1樓：霓虹說教育
我個人認為足球對身體的耐力要求更高，因為足球需要奔跑的時間更長，足球運動奔跑的距離也更長。
首先需要強調一下，足球運動和籃球運動本身並沒有高下之分，雖然我們一直把足球運動當成世界第一運動，但這也不能直接否認籃球運動比足球運動差。對於很多喜歡運動的小夥伴來說，很多人同時喜歡足球和籃球兩項運動，同時也非常關注這兩項運動的各項賽事。
一、足球運動的耐力要求更高。
之所以會這樣說，主要是因為足球運動的時間是90分鐘，全場需要奔跑的距離也非常長。對於每一位足球運動員來說，很多人在場上奔跑的距離至少需要達到3萬米，這本身就是一個非常誇張的概念，同時也非常考驗足球運動員的體能儲備
二、足球運動和籃球運動的耐力方向不同。
足球運動比較偏向於運動員的心肺耐力，同時也更考驗運動員的下肢力量。籃球運動員雖然也需要頻繁進行正反跑，但籃球運動員會在攻防轉換的間隙休息，籃球運動員更加考驗腰腹力量和肩背力量。也正是因為籃球運動員會進行適當的場間休息，所以籃球運動對心肺耐力的要求沒有足球員都那麼高，至少不需要球員滿場奔跑。
三、籃球運動和足球運動沒有高下之分。
有些人特別喜歡通過貶低影響運動的方式來抬高自己喜歡的運動，這種行為完全沒有任何意義。雖然我個人非常喜歡足球運動，但我也不會去否認籃球運動存在的必要性和辛苦程度。對於每一個能夠打上職業聯賽的運動員來說，他們每一個人都在背後付出了常人難以想象的艱辛與努力。
競技運動本身就非常殘酷，同時也非常辛苦！
2樓：沒結婚呢
足球對身體的耐力更高，因為足球在比賽的過程中90分鐘時間需要不斷的奔跑，而且對身體以及肌肉的爆發力都有很強的要求，讓身體的耐養性也更高。
3樓：黎昕科普知識小屋
我覺得應該是籃球對身體的耐受力是更高的，因為籃球需要消費更大的體力，而且也需要運動到全身。
4樓：行秦
足球，因為足球需要長時間的變速跑，一場高強度的比賽下來，球員可能跑了有上萬米。
打籃球和踢足球哪種運動量更大?
5樓：生活對對碰
足球。
畢竟足球場大小是籃球場的十幾倍，而且足球90分鐘籃球只有48分鐘，所以足球運動員的奔跑距離遠遠大於籃球。
簡介
其次看球隊戰術打法。籃球賽中跑轟戰術節奏快、攻防轉換較快，一般比單純穩紮穩打的陣地戰運動量大，也有可能比足球場上陣地戰運動量大。
再者看球員個人技術風格。如果是像空霸克洛澤一樣，嗅覺非常敏銳經驗異常豐富，他就可以在相對少的運動量下完成一場比賽並且達到比賽目標；如果是初出茅廬的前鋒可能就要進行更多的跑動來做找機會，運動量可能更大。
因此沒有限定條件的話，難說哪種運動量更大。如果是高水平職業比賽的話，個人偏向足球賽。畢竟足球場要更大，足球比賽時間也長，至少90分鐘，球員跑動距離長，速度可以提到更快，做出精彩射門傳球等動作時更需要爆發力。
記得14年歐冠決賽加時賽時雙方球員體能下滑嚴重，動作明顯變慢，連c羅和弗蘭這樣的巨星都出現了抽筋的情況，可見比賽運動量之大。
6樓：運動用品鑑定
整體來比較，顯然是踢足球的運動量更加大呀！
主要就是踢足球無論從距離還是短距離的激烈程度都是非常緊張的，尤其來回跑就已經好多公里呀。
7樓：小z的同學
踢足球的運動量更大，足球的場地更大，跑動距離也更長而且足球不像籃球，有很多的暫停，所以休息時間也比較少。
8樓：whysorry無悔
籃球的運動量更大，籃球的話無時無刻在高強度對抗。
9樓：感性的數學卷
嗯，因為都是要跑全場的，但是足球場比籃球場大很多，所以個人感覺還是租踢足球的運動量比較大。
10樓：答題小能手
籃球和踢足球兩種運動中，踢足球的運動量更大，因為足球的場地很大，對抗更激烈。
打籃球與踢足球相比，哪一個耗費的體能更多？
11樓：打破油瓶就不扶
打籃球和踢足球同樣都是消耗體能的，一項運動，但是說兩者相比的話，應該是踢足球消耗的比較大，畢竟足球場要大於籃球場，需要跑動的距離要遠遠大於打籃球的。
12樓：卓蕙昀
踢足球要比打籃球更耗費體力，因為踢足球需要一直跑來跑去。
13樓：應思真
踢足球耗費的體力要比打籃球大，因為踢足球會要整場的跑。
14樓：坐看潮起花落去
踢足球消耗的體能明顯高於排球，因為足球場地的面積很大。需要運動員不停的跑動。而且這些跑動有時候是加速跑，對體體的消耗非常大。
15樓：在白鹿寺踏步的草莓
足球的運動場地更廣，對抗也比籃球激烈和消耗得多，所以踢足球更耗體能。
16樓：德智教育謝老師
您好：踢足球耗費的體能更多的，因為踢足球需要大量的跑動來進球的，而籃球雖然要跑動，但是跑動的範圍比較小，也不用一直跑動的！
17樓：rouse靜
顯然是足球更消耗體力。因為籃球不限換人次數，而且雙方都有多次暫停的機會，平均每個球員打幾分鐘就可以得到休息。但是足球只有中場休息時才能休息，如果沒有出現傷停，那麼全場90分鐘都需要在奔跑之中，當然散步打法的國足例外。
而且足球的動作幅度大，停頓少，籃球打一次快速反擊也就20幾米的距離，足球一次快速反擊需要推進至少七八十米。此外就是對抗強度，籃球現在的犯規吹罰尺度很嚴格，對抗時不可以有主動的身體接觸，但足球完全不同，飛鏟、關門、拉拽都是十分常見的防守動作，而爭頂頭球時，攻守雙方會為了搶得起跳先機，用隱蔽的動作壓制對方起跳，這都是很耗費體能的。
18樓：書書今天讀書了嗎
打籃球和踢足球雖然都在做相對較為劇烈的運動，但是踢足球跑的強度、速度和距離要比打籃球強度大，並且因為要求足球要跑出一定遠的距離，腳上使出的力氣要大的多。所以，踢足球相對來說更耗費體能。
19樓：網友
兩者的體力略有不同。足球場比籃球場更大，籃球場幾乎是足球場的四分之一或五分之一。
與籃球場地相比，足球場地肯定是要大的多，雖然場上人數比較多，但是密度卻遠遠不及籃球，一些強弱分明的球隊，強隊的後衛經常在自己的半場，不算這些特殊情況，一個足球運動員平純每場要跑十二公里，貝克漢姆在一場比賽中跑了一萬六千米。足球更注重長跑，需要更多的有氧耐力。籃球更多的是關於激烈的肌肉碰撞、短距離爆發和彈跳。
這兩項運動都是速度型的運動專案，但是足球比賽卻更加註重節奏。場上的十一名球員依靠合作將球踢向足球框。他們測試耐力，跟馬拉松運動員一樣。
籃球是對運動員體力和爆發力的考驗，就像短跑的運動員一樣，他們在整個比賽中竭盡全力。他們不能慢慢控制節奏。
在足球比賽中，跑步距離超過一萬兩千米。此外，籃球可以被取代，而足球不能被再次取代。我認為這也是足球比籃球運動員消耗能量更多的原因！
我相信當一些球迷看到這個問題時，他們會覺得這個問題簡直是無稽之談。畢竟，足球比籃球的場地大，足球比賽的時間也比籃球比賽的時間長。許多球迷的第一反應肯定是踢足球更累。
在大多數足球比賽中，在多次傳球后，他們進了一個有效的球。在傳球的過程中，足球運動員必須奔跑來創造一個接球的空間，此時足球場的大小給球員帶來了很大的負擔。
20樓：彌翎
打籃球與踢足球相比較，我認為踢足球耗費的體能更多，因為足球場上是相對跑的多，跑步距離長，踢足球的體力消耗相對較大，在踢的過程中，不管是前場還是後場，都需要全力以赴的衝刺，不僅要快還要足夠的強，足球運動員在比賽中可能衝刺幾十次消耗體力多是必然的。
21樓：吳詩妍好
當然是足球。
從奔跑距離來說目前一名職業足球運動員全場的累計跑動距離平均為10000米，最差的在6000米左右，而好的高達12000米甚至更多。
從比賽賽程來說，足球大概就是每週一到兩場，但籃球每週是3到4場。職業比賽為吸引觀眾，會在保證球員體力的情況下把賽程排的儘可能緊密。
從生理方面來說，足球比賽相對籃球比賽，短距離衝刺數量少、頻率低。高頻的無氧運動，對運動員能量消耗很大。足球運動員平均每場比賽後血乳酸濃度賽後12毫克／升，籃球運動員平均每場比賽後血乳酸濃度賽後毫克／升。
22樓：獨步疾行
打籃球打累了可以暫停下場休息會兒，踢足球不行。
23樓：小新情感交流
打籃球和足球相比，肯定是足球比較耗氣能因為足球不但要學會控球帶球運動，還要關鍵是沒球的時候還要奔跑，而且距離比較長比較遠，所以比較耗體能。
24樓：晁荌
踢足球消耗的比較大。一方面足球場要大於籃球場，需要跑動的距離要遠遠大於打籃球。另一方面足球運動員在場上活動範圍大，奔跑頻次、距離更多更長。
25樓：匿名使用者
當然是踢足球耗費體能更多。踢足球相當於多次的百米賽跑，搶球就要又快又及時，需要短時間來回疾跑，很耗費體能。從比賽時間，球場場地來看，籃球都比不上足球。
26樓：網友
足球比賽更加耗費體能，由如下原因：
1、場地大很多。
足球場地大，自然也跑動多！一場比賽跑10公里是家常便飯，加上對抗、折返、轉向等，不亞於一場馬拉松。相比之下，場地小的籃球就相當於短跑。
一個正常人跑幾次米問題不大，但是要去跑馬拉松就有傷筋動骨的風險，幾天都起不了床！
2、換人制度。
最近足球比賽進行了改革，可以分三次換5個人；在這之前，哪怕有加時賽與罰點球，也是雷打不動的三人次。
籃球無限換人制，可以休息補水，體能很快恢復。
3、心理壓力。
足球比賽偶然性較大，很多時候一個進球就能決定勝負，強隊也不能穩贏。因此球員的心情隨著比賽程序而大起大落，心累會傳導到身體上。
籃球比賽爆冷的可能性較小，有時候雙方心照不宣，分差二十以上就進入垃圾時間了！
27樓：匿名使用者
我個人認為是打籃球，因為雖然踢足球，他的場地比較大，人的運動可能也會距離比較長，但是相對於籃球來說，它是短平快場地限制，就那麼多，如果節奏打起來的話，是要求爆發力嗯，而且在很短的時間內，他的活動量是非常大的，而足球的話，因為場地很大，而且人員相對比較多，如果你沒在控球的狀況下呢，你有可能會在一個嗯，相對沒那麼激烈的狀態，所以我認為打籃球更耗體能。
28樓：情感導師阿亮哥
肯定是踢足球更耗費體力，因為踢足球要一直跑動跑動的話。對身體的消耗是比她來就要多的。舉個例子吧，如果說打籃球能耗費掉，你一根香蕉的體能，那麼踢足球基本上就能可以耗費你吃三個香蕉的體能？
29樓：春暖花開卡達
踢足球耗費的體能多。足球的消耗更大，因為對於超級巨星來說，很可能要靠個人能力從前場撤到後場去拿球，去防守，從中場開始組織進攻，如梅西等人帶球衝刺的時候，幾乎都是百米賽跑的速度，速度快，強度大，衝刺距離還長，一般人衝一次就緩不過勁兒來了，而足球巨星很可能全場得衝刺幾十次。
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