1樓：時野體育
艾弗森的完美急停跳投，只需要堅持5步。
30秒解析艾弗森招牌動作，只需5步讓你的急停跳投更完美
阿倫·艾弗森的急停跳投比當今威少更加有效率，也是很難防的，當年喬丹也是沒能防住他的急速突破。「十年費城十年神」的艾弗森曾帶領76人進入過nba總決賽，當時的76人也是nba歷史上少見的「一人攻四人防」陣容的球隊，而艾弗森的主要得分方式全部都是通過急停跳投獲得。身高左右的艾弗森相較於nba球員來說身體上並沒有佔優勢，在受限於身高的艾弗森只能利用他速度方面的優勢幫助球隊得分。
今天分享的是艾弗森的胯下急停跳投練習方法，可以提公升你的實戰能力，動作雖然簡單，學會的話也是非常不錯。胯下急停跳投是急停跳投的一種高階動作，非常具有欺騙性，是艾弗森，喬丹的招牌動作之一，艾弗森用這招晃翻過多人，有腳踝終結者之美稱。
1.接球之後面向籃板筐，向右側運球突破。
2.等對手跟上你以後，左腳朝前，右腳朝後成弓步急停。
3.右手從胯下運球到左手，左腳後撤拉開距離。
4.拉開距離後撤跳投得分。
5.急停胯下控球要穩，注意壓低重心。
首先控球是你要學習胯下急停跳投的基礎要求，隨後是速度和變向都不要減速，艾弗森職業生涯基本上晃過了所有防守他的球員。每一次在與費城76人的比賽中，儘管所有人都知道進攻會由艾弗森發起，但是偏偏就是沒有球員可以防得住他。作為一名技術性後衛得分手，艾弗森控球方面表現的非常出色，就連帶球跑起來也是沒有絲毫的停滯。
2樓：未來
動作做到位+刻苦訓練 想打好籃球得有乙個過程。
對於籃球小白來說，急停跳投技巧都有哪些？
3樓：小豬豬
急停跳投技術主要要求攻擊者充分利用防守者的腳步，突然跳起投籃。這一擊取決於攻擊者的腰部，腹部力量和身體協調性。接下來的學習，會給大家介紹急停跳線，歡迎大家閱讀。
1、和衫持球急停跳投技巧。
跳投技巧與球拉起跳投是指當你跑步時接到隊友的傳球，然後喚鍵腔用乙個臺階或跳投來跳投。踏步或跳躍是為了擺脫防守。做這個動作時，你應該避免走路，不要有太多的小步驟，站穩了再跳。
最好是一次完成。
2、運球急停。
運球起跳器是一種常用的起跳器，一般用於起跳突破。當進攻球員運球和進攻時，防守球員會跟上來。在這個時候，如果你想進行一次出其不意的投籃，你可以使用引體向上的跳投，這樣防守球員就不會有反應。
緊急停車時，必須彎曲雙腳急停。如果你的腳彎曲得不夠，當你想急停時，你往亮埋往無法停下來或走路。當你想緊急剎車的時候，首先用腳後跟抵住地面，然後用前腳踩住地面緊急剎車，最後彎曲雙腳，用力按住小腿、膝蓋和大腿，然後堅定地站立，急停前儘量讓身體重心壓低。
3、運球急停跳起跳。
起跳速度要快，不一定要高，但**速度要快，這樣才能發揮跳投的優勢。當然，如果你跳得好，跳得高一點，避免被高個子擋住是很好的。起跳動作的主要動力**於跑、跳的力量，因此要充分利用跑動的動力。
4、急停投籃。
急停跳投的關鍵是投籃，所以你必須掌握正確的投籃方法。射擊時，手臂輕推，手腕輕壓，手指輕彈。儘量讓球鬆弛，以提高命中率。
5、腳步。在急停時，你需要調整你的步伐。這個時候能不能停下來的關鍵是乙隻腳向前一步跳停，然後另乙隻腳向前一步跳投，如果你的腳力量好，你也可以用兩隻腳急停跳投。
4樓：丸子阿嬌
急停跳投的技巧：持球急停跳投是你在跑動中接到隊友傳球，順勢用跨步或跳步虧滲急停進行跳投兄拍。跨步或跳步是為了擺脫防守，做這個動作時要避免走步，銷塵脊不要有太多的小碎步，跳投前身體要站穩，動作最好一氣呵成。
5樓：小長學姐
動作一定要流暢，不要有太多的小碎步，動作要一氣呵成，不要有太多的猶豫，需要避免走步。
如何練習運球 突破 中遠投和急停跳投？
首先你要提高自己下盤的穩定性，具體怎麼練呢，我覺得練習蹲跳不錯，既可以練下盤，又可以練彈跳，然後就是要鍛鍊自己的球感，這方法很多，我就不說了，選自己喜歡的。下盤穩了一切就好說了，這樣你起跳投籃的感覺會好，穩很多，命中率自然就提高了，而且打小前不能只是說0和90這兩點，也不是說45點，你的練習範圍應該...
求運球急停跳投的動作方法和動作要領？說的詳細點加分
是進攻隊員在行進間運用突然急停擺脫防守隊員後投籃的方法，分持球急停跳投和運球急停跳投兩種。接球急停跳投是在快速移動中，用跨步或跳步急停接球，並及時起跳投籃。運球急停跳投是突破結合跳投的重要方式.當進攻隊員背向或側向籃筐持球站立時，可以一腳做中樞腳轉身跳起投籃。要想練好投籃必須有正確的投籃方法 恰當的...
打籃球時怎樣防後仰跳投，打籃球時如何讓對方不冒到自己 我投籃挺準的 後仰跳投也會 就是如何防冒 高手教教
感覺他要做後仰跳投時，向前貼一步，然後向前起跳，伸直雙臂，張開雙手，遮擋他的眼睛 因為你不可能封蓋他的投籃，除非他後仰的很差勁 去看看巴蒂爾怎麼防科比的後仰跳投吧！遮眼法！防守後仰跳投的人的方法如下 第一 防守時，重心一定要放低，因為你的重心的了，人就變得穩，這樣在對方變相時，你不容易失去重心，也能...