1樓：喝酒結核菌
那就買個大熊什麼的陪著你。
2樓：
在背後放個***娃神馬的,你就不會不安了`~
我最近一兩週晚上睡覺時背部疼痛，不敢平躺，只能側身躺著，有時側身躺著也會感覺後背痛，但是白天就感
3樓：匿名使用者
以腰部隱痛反**作，勞累後加重，休息後緩解等為主要表現的症狀，考慮腰肌勞損。
建議避免過勞、矯正不良體位。適當功能鍛鍊，如腰背肌鍛鍊，防止肌肉張力失調。必要時理療、按摩等舒筋活血
感覺沒有安全感就睡不著怎麼辦
4樓：幸運的喵喵星
有條件就找個人陪著睡，沒有人可以找個小一點的空間，把自己裹嚴實了睡
5樓：愛他不變呵呵
你這種情況缺少安全感一般就是對自己已經，哦，太寂寞太孤獨而已。放寬心自己給自己找一些安全感的事情比如說抱個小娃娃或者去吃，找一些自己能夠讓自己安心或者是放寬心的東西抱一抱。
6樓：奇葩老拽
是你自己膽小，
所以你覺得擔驚受怕
睡覺時總是自己嚇唬你
想不安全的事
所以難以入睡
7樓：戰素欣
晚上先把所有屋裡的事物記住，再抱住你的玩偶把被子蓋好這樣就可以睡著了
8樓：
買個小燈開著，床頭放把刀
9樓：我太困了那
可以抱著一個玩偶。布娃娃。
10樓：匿名使用者
內心強大一切就會好的！
11樓：匿名使用者
膽小，沒辦法，我老婆也這樣
12樓：高跟鞋錐子臉
給自己買個抱枕，開著燈睡
我在床上睡覺總是不敢後背對著門，因為這樣我看不見門，會睡得不安心，請問我正常嗎？還有沒有人和我一樣
13樓：昨晚毅思春
正常怎麼會不正常現在這個社會誰沒點小怪癖呢，不用擔心太多也就是缺乏點安全感嘛， 希望對你有幫助，求採納！
14樓：
和我一樣.是個缺少安全感的孩子，需要找個能給你安全感的人陪伴
15樓：微雨染青塵
這應該是有強迫症，每個人或多或少又有點，很正常。
16樓：匿名使用者
我也這樣 沒事啦 只是沒有安全感
17樓：一方通行
是你的心理作用，平時的壓力太大
18樓：在淘金山採集礦石的腰果
正常，只是缺乏安全感
19樓：一個人的幽默
我也是，從小都這樣，不敢背對著門睡覺，不敢住大房間，喜歡床靠牆，小時候睡覺基本都是用被子捂著頭睡得。安全感似乎從來都沒感受到過。留守兒童在外公外婆家長大的，從來從來沒感受到一絲父愛，這個人就像根本不存在一樣。
側身睡覺對人體有那些害處？
20樓：北極雪
不少人睡眠醒來，覺得頭昏眼花，腰痠背痛，疲憊不堪，究其原因，主要是因為睡姿不當造成的。
仰臥是最常見的睡臥姿勢。中醫學稱這種睡眠姿勢為屍臥，採用這種睡姿，身體和下肢只能固定在伸直部位，不能達到全身休息的目的。
在腹腔內壓力增高時，仰臥又容易使人產生胸悶、憋得慌的感覺。這樣仰臥著，還會自覺不自覺地把手放在胸前，使心肺受壓，容易做噩夢。
睡覺沒有安全感！！
21樓：匿名使用者
我也有過，每天要到3、4點才能睡著，很痛苦的……
後來每次睡覺就用棉花塞住耳朵，開著柔和的燈，再抱著一個大枕頭~過一會兒稍微有點累了就把燈關掉，心裡使勁兒想一點白天發生的事情，好玩的東西。一會兒就會感到累了。
還有就是千萬不要看鬼片啦，科幻片啦能使你感到不安全的東西。即使白天不感覺到恐怖，晚上安靜的時候還是會越想越恐怖的。
如果還是睡不著，精神特別好，就乾脆把房間裡所有的燈都開啟，像白天一樣亮，做一些白天還沒做完的工作，或者看一些能放鬆人的書。一舉兩得，反正也睡不著，不浪費時間。對吧~
（或者乾脆躺在床上，就算是閉目養神也好，心裡想想平和的溫馨的東西和事情，第二天起來也會比較有精神。睡不著的時候千萬不能看錶。不要一直提醒自己現在很晚了，必須馬上睡著。
如果這樣的話只有更加緊張，讓你失眠了。）
我推薦你幾本我睡不著的時候看的書吧，或許對你能有用。
重磅推薦：《獵人筆記》（描寫的自然界的、田園的風光比較多，感覺很溫馨）、《童年》（高爾基的）、《愛的教育》、《追風箏的人》、《野性的呼喚》、《魯賓遜漂流記》等等……
白天，特別是傍晚，別太興奮，注意飲食，別喝酒，也不要在下午以後和咖啡、茶之類的東西。要是生活中有什麼擔心的、讓你焦慮的事情也不要老是放在心裡。
我就是這樣，過了一段時間，睡覺就好多了，從原來的3、4點到現在躺下去一個小時就能睡著了。
22樓：仵幻竹
晚上睡覺沒安全感，總感覺有人開門進來睡不踏實，喜歡開燈睡覺或晚上工作白天睡覺，但又知道這樣對身體不好？最近越來越感覺頭痛的次數增加了很多，去醫院腦ct 拍片了什麼事也沒有，醫生說有點神經衰弱，然後配了一點藥，竟然是抑鬱症的，不敢吃，不知道有沒有***？？
23樓：
我上一段時間也是這樣，很同情你，因為我也試過，不妨嘗試去看看中醫，開點藥調理下吧，睡不著跟體內症狀很有關係，之前醫生說我肝火燥，熱氣所以導致夜火多，導致睡不好，另外睡不著的原因跟你房間床的位置擺放有關，儘可能避免床上方有樑，或床兩邊空間太空。
24樓：修竹當風
知道是心理作用啦~ 是不是看恐怖片了？ 晚上害怕的話就抱個東西睡覺吧 毛絨玩具什麼的 我比較喜歡和小貓一起睡 看它毛茸茸的一團 就睡在自己枕頭邊感覺很好呢~
25樓：沒有組織的球
睡前喝杯牛奶或者是熱水
牛奶可以促進睡眠的
熱水剛喝完時候身體會產生熱感，這種熱感也可以使人很快進入睡眠歌還是不要聽了~~
26樓：
塞上兩片安眠藥，堵住耳朵。
27樓：匿名使用者
多運動，把自己弄得很累，就容易入睡了
28樓：鄰楓花雪
完全是心理作用，放鬆心情，保持愉快心情，就會ok啦
29樓：特斯拉暖
關鍵是，自己的心裡在作怪，自己嚇自己~老是關注自己的睡眠，心裡老是想：抓緊睡著，千萬不要失眠~~
其實你大可不必這麼緊張，
晚上喝杯牛奶，半小時後就有睏意的~
躺在床上，你可以去聽聽莫扎特的第40交響曲~相當不錯的曲子，跟人的腦電波的頻率相吻合，可以提高記憶力，並且有助於睡眠的~
個人認為不錯~
一個男人喜歡睡覺背對著女人，然後喜歡女人從他背後抱著他睡，這能說明這個男人沒有安全感嗎 10
30樓：馬蹄聲聲亂
一般這樣的男人都喜歡女人主動，不是特別在意女人的感受，喜歡以自我為中心。姿態比較高
31樓：匿名使用者
也可能是女人要求這麼走
我曾經有個女朋友就喜歡晚上從我背後抱著我睡。
32樓：san祖師
我也喜歡這樣，不是渴望被保護，是渴望被需要，這樣的男人自尊心一般都很強，很體貼，因為他們會無微不至的照顧人，自己也渴望被認可，渴望被需要
33樓：籽籽乖乖
可能他對你的愛沒有那麼深 你們在一起多久了？
成年人睡覺不踏實，沒有安全感
大多數失眠的人是因為長時間的睡不著，可是有很多人睡得著，就是睡得不踏實，說沒有睡還睡著了。成年人睡覺不踏實最重要且最常見的現象就是壓力大，說白了就是想得太多，睡覺的時候腦袋裡面全是事兒。這也是睡眠障礙的一種情況，突然驚起，伴有怪異聲音，心跳加快，呼吸急促，全身大汗，瞳孔散大，面色蒼白等。睡前散個步，...
因為原生家庭的壓力，變得極度沒有安全感，不敢去依賴誰相信誰，我該怎麼辦
一起去看個小哈 我每一個人可能都是擁有一個屬於我們自己的家庭，那麼很明顯的，這些家庭因素會成為我們成長道路上很重要的一個因素，在很大的一個方面上，它們會影響到我們的性格，以及是其他的方面，包括處理問題的能力。但是我們也要知道，在很多時候，家庭不僅可以給予我們能力，它也會給予我們一部分的壓力，那麼，如...
感覺好沒歸宿感和安全感，如果感到沒有安全感歸屬感那怎麼辦,自己如何解決安全感與歸屬感的問題
看你的描述，感覺實際情況比你說的可能還嚴重。因為有的時候一個人的感覺是很對的。如果他是一個事業心很強技術性很強的話還情有可原。可那樣他的條件也就很好但是這種情況也說明了他對你的存在感不強。所以你有兩種方面的選擇。第一，你深愛他，那麼你就加強在他生活中的存在感，多多跟他溝通，多多關心他的日常生活，瞭解...