1樓：張凱
功效：南瓜子有很好的殺滅人體內寄生蟲（如蟯蟲、鉤蟲等）的作用。對血吸蟲幼蟲也具有很好的殺滅作用，是血吸蟲病的食療佳品。
每天吃上50克左右炒熟的南瓜子，可有效地防治前列腺疾病，這是由於南瓜子富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹，還有預防前列腺癌的作用。含有豐富的泛酸，可以緩解靜止性心絞痛，並有降壓的作用。
適合人群：一般人都可以食用。生活在衛生條件較差地區的人經常食用可以驅蟲。
男性適宜經常食用。 適用量：每次約50克。
溫馨提示：胃熱病人宜少食，否則會感到脘腹脹悶。很多炒貨鹽分較多，熱量也高，以炒南瓜子取代，有益健康，可降低血壓，但是也應適量食用。
一次不要吃得太多，曾有因食用南瓜子過量而導致頭昏的報道。 南瓜子的營養價值和食用功效 南瓜子不但是吃起來香，並且還含有胡蘿蔔素、卵白質，以及維生素a、b1、b2等人體所必要的多種營養身分，能緩解靈魂緊急，升高耐溫才能。 南瓜子性平味甘，據《中國藥植圖鑑》紀錄：
炒後煎服，可治產背工足浮腫、糖尿病。南瓜子含有豐裕的鋅，同時還含有男性激素，有助於初期前線腺肥大的**和預防前線腺癌的產生。於是，南瓜子以其多種藥用**位居葵花子、西瓜子之上。
當代科學剖析發掘，南瓜子含鋅豐裕，同時還含有活性生物觸媒劑(即男性荷爾蒙素)。若每天吃一把炒熟的南瓜子，有助於初期前線腺肥大的**和預防前線腺癌的產生。 南瓜子氨酸為有用驅蟲身分。
以生南瓜子適量，帶殼嚼食，可驅蛔蟲；以炒熟南瓜子研細，調入蜂蜜服食，可驅絛蟲。
2樓：吳娜養生堂
南瓜是人們餐桌上的常客，全身是寶的南瓜，就連小小的南瓜子也是有著很高營養的呢，但是很多人卻不知道，把南瓜子隨手就丟了，有研究表明，南瓜子可以預防機體的老化，可以降壓。
3樓：小鐘養生
南瓜子的功效和作用有哪些呢？
4樓：慧瑩養生情報
南瓜子有什麼作用？
5樓：匿名使用者
南瓜的營養成分的確相當豐富，和胡蘿蔔很類似，南瓜富含胡蘿蔔素、維生素a，而且富含鉀元素，是人體中較為重要的礦物質，另外，南瓜含有多種礦物質、維生素、微量元素，營養的全面程度還是很可觀地適量吃南瓜肯定對人體有好處，基本所有人都是可以吃南瓜的，而且，南瓜的熱量不高，很適合大多數人食用。
南瓜子有什麼營養價值
6樓：中國農業出版社
南瓜的嫩瓜和老熟瓜均可食用，其營養非常豐富，嫩瓜富含維生素c，老熟瓜含豐富的胡蘿蔔素、糖分及澱粉。據測定，每100克鮮果實含水分。
7克（老熟瓜低，嫩瓜高），碳水化合物克。
老熟瓜含如此高的糖類及澱粉，使其可供能量居瓜類蔬菜之首，因此可代糧食用。含蛋白質。
9克，胡蘿蔔素毫克，鉀181毫克，磷40毫克（老熟瓜比嫩瓜高2倍）。
還含有瓜氨酸、精氨酸、天門冬素、葫蘆巴鹼、腺嘌呤、甘露醇、果膠和酶、可溶性纖維、葉黃素、鎂、鋅、矽等微量元素。近代營養學和醫學研究表明，多食南瓜能提高人體免疫能力，對高血壓、糖尿病、肝臟病變等有很好的輔助防效。
7樓：生活領域縱橫家
南瓜子富含歐米伽3脂肪酸、多種b族維生素以及錳、鎂、磷、鐵和銅等微量元素，因此南瓜籽是理想的抗疲勞零食。另外，南瓜籽中的色氨酸有助於抗擊情緒疲勞，促進睡眠。建議每天吃一把南瓜子。
南瓜子的化學成分含有南瓜子氨酸、脂肪油、蛋白質、維生素b、維生素e、維生素c等。主要功能主治有驅蟲、消腫，可**絛蟲、蛔蟲、百日咳，還有血吸蟲病患者及產後手足浮腫或缺乳的人。也可用於**糖尿病人，前列腺肥大的患者都可以用於輔助**。
大多數人均可以食用，但有胃熱病的人易少食，否則會感到腹脹。南瓜子甘，平，無毒，但過食食用有可能導致頭暈所以不要吃太多。
8樓：盛盛清涼一夏
南瓜子有一定的藥用價值~~
1.經常吃南瓜子，就可以預防和改善前列腺症。
2.南瓜子，對那些高血脂症、高膽固醇症和防止血栓形成以及抗機體氧化均有預防作用。
3.南瓜子中含有大量磷質，如果人們常吃南瓜子，吸收其磷質，就可防止礦物質在人的尿道系統凝結，使之隨尿排出體外，達到預防腎結石的目的，還可促進已有結石的排出。
4.南瓜子有很好的殺滅人體內寄生蟲(如蟯蟲、鉤蟲等)的作用。對血吸蟲也具有很好的殺滅作用，是血吸蟲症的首選食療之品。
9樓：趣知生活君
南瓜子具有很好的殺滅血吸蟲幼蟲的作用，對於已經成熟的成蟲，也能使其變性和蟲數減少。對於血吸蟲病也有一定的**作用。南瓜子也是有效的驅絛蟲劑，且沒有毒性和任何***，對蟯蟲病、絛蟲病、鉤蟲病等患者均有明顯的效果。
10樓：萊愛景閉霜
南瓜子的營養價值很豐富，它有殺蟲和**前列腺疾病的食療作用。
南瓜子中都含有那些營養物質？
11樓：慕斯卡卡
白瓜子含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維及其他的營養素。
白瓜子性味甘平，具有清熱化痰、補氣健脾、抗癌防衰及預防心血管疾病的作用，同時還可以有效的消滅體內寄生蟲的作用，是常見的食療保健佳品。
南瓜子有什麼營養價值？
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南瓜子的營養價值和吃法
炒熟的南瓜子有驅蟲功效嗎，生吃南瓜子驅蟲還是熟吃南瓜子驅蟲？連皮一起吃嗎？
一騎當後 你好，一般的常規的驅蟲可以試試腸蟲清片，還是很常用的，效果比較好，南瓜子，不一定確切的，熟的還是沒有什麼效果的，要注意的。南瓜子為葫蘆科一年生蔓生藤本植物南瓜的種子，是含鋅豐富的食物之一。主產于山東 河南 內蒙古地。夏 秋果實成熟時採收，取子，晒乾。研粉主用，以新鮮者良。用於絛蟲證。本品有...
南瓜子是不是發物，南瓜子屬於發物東西嗎
是按其 可分為以下幾類 1 食用菌類 主要有蘑菇 香菇等，過食這類食物易致動風昇陽，觸發肝陽頭痛 肝風眩暈等宿疾，此外，還易誘發或加重 瘡瘍腫毒。2 海腥類 主要有帶魚 黃魚 鯧魚 蚌肉 蝦 螃蟹等水產品，這類食品大多鹹寒而腥，對於體質過敏者，易誘發過敏性疾病發作如哮喘 蕁麻疹症，同時，也易催發瘡瘍...
南瓜子的作用，有哪些宜忌，吃南瓜子的好處和壞處
楊子電影 性平味甘，據 中國藥植圖鑑 紀錄 炒後煎服，可治產背工足浮腫 糖尿病。功效 防治前列腺疾病。南瓜子有很好的殺滅人體內寄生蟲 如蟯蟲 鉤蟲等 的作用。對血吸蟲幼蟲也具有很好的殺滅作用，是血吸蟲病的食療佳品。含有豐富的泛酸，可以緩解靜止性心絞痛，並有降壓的作用。南瓜子乙醇提取物有驅蟲作用。如果...