1樓：不懂先生
掌控自己的時間和生活，要做到精要主義。
1、探索，區分無意義的多數和有意義的少數事情。
先去弄清楚，自己的事業和人生的目標是什麼，並且在要去做每一件事情之前，先去慎重地探索更多的選項，來確保自己即將要去做出的選擇是正確的，而不是什麼都要、什麼都要去做。比如鍛鍊身體、學習精英特快速閱讀、考資格證等等，哪些要做哪些可以暫時不做，哪些對你意義較大，先明確、區分出來。
2、排除，擺脫無意義的多數。
在很多時候，勇敢地說「不」，才是明智的決定。淘汰對你來說「非精要之事」，不僅是你心智的鍛鍊，也是情感的訓練。如果你不做決定，不去拒絕，不去捨棄，就等於是把做決定的選擇權交給了別人。
3、執行，讓有意義的少數，做起來毫不費力。
實際的人生中，經常會出現很多更復雜的事情，自己的規劃往往會被其他人要求的緊急事情打亂，面對這種情況，我們能做的就是：加強自身的能力。比如你的某項工作能力不足，那就要去讀相關書籍或者上課完善自身；如果閱讀理解能力差，那就要想辦法提升閱讀能力了，例如通過訓練「精英特速讀記憶軟體」來提升等等。
如何掌控自己的時間和生活讀後感
2樓：陽光語言矯正學校
1、讀2、讀懂
3、把讀完之後的感受用書面語表達出來
《蝸牛慢條斯理的生活》讀後感，《蝸牛慢條斯理的生活》讀後感
飛揚小姑奶奶 最近，我們有幸學到了 昆蟲迷 這篇課文，讀完這篇文章後，我深受感到法布林尖銳 深刻的觀察力和自覺學習的精神時感染著我，激勵著我，教育著我。昆蟲記 這篇課文先寫法布林觀察螞蟻 蜘蛛 蜈蚣 蜣螂的具體事例，接著介紹法布林的生平和他所取得成就。通過學習課文，教育學生做事要有恆心和毅力，激發學...
列夫托爾斯泰的復活讀後感
老肖愛八卦 復活 是 著名作家托爾斯泰的代表作，堅信有很多人在學生時代就曾閱讀過這本書。在我國自20世紀初至今已出版過6種譯本，三四十年代先後有戲劇家田漢和夏衍改編的同名劇本的發表和上演，作品和它的主人公已成為我國讀者和觀眾極為熟悉和喜愛的人物形象。復活 一書如實地描繪了勞動人民的悲慘境況，描繪了形...
生活的藝術讀後感
帖瓊茹良疇 摘錄 人類的一切快樂都發自生物性的快樂。這觀念絕對科學化。這一點我必須加以說明，以免被人誤解，人類的一切快樂都屬於感覺的快樂。我相信精神主義者一定會誤解我的意思 精神主義者所以和唯物主義者永遠會有誤解，就是因為他們的語氣不同，或對同一句話抱著不同的見解。但是我們在這個獲取快樂的問題上，難...