1樓：匿名使用者
夢境與凶吉禍福無關
不少人有這樣的苦惱：入睡後，常常做噩夢，甚至被驚醒。由於睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和不安。
其實，做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。
由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，記憶中某些片斷不受約束地活躍起來，可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時，與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態，那就不光會出現夢境，還會說夢話或發生夢遊的現象。
那麼怎樣才能減少噩夢呢？
注意睡眠的身體姿勢。一般採取右臥睡眠較好。仰著睡的時候，雙手雙腳自然垂直，枕頭不要過高。要糾正趴著睡覺的不良習慣。
2樓：樓蘭古月·狼
也許是你潛意識裡覺得有人讓你壓抑，讓你要拼命去追逐什麼吧。
另外，其實沒太大必要擔心。雖然我做夢不多，但從小開始就總有兩個夢是經常出現的，一個是就類似你這樣的，另外一個是很離奇的。
別太把這些放在心上吧，別真讓它成為你的壓力。、睡前喝杯熱牛奶吧~或者看個讓人開心的電影，帶著笑容入夢。
3樓：桐悅可
現實中你也很累，壓力太大。
我每天晚上都會做夢，有時會驚醒，有時夢見自己在吃東西，醒來胃就會很不舒服，空空的脹那種！噩夢之後醒
4樓：我愛她
可能是勞累過度，要多注意，多喝水，注意身體，平時多做運動就好
5樓：匿名使用者
估計你太累了。睡前泡個澡或是喝熱牛奶。儘量放鬆
6樓：愛尚韓妝
你好，那可能是你餓了，太累了
我經常做噩夢，有人追我，我老是在跑。很累，幾乎每晚都會做夢，現在發現經常壓抑，而且發現還內向了，不
7樓：匿名使用者
首先我不是心理醫生，抄我只是普通網友，bai
看你描述的情況應該是缺乏安du
全感，而且白天容易胡zhi思dao亂想，所謂「日有所思，夜有所夢」，就是這個道理。如果條件允許的話，建議你給自己放個假，好好休息一下，調節一下身心。平時還是要多和家人，多和朋友交流，多想些開心的事情，不開心的事就隨他去吧。
祝你早日恢復，生活不易，且行且珍惜！
晚上睡覺老是做夢，夢見在逃亡為什麼？
8樓：賞敏堵雨
夢境與凶吉禍福無關，常常是白天人的記憶造成的，就是日有所思夜有所夢。
夢，是大腦無意識中將腦內資訊，無序的連結而成，有些是你早已忘記，在記憶邊緣的資訊都會被呼叫的，很神奇。
但實際上，絕大多數夢是無法預見現實的。如果說夢能夠預見現實，而且這種預見可以被解讀，而且這種能人確實存在，我可以說，這種能人99.99999%的人，一輩子也遇不到一次。
不少人有這樣的苦惱：入睡後，常常做噩夢，甚至被驚醒。由於睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和不安。
其實，做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。
由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，記憶中某些片斷不受約束地活躍起來，可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時，與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態，那就不光會出現夢境，還會說夢話或發生夢遊的現象。
那麼怎樣才能減少噩夢呢？
要減少不良的刺激。平時應多看一些健康有益、輕鬆愉快的影視錄影或**，少看或儘量不看易形成噩夢情景的影片或**，避免不良的刺激在記憶中儲存。睡眠前最好不要過度用腦，以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。
（zpc12bc解夢）
注意睡眠的身體姿勢。一般採取右臥睡眠較好。仰著睡的時候，雙手雙腳自然垂直，枕頭不要過高。要糾正趴著睡覺的不良習慣。希望能幫助到你，祝您好夢！
朋友，夢，是一種享受，可以讓你體驗許多你無法體驗的事情，無論是美夢還是噩夢，都沒什麼特殊含義，請享受你的大腦送給的禮物吧，享受你的夢吧，那是隻屬於你自己的世界
9樓：民主
你跟我一樣，我經常夢見被追殺，最多的是被槍殺，但是每次捱了槍子我仍然沒死，但是有痛感，有幾次是被痛醒了，反正總是死不了，捱了槍子還可以到處遊玩
我覺得這跟前世有關，每次做夢都是在打仗，有次捱了曰本鬼子三槍，有次捱了美國一機關但是命大死不了，各種槍戰，雖然沒見過真槍但是我很清楚子彈打入腦中的感覺，很真實
我是女生，從不看戰爭片（不感興趣），也不敢打架，因為夢境太真實所以我覺著這就是我前世所經歷的，經常無緣無故做同一種夢還是有原因的，夢並不是科學家所能解釋的
10樓：月漓漓
夢見逃亡，預示著自己的生活節奏或者工作狀況讓自己不是那麼輕鬆，潛意識裡是有些壓力的，所以想逃避.很多人在工作緊張或者心情焦慮的時候會做這種夢。
11樓：匿名使用者
日有所思，夜有所夢，對於現實的壓力學會放鬆，
最近老做噩夢，夢中夢，還是有鬼，請懂得解夢的人解釋下是什麼意思。
12樓：逍遙書生在青島
寓意：你最近身體有點疲乏，睡眠質量受到嚴重影響，應該到醫院檢查身體，預防為主。祝你健康。
13樓：匿名使用者
多看些關於愛情的喜劇片
我為什麼一直做噩夢，而且經常夢見自己身邊的人受到傷害，不是追殺，
14樓：匿名使用者
今天bai的你情緒有些緊張呢！你太在du乎別人對你的看zhi法了。有時對方一dao
個無內意的眼神，你也會懷疑自己
容是不是做錯了什麼呢！這樣往往讓你顯得對自己很沒信心哦！朋友的建議往往對你比較有用，小圈子的交往也能讓你信心得以恢復，約好友出來坐坐吧！
做夢中，夢見自己在跑步時，為什麼老是跑得特別慢？
15樓：匿名使用者
我有 一般都是被人追殺 一開始還行 但是後來怎麼都跑不動 那是以為 人是躺著睡覺的 腳在床上 不能大幅度的擺動 希望你會滿意!!!
16樓：請叫我小雅
"《夢與科學》
科學家對夢與睡眠的關係進行了仔細研究，發現夢主要發生於快速眼動睡眠期。什麼是快速眼動睡眠呢？這是發生在睡眠後期的一種淺睡狀態，其特點是快速的眼球水平運動、呼吸與心跳速度加快、以及暫時性的肢體麻痺。"
17樓：匿名使用者
若你相信夢的話我幫你解一下
【解夢】 這夢預示著事業發展緩慢 需要更加努力才能成功 希望能夠幫到你
18樓：秦成凱
跑步，象徵了人生的目的而努力工作和學習。老是跑得慢，象徵了你的大大的趕不上進度。比如人家已經生了孩子，而你卻剛剛在為了買房子拼搏，找女友，結婚進，壓根兒都還沒有開始。
跟不上生活的節奏，潛意識的思想就會反映到夢裡，做了想跑、想加速卻不給油的很慢之夢。
夢是心理的反映，完全跟平時的心裡相關的。如果有人追趕你、你跑得慢，那就是壓力大的原因。要具體劃分跑的慢的原因。
19樓：mr_y先笙
有啊，還老是跑一下就腿軟跑不動。。。不過在夢裡跑步都是夢見危險情況的時候。。。
白天睡覺老做夢，白天睡覺老做夢是怎麼回事？
是你精神緊張了。別想太多。首先，bai你要知道做夢。du是怎麼一回事。zhi做夢並不是你想dao象的那麼長的時回間，夢只是在你醒答來或即將的醒來的一瞬間發生的，雖然在你的意識裡有很多故事，但其實只是一下下而已。這說明你一直處於一個非睡眠或者睡眠很淺的狀態，生物鐘失調了，我也是在網咖工作的，如果這樣的...
老做夢是怎麼回事，晚上老是做夢怎麼辦
日有所思，夜有所夢。情緒的波動會影響睡眠，更容易做夢。心情好，快樂，好事連連，夢中會樂醒的。經常處於害怕 驚恐的狀態下，會做惡夢。所以最好平心靜氣，心情舒暢，心如止水，夢少了，睡眠質量就更好了。簡單一招腹部按摩法就不錯，試試吧 做做腹部按摩法吧，會有好的睡眠。睡前用手心按摩摩擦腹部。方法是單手手心貼...
為什麼我晚上總是做夢，晚上老做夢是怎麼回事
許多人都認為，一夜無夢是一件幸福的事。研究者卻發現夢可以鍛鍊大腦的思維能力。接受臨床實驗的人群中有一部分在即將進入夢眠狀態即被強行叫醒，結果他們即使在學習中勤奮努力也難以取得良好的成績。夢對人腦的積極作用與計算機對資料的處理有相同之外，它使大腦皮層之間的聯絡進入一個更為良好的階段。夢對保持人類的精神...