1樓：匿名使用者
非常重要，一般要是水平相當的話，就是拼配合和耐力了，你試想下，精力充沛時和你疲勞的時候那個投球更準。
2樓：飄渺奇勳
耐力的重要性就好比：比賽打到了第十個加時賽，他們都累的爬下了，你還是生龍活虎的，一個人可以盡情的得分，刷籃板，搶段……感覺怎麼樣，覺得爽的話就知道耐力多好了…呵呵。
3樓：電車大哥哥
很需要耐力，尤其是全場比賽，很浪費體力，快攻中的折返跑，搶籃板，跳，防守的橫移，突破的加速等，所以耐力越好，你就可以越正常的完成40分鐘的比賽，保證自己動作始終穩定，不會因為體力不足，動作變形，影響投籃命中率。
4樓：身偉燕
那是相當重要啊，只有實力沒有耐力，打不了全場很容易唄被對手趕超的。
5樓：犁康樂
人還是球。人要保持體力，增加肺活量，增加耐久度。
球要品質好，最好是皮的，不要在水泥地上完，儘量在木地板，塑膠地板玩。
足球和籃球之間，哪個對身體的耐力更高呢？
6樓：沒結婚呢
足球對身體的耐力更高，因為足球在比賽的過程中90分鐘時間需要不斷的奔跑，而且對身體以及肌肉的爆發力都有很強的要求，讓身體的耐養性也更高。
7樓：黎昕科普知識小屋
我覺得應該是籃球對身體的耐受力是更高的，因為籃球需要消費更大的體力，而且也需要運動到全身。
8樓：行秦
足球，因為足球需要長時間的變速跑，一場高強度的比賽下來，球員可能跑了有上萬米。
足球和籃球相比，對身體的耐力哪個要求更高？
9樓：停停停我去額
我個人認為足球要比籃球的耐力更高，因為足球要速度非常快，如果有衝擊力有爆發力，還有非常的靈敏，並且在腳上的功夫也要非常的強。
10樓：金牛
足球對身體的耐力要求更高，因為踢足球很不容易，而且很容易出汗，並且在踢足球的時候，需要跑很長時間，所以我認為足球對身體的耐力要求更高。
11樓：生活中的瑣碎事兒
應該是足球，因為足球需要長時間的奔跑，並且球員間的身體對抗也很激烈。而籃球更側重於對身體素質的要求。
12樓：是顧言吖
足球耐力要更高，因為足球的賽場非常大，需要在賽場上極力奔跑，而且足球是很多人一起打的運動。
足球和籃球相比，哪一個對身體的耐力要求更高？
13樓：巨蟹阿斯頓
當然是足球對身體的耐力要求更高，因為足球它的場地特別的大。所以是對身體的耐力要求特別的高。
14樓：王祿
足球對身體的耐力更高一點。因為足球是要經常奔跑的，一場球賽下來是需要奔跑很長時間的。
15樓：一笑而過談遊戲
肯定是足球，因為足球場比較大，而且運動強度也不是一個等級，所以耐力要求更高。
16樓：花花就是我
應該是籃球對於身體的忍耐性要求更高，因為所耗的體力是非常大的。
力量對籃球的重要性
17樓：牛乃心
上肢力量對籃球重要性不言而喻，一個不練上肢的人雖然可以靠下肢的溢位效應來促進上肢發展，但限度總是有的，那麼考慮到上肢力量對籃球重要性， 為您介紹上肢力量的訓練方法。
上肢力量對籃球重要性。
1、籃球運動的特點要求運動員有較強的上肢力量。
當今籃球比賽是雙方運動員在時間和空間上的對抗，因此，對力量素質提出了較高的要求，然而，每一次身體接觸多半是要依靠上肢的對抗，因此，較強的上肢力量可以為自己進攻時創造更大的空間，為對方的進攻造成更大的障礙，例如在突破對手時，探肩過人這一技術動作，可通過肩部與對方軀幹對抗而將對手擺脫於身後，在對方緊逼防守中，在圓柱體內，可以通過上肢的轉動使自己有更多的空間來處理球。
耐力有什麼好處？
18樓：鐸潔仲婷
提高耐力運動：
想增加耐力，那麼請以有氧運動為主，比如長跑。
游泳打籃球。
踢足球登山。
都是非常好的鍛鍊耐力的運動專案。
耐力訓練好處：
耐力訓練比力量訓練更能讓身體健康。它能降低患心肌梗死的風險，燃燒脂肪，增強免疫系統，減輕體重，還能塑造形體。
19樓：雀藍牧建樹
**加工跟防具加工用的是念力。。
耐力用於打工，挖礦。
幻想剛商業化的時候每天只扣10點，那個時候耐力用來打工賺經驗很划算，挖礦當然就更划算了，1小時扣4個遊戲點之後打工就不划算了，用來挖礦比較好，可是現在飛昇了，礦價也就降低了，現在的耐力還真不知道幹什麼用好，我的耐力現在都一直是滿的。
20樓：sign丶
耐力： 耐力是指人體長時間進行持續肌肉工作的能力，即對抗疲勞的能力。耐力包括兩個方面，即肌肉耐力和心血管耐力。
耐力的提高不僅取決於人的發育成熟，也和負荷要求有關。合乎規律的耐力性負荷訓練可使肌肉、器官、心肺、血液、免疫系統以及物質代謝調節出現適應現象。 發展耐力素質的基本途徑有兩個，一是增強肌肉力量、提高肌肉耐力的訓練，另一途徑是提高心肺的功能。
可安排室外較長時間的走、跑，跳繩、爬山、游泳、滑冰、各種球類運動等。同時應注意量力而行，循序漸進，避免過度疲勞。
耐力訓練。1、長跑：要求為400米跑道，女子每次15圈，男子每次20圈，平均速度為每圈不得低於2分20秒。
2、負重越野：自己揹負不低於30公斤的背囊（女子為20公斤），在不低於海拔2000米的小路、山脊行走，時間為一整天或兩天，每週或兩週一次。
3、如果時間和其他條件不允許，也可用游泳、自行車等代替長跑，運動量相當。
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