1樓：情感的碎片
突然覺得好累，我相信很多的人都會有這樣的心態出現，這是因為什麼呢？其實這就是我們承受的超過了我們的極限，那麼如何調整心態呢？我來說一下我個人的看法。
一、因為工作覺得好累
很多時候我們在工作中會遇到一下不開心的事情，或者工作中處理不順利的事情，這些事情都會給我們帶來一些壓力，所以這樣我們就會感覺很累，其實調整心態很簡單，當遇到不順利的事情就放下這個事情，從頭想一下**出現了問題，然後再一步一步地解決掉這些問題，你會發現心態就調整好了，也不會覺得好累了。
二、因為生活覺得好累
其實生活中也會出現突然覺得好累的情況，因為生活中也會有很多不如意的事情出現，這個時候我們就會覺得很累，這樣的問題其實可以這樣來處理，我們可以找伴侶或者朋友說出我們的問題，也許問題沒有辦法解決，但是作為伴侶和朋友都會陪在你的身邊，這時候你不是孤獨的，你就會發現其實生活也沒有那麼累，心態自然也會好很多了。
三、因為感情覺得累
在感情中，有的人幸福，有的人不幸福，但是不管幸福或者不幸福，大家都是一樣會感覺很累，這個時候我們就要思考一下，讓我們覺得累得因素在**？因為消費還是因為觀點不同，不管是因為什麼當你找到了吵架讓你覺得累得問題所在，你就可以很好的解決這些問題，即使解決不好，你也會發現自己的心態好了很多，也不覺得累了。
其實突然覺得好累就是因為某個事情讓你突然承受不住了，這是因為之前你一直在承受，所以當遇到這樣的事情的時候，不妨先思考一下是因為什麼，這樣思考過以後，不但不會覺得累，心態也會好了很多。
2樓：百科達芬奇
適當放鬆，覺得累就休息，我們不能一直工作，只有張弛有度。我們做事才能辦的更好，一直緊繃，總會有繃不住的那一刻。
3樓：匿名使用者
可以跟自己的親朋好友多多交流和溝通，讓他們開導自己，這樣就能夠調整好心態了。
4樓：墨顏說歷史
不要一直給自己太大的壓力，要學會放鬆和自我解壓，給自己放一放假，睡個好覺，或者出去旅遊散散心，給自己買件衣服，作為對自己的獎勵，要記住，自己只有這一生，要開開心心。
5樓：匿名使用者
突然覺得好累的時候，就去休息一下吧，可能是壓力太大了，現在生活的擔子這麼重，誰都不容易啊，請假休息一天，調整放鬆一下，
6樓：匿名使用者
當然是要自己想開一些，少計較一些對自己沒有益處的事情，這樣心態就能夠更加豁達開朗些。
7樓：龍貓小淘
那就停下腳步來，讓自己放鬆一下，和朋友參加聚會或者旅遊，讓疲憊的心情在風景和友情的陪伴中得到慰藉。
8樓：逆天進行中
如果感覺到累了，不妨試著休息休息，不光是心理上的休息，也是身體上的休息，我們的身體舒適了自然而然的心理上也緩解了。
9樓：30秒不
可以出去旅行一下，旅行可以放鬆自己，也會讓自己變得放鬆一些，內心裡也不會感覺特別疲勞。
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