1樓：匿名使用者
嗯，絕對不要硬碰硬，否則你的手臂和對方的脛骨都容易受傷。
其實這也不算什麼不傳之祕，所有武術中都有關於化勁、讓勁的內容，就跆拳道而言，主要就是藉著步法、身法和手法的配合，來化解對方攻擊的大部分力道。
初學者看到對手朝自己踢來總是很緊張，會下意識地直接伸手去擋，結果兩敗俱傷。但是你多實戰幾次，就會慢慢看出對手的攻擊是有一定軌跡的，你不需要硬擋，而是利用跆拳道靈活的步法閃開主要的攻擊力道，而手也不是去硬格，而是順勢撥開，這樣雙方都不會受傷。
當然，對手的實力越強，你就越難看出攻擊的軌跡進而化勁，所以關鍵還是在自己平常的訓練以及實戰經驗要足夠
2樓：天蠍遊牧羊
想要學會打人首先要學會捱打，不管怎麼保護都會受傷的。所以堅強些朋友！
3樓：y小蝦蝦
這個基本是避免不了的，只能說在實戰中積累經驗，儘量避免受到傷害。武技，沒有完全的自我保護，就像你練腿法時，腳掌要比手的繭厚。
4樓：
你的格擋有問題，那是硬碰硬，胳膊扭不過大腿，不腫才怪。真正的高手哪有這樣打的？柔化兩個字懂不懂？
要領就是順勢而為，側身借勁，螺旋運動。應當做到，手與對方的手或者腿接觸時不會發出聲音，也不會感覺到碰撞，那就對了。這是接手的一種，是中國武術中比外國武術先進的技術，是不傳之祕之一。
5樓：匿名使用者
戴護臂啊,不要告訴我你們道館裡沒這個護具.其實抗擊打能力平時也應該練習,但初學的話還是慢慢來吧~
6樓：匿名使用者
一看就知道是不好好練的人。你格擋怎麼練的？你步法死哪去了？有沒有距離感？自己反思去
7樓：盛京一休哥
最簡單有效的辦法是把自己練的最厲害.
8樓：字金中
跆拳道是競技運動不是野蠻格鬥
...重要講技術啊~
跆拳道實戰一人受傷，另一人應承擔什麼責任？
9樓：匿名使用者
這是教練的問題，跆拳道實戰鍾必須帶護手，護腳，護胸，護頭，護襠的。帶不帶護手也不關事，因為是t到手指，而護手不是護手指的。這不管你兒子的事，這是實戰中受傷，你兒子可能不用負責任，大部分責任都是教練負的。
10樓：淮安浙江人
原則上，另一人無需承擔任何責任。法理如下：
一、體育比賽中發生傷害的責任承擔，依據風險自負原則：
1、風險自負原則：
是指受害人蔘加某種活動時，事先以明示或默示的方式做出甘願承擔後果，或致害風險發生時，致害人得以免除賠償責任。因此，除非是他人故意造成的傷害，在活動中發生的意外傷害，只能由自已承擔，致害人不承擔賠償責任。
對抗性體育比賽，是一種高風險的體育運動，參賽者或參賽團隊對此都有明確瞭解，也就是事先已完全知曉風險存在而甘冒風險，那麼，當風險出現的時候，就應當自己來承擔責任，承擔損害後果。這是一種默示的風險自負的表達。但由惡意犯規或蓄意性犯規造成的傷害，不應屬於參賽者願意承擔風險可能造成的損害。
例如，2023年6月28日在拉斯維加斯舉行的wba重量拳手爭霸戰中，泰森咬傷霍利菲爾德的耳朵。這種風險損害就不屬於霍利菲爾德承擔的範圍。
2、通常以替代責任的辦法，保護比賽中受傷者的利益。
替代責任，簡單地講就是責任人為他人的行為所致損害負有的侵權賠償責任。根據風險自負原則，職業體育競技中運動員因對方的合理技術動作、一般犯規造成的傷害以及自損性傷害，一般由受損害方自己承擔，但是由於運動員參加比賽是一種職業行為，即在工作時間和工作場所內，因工作原因受到事故傷害的，屬於工傷的範疇，所以運動員所在單位對運動員人身損害承擔賠償責任。實際操作中，單位往往會為運動員購買相應的保險，實現風險轉移，而保險公司則要承擔替代責任。
二、惡意犯規或蓄意性犯規造成的傷害，應當如何承擔責任？
1、直接承擔：
直接承擔突出的是直接責任，即在這樣的侵權行為中，行為人和責任人是同一人，行為人對自己實施的行為承擔後果責任，即自己造成的損害，自己賠償，不能由沒有實施違法行為人的人承擔賠償責任，直接責任就是「自己的責任」。在職業體育中的蓄意性犯規傷害情形下，由於行為人僅是一種個人行為，其行為不代表所在單位或團體的意思，是一種非職務行為，所以是自己對自己實施的行為所造成的損害，由自己承擔責任。
2、連帶承擔：
連帶侵權責任承擔，是指受害人有權向共同侵權人中的任何一個人或數個人請求賠償全部損失，而任何一個共同侵權人都有義務向受害人負全部的賠償責任。在職業競技體育中，如果運動員從事所在單位授權或指示範圍內的的競技行為，因存在主觀過錯對他人造成身體創傷，例如惡意犯規傷害，運動員和所在單位應當承擔連帶賠償責任。單位承擔了全部賠償責任的，有權要求運動員償付他應當承擔的份額。
11樓：匿名使用者
......賠償部分醫藥費，畢竟沒帶護手道館和對方女學員也有責任
跆拳道實戰中殺傷力最強的5種腿法是什麼，動作要點又是什麼？
12樓：智商太高啦
橫踢 側踹 跳橫踢 360旋風踢 後旋等等
13樓：匿名使用者
一、橫踢：進攻防禦腿法；得分率高
二、側踢：阻擊腿法；有力度；須掌握好中心
三、後踢：阻擊腿法；殺傷力大；速度反應必須快；不得常用四、下劈：進攻阻擊防禦高位腿法；殺傷力大；k·o率高；得分高五、後旋：
防禦高位腿法；有力度；殺傷力大；k·o率高；得分高六、旋風踢：進攻腿法；因旋轉而有力度；必須抓好時機否則……
14樓：xy面具
前踢；橫踢；
裡合腿；
外擺腿；
後踢。可能是吧………………
15樓：匿名使用者
跆拳道華而不實，焉能實戰！
跆拳道生活中的實戰，跆拳道實戰怎麼樣
目標腰部以下的肚子的正前踢是最有用的。為什麼？因為一般遇敵衝突開始的時候，雙方有極大概率是面對面的在爭吵，旁邊基本上都擠滿了人，空間不夠。如果你還要上步 轉身，側踢 迴旋踢什麼的，以你棕帶的水平，都是不夠快的。用拳的話，基本上也是不夠快，除非你是出手如風，等你擺出架式要打要踢，別人早就衝上來一陣混戰...
怎麼樣才能打好跆拳道的實戰？
萬事成功皆出於無人預料，出腿也一樣。要儘量放鬆自己，不要無枉的做動作和出腿。保持自己得體力。隨時做到一觸即發，發而收之。因為在擊不到對方的情況下要馬上作出反應和收回動作，以免破綻漏出。要將自己的每個動作做到預動最小和幅度最小，不要實在的直接起腿和過多的小動作。因為每個不起眼的小動作在高手眼力都是出賣...
請問，在實戰中，是跆拳道厲害還是柔道厲害，就是同一級別的，嗯，柔道是不是容易把別人摔在地上
跆拳道的腿法是強項，如果拉開距離，可以利用腿的距離讓柔道選手無法近身。但跆拳道的破綻很明顯，腿踢出去，一旦控制不好，或者對方反應靈敏經驗老道的話，一個接腿摔，跆拳道選手就會立馬倒地了。而在現實生活中，不可能像擂臺上那樣，拉開距離，等裁判說開始才能開打。通常都是兩個人在很近的距離，產生口角，一記重勾拳...