1樓：福州禪武
有些也不是充氣的。
超纖皮製pu和加厚橡膠彈力內膽縫製
速度球在拳擊中的作用感覺有以下幾點，1、 鍛鍊眼力 （對距離的良好判斷）。
2 、鍛煉出拳時機的把握 （早了你打不到球，晚了你追不上球）。
3、 鍛鍊擊打的準確性（當沒有準確擊打到正中時，球會跑偏，影響連續擊打）。
4、 鍛鍊肌肉的彈性，以提高抱拳防守（因為是這樣一個節奏，出拳擊打到球，1是前板，2是後板，打一次球是1，2，1再次擊打，當你出拳後**小臂也就相當於收拳防守慢時，球會在打板1時**到你拳上，再次擊打也就成為不可能，所以，這就要求你出拳後迅速收拳，如此的一個巡迴往復才會連貫） 。
5 、總的來說就是提高拳手的手眼的配合，和出拳的堅決性。
6、協調性那是必須的 。
2樓：血狼男爵
有類似沙袋的懸掛速度球不是充氣的。
3樓：網友
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速度球和沙袋在拳擊方面有什麼區別？
4樓：網友
速度球有兩種，一種是梨形球，就是上面有個木擋板的那種，側重用來練協調性和節奏感，還有一種是上拉下扯型，就是上下有皮筋牽拉的，除了能練協調性和節奏感還能練距離感。總的說來，所有速度球都不是練力量的，而是技巧。
沙袋是訓練出拳力量（比如大力擊打重沙袋）和耐力的（比如高頻率擊打，持續三分鐘），沒有很好的基本功不能過早打沙袋，用力擊打沙袋會使動作變形，優秀的教練是不會讓學員過早接觸沙袋的。建議要有足夠多的空擊訓練打下基礎，再去打沙袋。打沙袋要戴打沙袋手套和纏護手繃帶，防止受傷。
拳擊用的「速度球」真得很練人速度與反應嗎？
5樓：雅庫特
準確的說，那個叫梨形球，練習速度倒在其次。梨形球訓練的主要是手眼協調性和節奏感。**一般都在100內，至於那個架子，自己用角鐵焊個框子，找塊實木板鑲上，用膨脹螺拴掛在牆上即可（預先頂好高度）。
6樓：匿名使用者
可以，還可以練連續出拳，也就是刺拳。
7樓：生活的勳章
效果不錯的！
如果要買的話，最好買那種「上拉下扯」式的（李小龍用的那種），這種速度**最快，而且路線直！我也用的這一種，就是安裝的時候要找地方，上邊的彈力繩要找個不高的地方掛，掛在房頂不合適，一是太高，而是影響美觀，可以在樓下的單槓上掛，下邊的彈力繩用一塊重物壓住即可。我的是在屋裡用的，我是在牆上安了一個角鐵架，刷上漆也不難看的，彈力繩掛在上邊，下邊在地上打了個膨脹螺絲掛住。
我買的時候，速度球50塊錢，焊角鐵架50塊錢。
不要買那種放到地板上，只用一根彈簧棍支撐的那種，那種**太慢，而且路線不直，是弧形的，對訓練沒有什麼好處，只能當個擺設！
拳擊速度球可以練什麼
8樓：傲骨無痕
速度球主要是練習節奏、反應、速度；
拳擊速度球（是練習拳擊時所用的一種球體通過打氣後即可使用的一種球。
9樓：抗梓穎
根據他的來回路線，練習自己的反應速度，靈活躲閃。。。
一般的**拳擊球立式速度球是不是實心的
10樓：匿名使用者
諾恢a嗓給。
立式速度球不好，用處不大。你就把他當成沙袋或者人就可以了，練習步伐，節奏，出拳準確度，躲閃等。立式速度球比上下繩子掛的速度球差的多，立式速度球反應速度慢，達不到訓練要求，小孩倒是可以玩玩。
速度球也不貴，差點的20來塊錢，家裡有地方買個回來比立式好用多了。
11樓：匿名使用者
可空可實，這個不必拘泥成法。
12樓：華人拳心邵長華
咱們有所有的功夫器材用品，你可以看一下，搜尋加華 國術館就行了，上海本地可以自取其他地方快遞。
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