1樓：鎮**師
首先先你散手，散手是太極拳的擒拿法的別稱，是實戰戰勝對手的招式或是方法，是比較實用的東西，是隨著對手的變化而變化的，因而並不能成為什麼套路或是有多少式多少式的，這屬於密不外傳的東西，因而在任何乙個**都是不能找到的，每個門派都有。
至於你說的每個門派的太極拳都有哪些套路，可以告訴你，只要你記住，每派的太極拳的套路都是分為大架、中架、小架，三個，有的派別的派別還會有提腿架（楊式）、長拳套路（如陳式）等等。
2樓：網友
套路是武術的一種修練形式，是前人根據擊技術綜合整理出來的，便於人們學習和練習的。
散手，是武術中一種對練，是為了增強對武術中擊技技術的一種實戰模式。
幾乎武術中的每個門派都有這二種的。
3樓：網友
套路是練架子的 練走勁的 散手說的白話一點就是對練了 類似於實戰的一種存在 是檢驗拳架的有效手段 太極拳裡的推手一定程度上就算是散手 沒有固定的模式也沒有套路 每個門派都是有的。
關於各式太極的問題嘛 其實傳統的就那麼一點 然後後人又繼續演化出許多 所以要學還是學最古樸的才是 不過這也是量力而行的。
4樓：源易
套路---是大文章，是太極的資料庫。
鑑於現今的情況與過去不同，無時間實施前輩的練法，應採用學架子——練架子——拆架子——擺架子這個正規訓練過程。此過程必須在明理(明拳理，誠意傳授)的老師指導下進行。而且要經常反覆學、練、拆、擺，直至純熟。
先拆擺外形，再顧及神意氣的內形，這就是由外人裡。先拆擺定式，再拆擺動式。
散手---是造句 是片語的練習和運用。
推手是太極拳技擊的初步練習，是對架子的檢驗，盤架子為知己功夫，推手為知人功夫。散手為更進一步的實際運用。
1、從內容經驗上講。
初始在套路 成功也在套路 這個法子管用。
單操」與「套路」根本上不矛盾 內容和形式是統一的。
2、從文化形式上看。
孔子云；「言而不文，其行不遠」 事物發展的規律 由簡單到複雜。
內容和形式是完美結合 高度統一 否則流傳不會長久。
炒作只是混淆視聽 時間會說明一切 「簡化」適會造成沒落。
3、實質上看。
套路是武術產品 是文化作品。
就象**上不必非要通過支解貝多芬 莫扎特。
而後才成為貝多芬 莫扎特。
那都是有關靈魂的東西 是人類文明的足跡和高峰。
4、從現實的境遇來看。
五四以來推廣「白話文」
解放後推行簡化字。
體育上推廣國標武術。
負面影響是---斯文掃地 傳統文化逐漸斷根 民族精神疲弱。
反省我們自身及周圍已顯而易見。
太極拳有哪些主要套路？
5樓：善良的菟寶寶
起勢；野馬分鬃；
白鶴亮翅；摟膝拗步；
手揮琵琶；倒卷肱；
左攬雀尾；右攬雀尾；
單鞭；雲手；
單鞭；高探馬；
右蹬腳；雙峰貫耳；
轉身左蹬腳；
左下勢獨立；
右下勢獨立；
左右穿梭；海底針；
閃通臂；轉身搬攔捶；
如封似閉；十字手；
收勢。太極拳是中國武術的一種，歸類為內家拳。明朝萬曆年間（具體年月不詳），山西武術家王宗嶽著《太極拳論》，才確定了太極拳的名稱。
楊露禪（1800 ～1873），推動了太極拳在全國的快速普及和傳播，使得太極拳廣為人知。1949年後，被國家體委統一改編作為強身健體之體操運動、表演、體育比賽用途。中國改革開放後，部分還原本來面貌；從而再分為比武用的太橋鄭極拳、體操運動用的太極操和太極推手。
傳統太極拳弊沒門派眾多，常見的太極拳流派有陳、楊、吳、武、 孫、趙堡、武當等派別，各派既有傳承關係，相互借鑑，也各有自己的特點，呈百花齊放之態。截至2014年4月，周邊國家如南韓、日本、印度等都已著手太極拳申遺工作。
太極拳是中華民族辯證的理論思維與武術、藝術、引導術、中醫等的完租消納美結合，她以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，是高層次的人體文化。作為一種飽含東方包容理念的運動形式，其習練者針對意、氣、形、神的鍛鍊，非常符合人體生理和心理的要求，對人類個體身心健康以及人類群體的和諧共處，有著極為重要的促進作用。太極拳這種以體育運動作為主要外在表現形式和載體的非物質文化形態，充分體現了人類對自然界的客觀認知和科學實踐。
如何練好太極拳套路
6樓：網友
一、要想練好太極拳，首先心態上必須保持恆心，不能半途而廢，不能堅持下去是練不好太極拳的，另外太極拳是文化拳，比其它拳種知識面要廣，內容要顫槐深而複雜，所以需要一定的時間才能入門，練上幾年以上才能入行。在枯燥的習練太極路上保持信心，我們在網路上看到拳友們練習太極拳的神野姿韻非常，他們也是堅持走著這條路過來的。老話說「十年太極不出門」就是此理！
二、需要找位好老師，這個老師必須是明師，不一定非得是名師，老師必須要明拳理，懂拳架，不保守，有知識有文化，才能在太極拳上有一定的造詣，才能教的好學生。初學者由老師帶著學架子、糾架子、捏架子、拆架子，對太極拳中的習練要領、呼吸吐納、內功心法、站樁單操，套路器械等等進行系統的階梯式學習，跟著老師走上太極拳的健康大道。
三、必須勤加練習，拳譜有言「拳打千遍，其義自見，拳打萬遍，其靈自現」，只有反覆的習練太極拳，才能讓身體得到乙個改造，讓身體機能得到鍛鍊，從而改變固有的運動方式，不自頌洞絕覺間讓身體形成符合太極拳理的運式形式，一遍一遍的行拳過程中，從內到外改變自己的身體，養成乙個習慣，讓太極拳成為生活的一部分，形成健康的生活方式，這樣才能練好太極拳，才能真正地享受太極拳帶給自己的快樂。
初學太極拳，學什麼套路好？
7樓：乾萊資訊諮詢
24式簡化太極拳。
最簡單的24式，是推廣的最簡化本，簡單，招式基礎。是經過精心刪減編排的，很適合初學者練習。網上教材也很多。然後可以練練42式。
24式太極拳是為了便於在廣大群眾中推廣太極拳，1956在楊式太極拳的基礎上，刪去繁難和重複的動作，選取24式，編成「簡化太極拳」。為了滿足群眾練拳的需要，中華人民共和國體育運動委員會在1979年又吸取陳式、楊式、吳式和武式太極拳之長，編成「48式簡化太極拳」毀亮敗。
如果要練習傳統套路的話，建議練習楊式太極拳，瀟灑飄逸，雲手是一大纖顫特點鍵敗。但是對柔韌性要求比較高。陳式太極拳的法力很有特色，看起來漂亮，建議和老師學習，否則盲目發力可能對自己造成一定壞處。
全運會太極拳與一般太極拳的區別，武術太極拳和太極拳有什麼區別
天天發財也 這是傳統武術和競技武術的不同。傳統武術講究實用。健身 技擊性強。競賽武術可看性強。傳統太極是要慢慢地打 二路除外 競技武術則為了好看,要加大速度。為了得到高分,為了提高難度,對動作進行創新。這就是你前面所提到的難度動作。全運會和世界武術錦標賽的太極比賽都是自行編排的,融入了各家太極拳。一...
關於練太極拳，怎樣練太極拳
太極拳流派眾多，傳播廣泛，各派太極拳雖然在套路 推手架式 氣動功力等方面有異，但動作柔緩 連貫圓活 及具有疏經活絡 調和氣血 營養腑臟 強筋壯骨的功效和極強的技擊方面卻是相同的。如果真想練好太極拳，不必分什麼派別，只要拜師學藝，自己勤奮刻苦，就會有成果。練武要看緣份，不是想練什麼你就能練成什麼的，也...
太極拳常見的步法有哪些，太極拳的步法有幾種
練任何拳派都要從步法步型練起，只有下盤穩定才能身穩，身穩才能放鬆，放鬆才能心靜。一 坐步 即 坐馬步 也稱 騎馬步 兩腳平行分開，間距與肩同寬 以足掌外緣計算 足尖與膝尖與胸部同向。膝微屈，後股鬆開，頭頂與會陰呈一垂線。看似兩腿平均支撐全身重量，實則內含虛實，只是外表不易覺察而已。習練 馬步託抱樁 ...