1樓：五阿哥金牛
萬事成功皆出於無人預料，出腿也一樣。要儘量放鬆自己，不要無枉的做動作和出腿。保持自己得體力。
隨時做到一觸即發，發而收之。因為在擊不到對方的情況下要馬上作出反應和收回動作，以免破綻漏出。
要將自己的每個動作做到預動最小和幅度最小，不要實在的直接起腿和過多的小動作。因為每個不起眼的小動作在高手眼力都是出賣你的叛徒。比如起腿時習慣性的一蹲才出動作，這樣即使動作再快，不出兩次對手就會發覺這個毛病。
在下次主動進攻時他已經預料到你的動作，這樣他就成為了先手。大級別可以用適當的假動作和步伐來擾亂對手的視線，掩飾自己的出腿。儘量要正規的要求自己，「兩腿一線出腿「和「三點一線擊打」。
要用最安全的方式擊中對手。
良好的心理素質、步伐緊密結合：有的練習者腿法很好，速度很快。但是每次實戰或比賽時都擊打不到對手。首先選手缺乏良好的作戰心理，因為其自身緊張，所以要學會放鬆自己和鼓勵自己。
在實戰中儘量不要使用那些高難度華麗的動作，因為那些動作起手太慢收招太緩，在出招後容易被對方針對，而且由於動作大很大程度不能擊打到對手，因此應該儘量選擇簡單有效的進攻方式，以打倒對方為目的。
2樓：拳王丶唐拾一
第一回合，先看看對方的實力如何，不要一上去就猛錘猛打，摸摸看對方實力，第二回合，如果發現對方比自己厲害，就要沉著冷靜，加入他踢你，可以閃就儘量閃，來不及就踢他的命中要害。如果可以用手和肘，對方踢你時，就用胳肢窩和右手夾住他的腿，然後左肘用力地往他的腿上來一個肘擊，然後鬆開他的腿，用右拳給他來一個完美爆頭就行了，希望對你有用。
3樓：蒲小賢
前腿橫踢接後踢，然後馬上退回來，儘量用側踢防禦，讓別人攻擊不了你，還要保護好頭，不然被踢中頭了拿分就難了。 前腿橫踢接雙飛接後踢，退回來，對手過來了就給他來個迎頭痛擊·~如果分數領先了。就一直用側踢防禦就行了。
4樓：窩在了
時間太短，說這些沒用的現在，你就記住別多想，距離一夠就起腿，別猶豫，多用假動作，多衝頭去。
跆拳道實戰有用嗎
5樓：小豬豬聊民生呀呀
跆拳道實戰不行。
這是由比賽性質決定的，跆拳道比賽輸贏是點數判定，根據擊打次數來判斷，但擊打的次數並不能等同於殺傷力。
可想而知，因為這個規則的存在，跆拳道高手鑽研的重點都在於怎麼擊中別人，而完全忽視了重擊和殺傷。
跆拳道的動作單一，只有一個腿法。基本上沒有拳防守重心不穩。而且招式各方面兒都比較輕，抗擊打能力不強。
當然啦，也不是說跆拳道到一點兒不能打，跆拳道跟跆拳道之間也是有對抗的，但是那些對抗都是對散打來說一點兒作用都沒有，練的厲害的也有，但是那要好長時間沒有個七八年要功夫根本用不出來。
相關說明
跆拳道當初為了進入奧運會，區別於拳擊、摔跤，不使用摔法，拳法只保留一個直拳，在近身中也不允許摟抱推人，只提倡腿法，這種技術過於單一，不便於實戰，特別是對於頭部的保護非常缺乏。
跆拳道；一個直拳只能擊打鎖骨以下，腰部以上，不能連擊，只能打一次。其它都用腿法，腿只能踢擊腰部以上部位，不能抓腿摔，只能擋。
散打；拳、腿、摔。禁擊部位：後腦、頸部、襠部。 得分部位：頭部、軀幹、大腿、小腿。
而且跆拳道和散打的出發點也不同。跆拳道是強調禮儀為主，更傾向於市場化，青少年的健身，商業化，也是韓國軟文化的重要形式，特別強調一點，軟文化，是**致力向世界推廣的手段。
跆拳道實戰怎麼樣
跆拳道實戰經驗技巧
跆拳道的實戰技巧
跆拳道實戰技巧
跆拳道實戰技巧
跆拳道生活中的實戰，跆拳道實戰怎麼樣
目標腰部以下的肚子的正前踢是最有用的。為什麼？因為一般遇敵衝突開始的時候，雙方有極大概率是面對面的在爭吵，旁邊基本上都擠滿了人，空間不夠。如果你還要上步 轉身，側踢 迴旋踢什麼的，以你棕帶的水平，都是不夠快的。用拳的話，基本上也是不夠快，除非你是出手如風，等你擺出架式要打要踢，別人早就衝上來一陣混戰...
如何減少跆拳道實戰中受到的傷害，跆拳道實戰一人受傷，另一人應承擔什麼責任？
嗯，絕對不要硬碰硬，否則你的手臂和對方的脛骨都容易受傷。其實這也不算什麼不傳之祕，所有武術中都有關於化勁 讓勁的內容，就跆拳道而言，主要就是藉著步法 身法和手法的配合，來化解對方攻擊的大部分力道。初學者看到對手朝自己踢來總是很緊張，會下意識地直接伸手去擋，結果兩敗俱傷。但是你多實戰幾次，就會慢慢看出...
跆拳道怎麼樣
呵呵，這真的是太巧了，我也去過深圳學跆拳道，其實兩個地方都很好，我也兩個地方都去學過跆拳道，但是我覺得深圳發景比較專業，正規，所以我推薦你去發景 你提到的兩家都不錯，好與不好要自己去體會，哪個道 館都有自己的長處，關鍵還是教學和服務。還有，發景好像是連鎖的吧，不好意思，我不能告訴你深證哪家道館是優秀...