1樓：匿名使用者
進入更年期後，女性朋友會出現多種症狀，例如頭暈乏力，暴躁衝動，失眠，月經紊亂等情況，飲用過量的茶，過濃的茶，會使這些症狀加重，所以想較為安穩的度過更年期，飲茶量要注意了。
2樓：gr42793攪瘸
女性喝茶的時候，要確定自己的身體到底需要哪些營養物質。比如說，有一些女性在生理期間流失了太多的經血，這個時候需要的茶應該是一些滋補效果比較好的，比如枸杞紅棗茶，而不是一些有**效果的花茶。
3樓：花開22295爍尋
「木」質屬性的女性經歷充沛，心理素質很好，不過由於神經經常活躍興奮，易出現消化系統紊亂，頭痛，高血壓，經前症候群等健康問題。根據五行，宜選擇「金」屬性的白茶類，幫助護肝消煩。「火」質屬性的女性心理敏感，但容易產生焦慮、失眠等症狀，宜選擇可以安神的「水」屬性黑茶。
「土」質屬性的女性性格溫和，但容易懶散，所以可以選擇「木」屬性的綠茶來幫助消化，以利用其提神的功效。「金」質屬性的女性通常嚴於律己，但過於刻板，易出現壓力大的情況，**也較易出現乾燥粗糙的現象，適合選擇「火」屬性的紅茶，可以強壯心臟功能。「水」質屬性的女性一般較脆弱，體質偏向陰性，易有氣虛和食滯症狀，因此適合「土」屬性的黃茶，行氣助消化。
4樓：寶寶20928突飾
從中醫的角度來說，茶有寒溫之分，而人也有體質的差別，而絕大多數女性都偏於寒性，也就是手腳冰涼，所以這樣的女性就比較適宜溫性的茶。
5樓：回憶
中國茶葉按照發酵程度可以分為不發酵茶綠茶，微發酵茶黃茶和白茶，半發酵茶烏龍茶，全發酵茶紅茶，後發酵茶黑茶。
6樓：卞冰槐
女性喝茶要特別注意自己的身體素質，對於患有某些疾病的女性來說，在喝茶這方面是一定要注意的，有一些茶是不適合患有某些疾病的女性喝的。比如說有一些女性有胃病，就不能喝涼性的茶。
7樓：匿名使用者
喝茶者有習慣性的、有愛好的、有研究的、有禮節性的、有想治病的、有想強身健體的，願望不同選擇的茶類就不同，喝的方式不同，量也不同。對於女性來說，有一個辦法可以幫助選擇適合的茶類。茶葉作為一種有益身心健康的良好飲料，***極少。
但是現代科學告訴我們，長期過量飲茶，對身體健康是不利的。飲茶一定要適量。胃寒的人，不宜過多飲茶，特別是綠茶，否則等於雪上加霜，越發引起腸胃不適；神經衰弱者和患失眠症的人，睡前不宜飲茶，更不能飲濃茶，不然會加重失眠症；一般不應該用茶水咽藥，以免降低藥效，正在哺乳的婦女也要少飲茶，因為茶對乳汁有收斂作用。
另外，女性有特殊的生理時期，孕期、哺乳期、更年期，這些時候最好少喝茶，白開水才是最佳飲料。
8樓：回憶
茶是世界衛生組織調查之後，公認的最健康飲品之一，現代科學也逐漸解開了茶葉的內含物質與營養成分，所以無論從茶葉的發展歷史和科學研究證明，茶都是對健康有益的。
喝茶有什麼好處，喝茶葉茶有什麼好處
語勒新聲 喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。 掌心化雲 常飲茶水的好處 茶葉對人體的生理 藥理功效,歸納起來主要有如下八 作用 1 興奮作用 茶葉的咖啡鹼能興奮中樞神經系統,幫助人們振奮精神 增進思維 消除疲勞 ...
小孩喝茶好不好？小孩喝茶葉茶好不好
好。只要合理飲茶，茶水對兒童健康同樣是有益的。一般要求是 每日飲量一超過2 3小杯 每杯用茶量為克 2克 儘量在白天飲用，茶湯要偏淡並溫飲。首先，通過飲淡茶，可補充兒童一引起維生素 蛋白質 糖及無機物鋅 氟等的需要。其二，適當飲茶能消食除膩，加強胃腸蠕動，促進消化液分泌，可隨時糾正兒童因貪食出現的過...
茶能提神嗎，喝茶能提神嗎？
一般認為，茶能提神是因為茶裡面含有咖啡鹼。咖啡鹼是一種中樞神經的興奮劑，因此具有提神的作用。咖啡鹼存在於咖啡 可可和茶葉中，在茶葉中含量很高，每150毫升的茶湯約有40毫克咖啡鹼。當茶葉剛泡開大約3分鐘，茶葉中大部分的咖啡鹼溶解到茶水中，這時的茶具有明顯的提神功效。有實驗研究認為，茶葉中的茶氨酸有緩...