怎樣練習乒乓球直拍快推球?乒乓球直拍打法基本功

時間 2023-05-09 22:51:04

1樓:孩子麼啊咋

快推一般可以用來對付對方的推擋球,中等力量的突擊球和旋轉較弱的弧圈球。另外,應該強調一點兒,當前打乒乓球的朋友都流行拉弧圈和反拉等熱門技術,而不屑於這些最基本的技術動作,這是很有害的。請朋友們觀察周圍的高手們,有些老球友雖然動作不太標準,也不會弧圈,就那麼幾下推,搓,攻,就讓一般的所謂弧圈選手束手無策了。

我們業餘的那幾板拉球,只要找準落點還是不難推擋回來的,一旦還原慢了,就會失誤。所以,加強這些基本功是很重要的。

1.直拍快推動作要領:

手臂自然彎曲並稍外旋,拍面略前傾,上臂和肘關節內收自然靠近身體右側,將球拍引至身體前方。這時注意手心朝上,手腕放鬆不要外旋發力,手腕跟手臂在一條直線上即可。盯住來球,在球的上升期或高點期,前臂和手腕迅速向前略上向推出去。

觸球的瞬間手腕稍作外旋,拍面稍前傾擊球中上部。推球的發力以上臂和手腕為主,可以適當借力。

2.注意事項:

擊球前手腕放鬆,很多朋友未擊球手腕就繃緊了,碰到球肯定出不來力量。

拍形控制好,拍面基本與身體平行,不要下吊或側著,要稍前傾。有的球友通常推的球有下旋,這主要是拍形控制不好的緣故。

直拍乒乓球怎麼發下旋球

乒乓球直拍打法基本功

2樓:語過添請

乒乓球直拍打法的技巧:

1、直拍選手在使用在拉球中使用手指的時候,接觸到球,拇指應該發力壓球拍,後面的中指應該給球拍一個頂往前的力。橫拍是用拇指跟後面的食指。

2、利用步法找好來球落點,站位找到最佳的擊球位置,重心向右腳轉移迎前擊球,在接觸到球的時候重心轉移到左腳,同時腰部也向前轉,大臂帶動小臂做個「半圓」的運動,當接觸的球的時候前臂迅速收縮,手腕也往前收,發力連摩帶打把球拉出去。

3、 步伐:根據來球調整步伐,右腳上步(腳跟先落地)並將重心調整至右腳,在擊球前身體大體與球檯端線平行。

4、引拍:引拍時首先要注意時機,確保來球與前臂保持一定的距離,然後上半身收腹前傾降低重心,右手肘關節抬高,前臂內旋,手腕大幅度內斂並確保球拍與球檯為近似水平狀態。此時球拍頭部向下應指向己方腹部位置。

5、擊球:擰這項技術一般用於接對方的下旋球,在來球的上升期或下降前期,借上彈餘力觸球后中部。在擊球時要選擇好擊球位置(指左右方向),擊球點一般位於胸部正前方,位置偏左或偏右都會借不上力而造成回球下網。

6、揮拍:在揮拍的過程中小臂以胳膊肘為軸心向右前方並將手腕開啟向前發力,手腕開啟時一定要有爆發力,這樣可以增加對球的摩擦力。

乒乓球,是一種世界流行的球類體育專案,也是中華人民共和國國球。乒乓球運動是一項以技巧性為主,身體體能素質為輔的技能型專案,起源於英國。"乒乓球"一名起源於2023年,因其打擊時發出"ping pang"的聲音而得名,在中國大陸、香港及澳門等地區以"乒乓球"作為它的官方名稱。

乒乓球為圓球狀,2023年悉尼奧運會之前(包括悉尼奧運會)國際比賽用球的直徑為38mm,2023年之後國際比賽用球的直徑為40mm。在中間隔有橫網的長274釐米、寬釐米、高76釐米的球檯上進行。

球直徑毫米,重量。

70克,白或橙色,用賽璐珞或塑料製成。運動員各站球檯一側,用球拍擊球,擊法有擋、抽、削、搓、拉等。球須在臺上**後才能還擊過網。

以落在對方檯面上為有效。比賽以11分為一局,採用五局三勝,七局四勝。比賽分團體、單打、雙打、混雙等數種。

3樓:網友

乒乓球基本功-橫拍、直拍擊球動作。

乒乓球直拍發球技巧是什麼?

乒乓球直拍如何練好發球? 5

4樓:匿名使用者

首先掌握基本的發球方法:1、正手和反手發球。2、上旋、下旋、側旋、不轉球。3、反覆練習。

5樓:風影沉默

經常對著牆壁快速擊球練手感直到感覺抓板順手!

6樓:匿名使用者

多看比賽,看別人的發球動作。

7樓:匿名使用者

關鍵是手腕力的使用技巧啊。

8樓:曾海

多打,多練,說簡單就是這樣,學會模仿,再選擇合適的適合自己的。

9樓:匿名使用者

看看錄影,向對手討教,拿對手練,接球好發球也會好。

10樓:麗棠鳥

多練,我覺得反手球較好發球.

11樓:匿名使用者

多體會摩擦球,注重爆發力,發球要用一個習慣性的動作來發力。

12樓:袁義興乒乓

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