1樓：乾萊資訊諮詢
比賽前，為保證公平，要保證拔河兩邊人數必須要相等。拔河比賽需要將人分成兩組進行對抗，為了保證本身的公平性，雙方人數需要堅持均等原則。
除參賽選手以及裁判等工作人員外，其他人員不能進入拔河道。第一位隊員握住靠近2公尺線外側的繩子，腳位不能超過2公尺線。採用淘汰賽制，三局二勝。
各組比賽順序以抽籤決定，每兩個部門為一組，進行比賽，(比賽隊出現單數，則有乙個部門輪空直接進入下一輪抽籤比賽)。
拔河比賽一般指拔河。拔河為雙方各執繩一端進行角力的體育活動，屬於中國的傳統運動專案。拔河在中國有悠久的歷史。
早在春秋戰國時期，就有拔河這項活動，不過在那時不叫拔河，而稱為「鉤強」或「牽鉤」，後演變為荊楚一帶民間流行的「施鉤之戲」。
2樓：匿名使用者
兩邊人數相等，等待哨音，不可違規搶先。
3樓：獨特的美年達
1、比賽不限制時間，一直到能判斷勝負為止；比賽分淘汰賽、決賽。
2、淘汰賽分八組，每組兩隊，抽籤決定比賽隊伍，三局定勝負，第一局必須事先抽籤來決定場地，第二局場地交換，第三局抽籤決定場地，每組比賽勝隊進入決賽。
3、拔河道為場地上畫3條直線，居中的線為中線其餘兩線為勝負線，兩勝負線各自相距中心線1公尺。除參賽隊選手以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進入拔河道。
4、本次拔河比賽為男女混合制，每隊出13人進行參賽，其中女子5人，男子8人，為了確保比賽的公平性，現場還專門設立一項檢測——「稱體重」，每名參賽隊員在進入賽場前，都要在電子秤上一一過秤，符合要求才能進入。每支隊伍的隊員總體重不得超過980公斤。可另外配有1名指揮（指揮不參加比賽）。
拔河比賽遊戲規則
4樓：天府
拔河比賽遊戲的具體規則如下：
1、在比賽場地（拔河道）每間隔2公尺，一共畫3條直線。中間的直線作為兩支隊伍的中線，其餘兩條直線分別作為兩支隊伍的「河界」。
2、在拔河繩中間系一條紅色的帶子，下面可以懸掛乙個適當大小的重物，用來確保紅色的帶子恰好位於中線。
3、雙方隊伍分別站立在「河界」兩邊，隊伍的站位應該講究策略。站位確定後，拿起繩子，拉直繩子做好比賽準備。
4、裁判哨響後，雙方隊員開始用力拉繩。將紅色帶子拉進自己隊伍的「河道」即為獲勝。比賽採取三局兩勝制。
拔河比賽簡單規則是什麼
5樓：潮孤陽
在日常生活中，尤其是在學校經常會組織一些比賽活動，比如跳繩比賽、拔河比賽。
演講比賽等等，那麼對於拔河比賽很多人不是很清楚，也不知道拔河比賽有什麼要求，下面就簡單介紹一下拔河比賽的規則到底有哪些？
各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現場進行熱身運動。
比賽開始5分鐘參賽隊未到達現場，則當作自動棄權襪凳處理。其對應的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。為保證比賽的安全，參賽隊員一律敗好手不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；同一場比賽中不可替換隊員，如要替換隊員需提前申請，不準帶手套，裁判未判勝負前，手不能鬆開繩子。
拔河比賽的簡單規則：拔河道間隔為2公尺，除參賽隊領隊、監督員、選手以外，其他人員一律不得進入拔河察嫌道；一場比賽由兩隊參加，每隊上場人數為16人。
拔河比賽技巧是什麼？
6樓：我不要太可愛
拔河專案比拼的是團隊的綜合能力，不僅要拼體力，還要拼智力。拔河比賽中，隊員通常按照從高到低的順序站位，個子最高的在最前面做頭繩，體重最大的在最後做尾繩，教練則在一旁指揮。
雙方體重基本一樣，一開始都會有一段僵持時間。何時進攻就是門學問了，隊員在繩上能感受到對手力氣大小，教練員在旁邊能更全面地觀察對手的狀態，一旦發現破綻，立即組織進攻。」
7樓：啥玩意兒
參賽隊員按節奏發力，重心要低，穿鞋底不平的鞋，比賽前繩子要拉直，保持身體傾斜度在45度以上。
拔河比賽中隊形的排列十分重要，排列隊形的時候就必須是按照個頭從高往低的排列，因為在拔河的時候，大家都是往後往下發力的，所以這個隊形的重心一定是越往後越靠下的，所以由高到矮的排列可以順著力的方向，可以把力量發揮到最大化。人與人之間的距離適中就好，不要太緊，影響相互發力，也不要太遠，這樣隊形會搖擺。
8樓：高考熱心段學長
一：選擇合適的隊員。
挑選隊員是拔河比賽中比較重要的一環，一般來說選擇隊員時，最好是挑那些身體強壯，有耐力，爆發性強的，所以隊員的身高可以差別不大，也可以有高有矮。
二：正確排列隊形。
拔河比賽中隊形的排列十分重要，因為在選擇隊員的時候會有高有矮，而排列隊形的時候就必須是按照個頭從高往低的排列，因為在拔河的時候，大家都是往後往下發力的，所以這個隊形的重心一定是越往後越靠下的，所以由高到矮的排列可以順著力的方向，可以把力量發揮到最大化。
人每一位選手前後必須保持一公尺（隊員間隔一臂）的安全距離，不要太緊，影響相互發力，也不要太遠，這樣隊形會搖擺。還有也可以按照體重來排，從繩子末端到最前線，依次由重到輕排列。
三：實力強的站最後。
拔河隊伍最後的人需要將繩子拉緊、拉穩，防止隊形左右搖擺，搖擺是拔河的大忌，所以最後的人員很重要，必須要是乙個實力很強的。
四：站好準備姿勢。
拔河前，要站好準備姿勢，握繩時雙手手心要向上，繩子從腋下過，腳尖必須在膝蓋之前，且在拔河令出之前全身應伸展拉直。
五：掌握拔河時的姿勢。
拔河比賽姿勢是最重要的乙個技巧，必須要雙腳平行向前，前腿繃直，後退下弓，面向對手，身體重心向後傾斜，也不能太低，太低會影響發力。
六：掌握節奏。
拔河比賽的節奏也是乙個技巧，哨音剛響後不要著急的抬腿向後挪步，先要保持重心穩定，然後向後拉，按照大家事先定的口號點發力，在口號喊聲的某乙個字上集體發力。
9樓：塔木裡子
1、站姿。
不要怕摔倒，全體人儘量向後傾斜！半蹲，馬步，重心向後壓。重心一定要低，集體往後仰。簡單一點來說就是將腹或者髖挺出前面，眼睛看天。
2、排序。不要按力氣大小，按體重，從繩子末端到最前線，依次由重到輕排列。注意拉開距離以防踩踏。不要把胳膊累傷了卻忽視了腳和腿，下身一定要站得穩！前面的力量大點，尾巴上重量大的。
3、握繩。比賽前繩子拉到最直，一定要！ 否則後面的人再用力，繩子是彎的，力就中和了。所有人的力都要向正後，否則一部分力會被自己人的力抵消，事倍功半。兩個手相隔20cm，要視個人臂長而定。
現代拔河運動的特色是參與的雙方體重同等級，透過拔河繩的互拉以進行對抗的比賽。勝負的判定端看那一隊先將對方拉向該隊，且使拔河繩上的標誌點超過所訂定的界線。因此拔河教練及選手所關心的是如何透過訓練及姿勢上的改變和靠繩位置的變化得以產生較佳及持續的水平拉力，使足夠將對手拉向我方場地而獲得勝利。
透過自由體圖的解析，可以讓我們對於拔河姿勢中各作用力間的相互關係有較明確的認識。
10樓：芝士漲知識
拔河的技巧，拔河比賽的技巧，快來學學吧！
拔河比賽的技巧，拔河比賽技巧
隊員重心一定要低，但要合適，如果有胖人可以放在最後一個，拉縴似的那種拉法，頭的話多找男生，女生分散些 口號和節奏是關鍵,練習一次就知道了 前三個要力氣大反應快的,先聲奪人嘛 中間要女生男生攙雜,女生一直用力就好了,男生121按節奏 末尾放個最重的這個是慣例.我以前當過隊長拿過冠軍，力氣大的在前面，重...
拔河比賽作文寫輸了，拔河比賽作文450字 寫輸了
海海海海 終於盼來了星期四下午。同學們個個都興高采烈，精神抖擻地衝下了樓，進行拔河比賽。到了樓下，只見一條又粗又長的麻繩放在操場上。同學們自覺地站好隊，不住地交代我們 使勁兒，一定要使勁兒呀！我聽在耳邊記在心上，暗下決心 一定要為班裡爭光，一定要贏！再看看男同學們一個個都昂首挺胸，伸出自己的胳膊在比...
看圖寫話拔河比賽，看圖寫話拔河比賽怎麼寫
中職語文教學教研分享 今天下午，我們小學二年級在操場上舉行的拔河比賽 拔河比賽即將開始了，老師喊一聲 預備 同學們立即入場，雙手象一把把鐵鉗子似的，緊緊地握住麻繩，邁開一大步，作好了準備。老師哨子一吹，同學們就進入了緊張的狀態。大家先是一齊後仰，在一齊用力，費了九牛二虎之力，在場參賽的同學個子都是高...