如何成為籃球高手,怎樣成為職業籃球員

時間 2023-07-11 09:45:05

1樓:程程勿擾

節奏很重要~~ 多看些**教學,多實戰!給你分享個專業的籃球**教學**——wohoops籃球網,裡面有很多專業的**教學和訓練方法,希望對你學習籃球有所幫助。

2樓:頂你肺我

晃人後跳投,第一你假動作要夠假,騙的了別人,第二就是你彈跳要夠,第三就是你要考慮命中率了!呵呵。

怎樣成為職業籃球員

3樓:希兆吾燁煜

選進職業隊。

cba或省隊。

分為幾種。第一種是。

你在打球時。

有球探無意間看到你。

覺得你比較好。

就暫時請你去訓練。

如果訓練的使教練很滿意。

那麼你就入選2隊(替補)

慢慢給你機會打1線(首發)

第二種是。你一直就讀籃球學校。

到畢業的時候。

有一些球隊會來挑人。

大部分的球探都在籃球學校裡挑。

第三種就是所謂的nba如參加。

有關nba一些的訓練營。

nike訓練營。

喬丹訓練營。

海爾nba訓練營。

等等。表現優異。

指不定哪個nba3流球探發現你。。cba也是一樣我還是建議你多打打野球。

就不是正規比賽。

像街頭籃球。3v3啊。經常去不同球場打球。。這樣認識的人不僅多了,還可能遇見球探啊!!!

總之在自我發展的同時。

要保持謙虛!

要不斷的提升自我的籃球球技。

既然你這麼愛籃球。

那一定要。努力刻苦。

奮鬥~!即使最弱小的花朵。

也有綻放的自己輝煌時刻愛籃球。

喜歡打籃球。

那就不要放棄!

當然對於我們愛籃球的人來說。

放棄比堅持困難多了。

所以我們要不斷增強自己的球技。

堅持到底。汗水+努力+奮鬥=未來的自己。

怎樣成為籃球高手

4樓:匿名使用者

後衛分為兩種 你是哪一種呢 不同的後衛要有不同的功能 得分後衛:他在場上是以得分為主要任務。他在場上是僅次於小前鋒的第二得分手,但是他不需要練就像小前鋒一般的單打身手,因為他經常是由隊友幫他找出空檔後投籃的。

不過也就因為如此,他的外線準頭與穩定性要非常好。(這個就是多練,找到投籃感覺) 組織後衛:是籃球比賽陣容中的一個固定位置。

控球后衛往往是全隊進攻的組織者,並通過對球的控制來決定在恰當的時間傳球給適合的球員。他要把球從後場安全地帶到前場,再把球傳給其他隊友,這才有讓其他人得分的機會。一個合格的控球后衛必須要能夠在只有一個人防守他的情況下,毫無問題地將球帶過半場。

然後,他還要有很好的傳球能力,能夠在大多數的時間裡,將球傳到球應該要到的地方。(這個就是要與隊友有很好的契合度)

希望對你有幫助!關鍵還是多練!望你!

5樓:遙芝

手感球感+默契=最佳後衛。

6樓:jj擰成麻花

基本功要紮實,打後衛的運球時最基本的,最後有一定的外線籃子,要想成為高手,大局觀就很重要了(當然前提是基本功要紮實),打組織後衛的要時刻注意場上形勢,隊友跑位,讓你手中的球在正確的時機出現在正確的位置;打得分後衛的主要考驗得分技巧了,空位投籃上籃那是最基本的,加強練習,提高自己在對抗干擾下的投籃和上籃能力,當然比賽中不是讓你蠻幹的,正確的出手時機最重要。說白了,組織後衛就是掌握正確的傳球時機,得分後衛就是掌握正確的出手時機。

7樓:泓寶媽媽

努力訓練,不拍苦,不怕傷,球場上你就是老大的那股勁。

8樓:匿名使用者

練習運球,突破,投籃,注意培養自己多看隊友的習慣,一定要看到全場的情況。

9樓:網友

運球要左右手都能運。

命中率練到五成以上。

要多傳球,帶動全隊的進攻才是最有殺傷力的。

另外意識也是很重要的,高手打球時應變能力都很強,這都不是一天兩天能達到的,要付出努力。

祝你越打越好。

10樓:絕版火雞

多練習運球,投籃,多跑步增加速度。

怎麼才能成為籃球高手?

11樓:不喝威士忌

我本人是得分後衛!其實後衛的訓練很簡單。

當後衛有兩項技能必須要很熟練。

一,就是控球,對球的手感一定要好。

二,就是有籃,控球后衛要會三分,得分後衛中遠距離一定要準!

有了以上兩項,然後多打比賽,多積累經驗。

第一項:半蹲跳。

1、開始時,半蹲至?的位置,雙手放置於前,2、向上跳離地面最少20到25cm。(若你覺得容易的話,你可以跳至25-30cm)。

當在空中,你的雙手需放在後面。 著地時,完成一次。

接下來,只需重複以上步驟!!!

迅速提高彈跳力訓練教程2

第二項:抬腳尖(提踵)

1.首先,找個梯級或一本書來墊腳,然後只把腳尖放在上面,腳跟不得著地或墊著。

2.腳尖抬到最高點。

3.再慢慢放下,完成一次..雙腳完成,完成一個組。

迅速提高彈跳力訓練教程3

第三項:臺階。

1. 找張椅子來, 把一隻腳放上去,呈90度2.盡全力的跳開, 在空中換腳,在放在椅子上,3.重複2,將原起跳的腳放回椅子上,完成另外一跳。

迅速提高彈跳力訓練教程4

第四項:縱跳。

1. 雙腳放直, 與肩同寬,"鎖緊"你的膝蓋。

2. 只用你的小腿跳, 只能彎曲你的腳腂, 膝蓋儘量不彎曲。

3. 到地時,再迅速起跳,完成一次。

這一項很難, 你可用你的手幫助起跳。

迅速提高彈跳力訓練教程5

第五項:腳尖跳。

1. 將腳尖抬到最高點,2. 用腳尖快速起跳, 跳時不得超過 或。

蛙跳練習是必要的,對於彈跳力的提高有一定的幫助,因為畢竟這是訓練力量的一個途徑。

12樓:神龍天子

練好傳球技巧,突破,籃板的保護以及和隊員的默契。

13樓:夜狼仔

信心,發揮出潛力。找回信心。你應該是個組織後衛,注意團隊協作。

14樓:莫小雨威秉

想成為籃球高手你得努力!籃球訓練本就是很枯燥乏味的,尤其是在基礎訓練的時候,一個星期總是重複那些動作,想成為高手,有兩個條件,一就是要有身體素質,二就是技術。這兩個達到了你就可以走的更遠。

15樓:匿名使用者

籃球最注重基本功,要打籃球就要先把拍球練好,投籃的姿勢也有助與球的進否,多看別人怎麼打,慢慢學,籃球不是一天就能練成的,長時間堅持下去一定能成功,練拍球,找球感,練投籃,然後打野球長經驗,身體素質鍛鍊也不可缺少。

16樓:魚人水

技術神馬的可以練出來,主要是你的信心,在nba一個偉大的球員和一個普通的球員的區別就在於信心。技術上差別不大。

17樓:匿名使用者

天賦兼努力,你害怕說明你還不夠強,籃球強調團隊協作,但也需要每個人發揮出潛力,有個敢與承擔責任的人,你目前需要提高自信心,同時不要總是在意別人怎麼看待你,你只需要做好自己就可以了,不知道你打的什麼位置所以也不能有針對性的建議 不過從你的描述中 你缺乏自信 自信的需要有個人突破能力,組織能力,你目前無法擔任領導者不如做組織者你適合做組織後衛,個人感覺,加油。

18樓:匿名使用者

多練,多自信,多看灌籃高手,神經要大條點。

19樓:網友

練好基本功 多比賽實踐 不怕犯錯。

20樓:勇甬

增加自信,苦練技術,多多實戰。

要怎樣快速成為籃球高手?

21樓:痬埼

籃球高手也有分類,簡單說就是有擅長進攻和擅長防守兩類,鑑於你的情況,我建議你把時間多花在防守上,在籃球場上不光是得分高手能吸引人的注意,做好防守也能為團隊勝利提供保證,而且成為不可或缺的一員。最重要的是防守不太受狀態的影響,我們都知道再好的得分手,比如nba的科比,要是手感不佳,得分也會大受影響。但是防守取決於耐心,毅力和觀察,受狀態的影響很小。

現在世界籃球也越來越注重防守。nba有一句話:進攻好的球隊贏得比賽,防守好的球隊贏得冠軍。

22樓:匿名使用者

我們都可以從中找到適合自己的,這也是時代發展的程序和趨勢。

怎樣才能成為一個籃球高手!

23樓:匿名使用者

勤學苦練啊 任何事都是沒捷徑的啊 你說的高手是什麼定義啊 比科比強 還是就比菜鳥強啊。

24樓:匿名使用者

現實中上努力。

幻想中是做夢。

25樓:匿名使用者

明天要去打籃球 對自己要有信心。

如何成為籃球高手,要怎樣快速成為籃球高手?

練彈跳分兩種 1 跳得高且彈速快,起得快,落得也快!再起就比別人快,用於搶籃板比較合適!有效方法 每天抽出兩至三次時間跳跳繩!小兔跳!小兔跳 蹲下,手背後,腳尖著地,腳跟抬起跳躍!2 跳得高和置空時間長 用於後仰投籃!空中做動作,但要搶籃板的話就不是很實用了!有效方法 蛙跳,走路時,點起腳尖走,腳後...

怎樣成為數學高手,如何成為數學頂尖高手

第1計 挖掘潛能。不管你現在情況怎樣,你都要相信自己還有巨大的潛能。從現在到中考進步50名的大有人在,進步80名的也有可能。第2計 堅定意志。gao 考其實是看誰堅持到最後,誰就笑到最後。考生應全力以赴知難而進,戰勝惰性提升意志.第3計 調好心態。心態決定成敗,中考不僅是知識和智力的競爭,更是心理的...

怎樣成為一名運動員,怎樣才能成為一名職業籃球運動員

墮落之後的繁華 成為一名運動員的條件 一 擁護中國共產黨領導,熱愛社會主義祖國,生產 工作 學習 積極,體育作風好。二 達到該等級稱號所規定的技術標準。三 國際級運動健將授予在奧運會賽 世界錦標賽 世界盃賽中,取得獲獎名次的運動員,及在正式國際比賽中,成績達到世界水平的運動員。第四條 凡是在中國正式...