1樓：*****丶龍蝦
走出社交恐懼，建立社交自信！
2樓：一禪小和尚
太在意別人的看法怎麼辦？
3樓：塔翊宿夏旋
個人心理的問題，所謂大男人要有男人的氣概，你女朋友過多的關心別人這個也有好處也有壞處，好處就是你女朋友是一個很富有愛心的人。壞處就是她可能對她所關心的人有另一種想法
4樓：尋振麼醉蝶
愛一個人，沒有對錯，只有願不願意。愛可以是單獨的，也可以是相互的。單獨的愛，便是單戀；而相互的愛，便是戀愛。
愛不分對錯，只要你心裡頭喜歡著一個人，愛著一個人，無論對方是否愛你，也無論對方是否能和你在一起，都不再重要了。無悔地去愛，真誠地去愛，坦率地去愛。也許，多年以後會發現，原來曾經的最美好，已經悄悄在自己身邊安下了窩。
愛，一直伴著自己，從有愛的那一刻起，直到永恆。
5樓：其天煒
有時候我也這樣，但我不會耿耿於懷。你需要樂觀的去看待別人的點評，你想啊，別人說的是你的東西不好，又不是說你這個人不好，那是因為你們的想法和欣賞眼光不同啊！其實別人的看法根本不重要，畢竟你不是為他們而活的，對吧！
最重要的還是自己的想法，別人的說的，都只能作為參考，別人的想法好就用，不好就不用！這跟我們回答你的問題是一樣的道理！你覺得誰說的比較稱你的心，你就採納誰，是不是一樣的道理啊！
樂觀的，為自己活！希望滿意
6樓：血刺_裁決
那是你心理負擔太大，你應該學會左耳進右耳出採納哦
我總是非常在意別人對自己的看法怎麼辦？ 5
7樓：一禪小和尚
太在意別人的看法怎麼辦？
8樓：常勝將軍
年輕時期的高度敏感期。
心智遠遠沒完全成熟啊。內心不夠強大。活在別人的眼光中。
被別人控制。要在意別人對自己的看法，這樣會促使我們前進，調整矯正我們的行為，跟社會合拍。但也不要太在意。
把自己搞的那麼脆弱。說到底還是自動保護防禦機制在起作用。自我保護太強。
如何避免這種現象？有以下幾種辦法。
第一，我們可以在意別人的態度。完了首先從自我身上找原因。哪犯錯了。
要反省，反思。完了找到問題以後以自嘲的精神，對自己寬容的精神思想上打通，行動上找到辦法。比如這事錯了。
我怎麼這樣呢。也怪不得人家說我，我下次得注意這點，正確的做法應該是這樣這樣的。想好對策，心就安了。
聖人都會犯錯誤，何況你我凡人呢。要善於勇於原諒自己。我是不完美的，但我會越來越好。
我會成為一個優秀，完全掌握一切的人。吔，加油。自己鼓勵自己。
永遠善待自己，隨時好心情。
第二，其實你也想事情，就是老想負面的事，不愉快的事。我有時也不愉快，已經是極少的拉。我會悶悶不樂，總覺得自己有個事沒有處理好，表現打不到80分，我對自己不滿意。
我不要求自己經常是100，我只要求自己保持80分的水平。但我自己實際的表現呢，不蟎你說，經常是90分上的超水平發揮。因為我對自己要求不高，壓力不大，反倒更能發揮我的天賦水平。
這是個小祕密，不能告訴別人哦。我做事沒有掌控感的時候。我會找個地方，特別是躺下來。
靜靜思考。**出錯了呢？經常是想幾分種，思路就通了。
原來是這兒的問題，我可找著你了。完了快快樂樂地去做事情。所以你呢，可以想，不要老想，可以多想，但不要瞎想，要有目的地想，要帶著解決問題的精神想。
這樣就能化解你生活中遇到的許多壓力。比如我走進一家陌生的地方，這絕對是一個讓人不輕鬆有點恐懼的場所。這裡面有個人在說人，議論上。
其實我沒那麼重要，讓別人注意到我，但我敏感的思想總認為別人在說我，說我的不好。我會這樣想。我們才見面，他怎麼可能是在說我。
在和他同事說另外一個人吧？另外在背後說人的沒有什麼好修養，素質高不到**去，不用理他。哼。
我沒必要把他的話當回事。如果真是說我罵我，就當它是個屁隨風而去吧。不是，那更不關我事嘍。
哼。其實人有時也得靠阿q先生的精神勝利法，會及時的撫慰自己，化解壓力，這樣生活會快樂很多。希望我說的話可能對你有所助益。因為我也是從敏感時期走過來的。
用了三年就脫敏了。靠的是讀書，積累解決問題的能力。
9樓：dear潑婦
雖然我們總是說走自己的路，不管別人的想法。但是不論是誰，在心裡多多少少都有些在意，只是看個人能否把握住這個度。當你聽到某個人說你壞話甚至於弄臭你名聲，你唯一需要做的就是忽視。
清者自清，倘若真正在乎你的人聽到這些話，她們會第一時間維護你。而不是你的什麼人時，就算他們排斥你。你也不必煩。
因為他們不存在於你的生活。
如果不能控制自己去想，那麼建議你去跑步或者聽輕**，過好自己的世界就行，別人的流言蜚語逃避不了，但是，你可以控制自己不在意～～～～～
10樓：匿名使用者
“在意別人的看法”本身沒有錯。錯就錯在你有事前判定，就是說你假設不好的結果，這也叫自卑。相反，如果假設的是利於自己的、好的結果，就是自信。
但我認為自卑不好，自信也不夠完美。人應該尊重事實，接受事實，真誠對待生活和自己，這樣也就消除了恐懼。關注於當下所發生的！
做當下所發生的！這樣就不會患得患失，就不會總生活在不安全感中。一切的真實都發生在當下，一切問題的解決也都發生在當下！
時間是幻象，並沒有過去和未來，或者說，過去和未來並不能幫助你！
11樓：旮旯裡的跳蚤
看來你太不相信自己了！一是立足自信心。二要告誡自己任何人都不是完美的。三走自己的路，隨他人怎麼看。四專心幹事，莫有其他顧慮！祝你早日走出困境！
12樓：不辜負熱愛堅持
你把你自己的臉面拉下來就沒這種事了
13樓：匿名使用者
準下殺手，擊倒對方或者認輸比賽結束，明白嗎？”
14樓：你是微小幸福
活就要活出自己，幹嘛非要在意別人的看法
15樓：樂觀的曹玲
千萬別太敏感了，自己沒做錯事幹嘛在意別人說，好好的過好自己，
16樓：匿名使用者
你總是在意別人的看法，這樣你的生活就會很累，生活時刻充滿著恐懼，嚴重就是社交恐懼了。 既然我們已經知道我們恐懼的是害怕別人對自己的看法，這種恐懼不是內在的思考可以解決的，因為可能你已經不止千百次嘗試解決辦法了，恐懼組織你的行動，讓你社交不自由，也容易受制於人。這都是我們自己走了極端，在認知上出現了偏差，事實和我們自己堅定的認識其實是同的，一個事物可以有多角度看法，你就是要改變自己的極端看法， 這個看法是潛意識的，改變必須配合你的行為，行動 ，可以關注我
一個人太在意別人的看法怎麼辦
17樓：一禪小和尚
太在意別人的看法怎麼辦？
18樓：*****丶龍蝦
走出社交恐懼，建立社交自信！
19樓：顏楚隆春
有時候我也這樣，但我不會耿耿於懷。你需要樂觀的去看待別人的點評，你想啊，別人說的是你的東西不好，又不是說你這個人不好，那是因為你們的想法和欣賞眼光不同啊！其實別人的看法根本不重要，畢竟你不是為他們而活的，對吧！
最重要的還是自己的想法，別人的說的，都只能作為參考，別人的想法好就用，不好就不用！這跟我們回答你的問題是一樣的道理！你覺得誰說的比較稱你的心，你就採納誰，是不是一樣的道理啊！
樂觀的，為自己活！希望滿意
20樓：寶貝在此
一個人在意別人的看法。可能是自己太不自信造成的，認為自己做什麼事都有人會對自己指指點點，感覺到做什麼事情都怕別人議論，所以說他總是為思維認為索索，做什麼事情，不敢放開自己的手腳。我覺得其實越是這樣，有些時候做的事情越不是能夠令自己滿意，因為它放了姐放不開自己的思想，做什麼事情都是呃禁錮著自己的思想，放不開自己的思緒。
這樣做事情就會做的不那麼圓滿。因此就會形成一種惡性的迴圈，所以說做什麼事情還是嗯應該慷慨一點兒，大度一點兒，不要總在意別人的看法。應該自己想的就怎麼做，而且我們自己的能力把事情做好，這才是問題的關鍵。
徹底放棄那種自卑的心理。
為什麼一個人那麼在乎別人對自己的看法?
21樓：首初珍餘啟
正因為你太在意別人對你的看法了,所以,你所做的一切都是有心施之,不是無心為之.這樣,時間長了,你就生活在一種高壓之下,所做的一切都是為了別人對自己的看法.這樣的活法別說你沒做到,就是你做到了,身邊的每一個人對你稱讚不已.
你自己不覺得的這樣活太累嗎?
我們並不是不在意別人對我們的看法,主要是人無完人,每個人都有這樣.那樣的缺點,我們不可能做的面面俱到,不可能顧及每個人的看法.比方說;我們做對了一件事,a說你做的很好.
而b說你做的不好.你怎麼辦?如果另外一件事,a說你不好,而b又說你好.
你又該怎麼辦?
社會是複雜的,你每天為了這些事情顧忌哪顧忌這,難免有顧此失彼,前後不一的時候,這樣做別人對你的看法更加不好.
不是我們不在乎,而是我們都是凡人,即使偉人也做不到每個人對他都眾口如一.
別太在意了,走自己的路,讓別人去說吧,只要我們做到問心無愧,何必在乎別人的看法呢,難道他們就比你做的更好.
別太敏感了,換個活法試試,生活更美好!!!
22樓：聞人鵾橋流
太在意別人的說只能說明我們本身有錯，有鬼，不自信，總認為是自己是不對的，害怕自己出錯……
幹嘛這麼不相信自己，身正不怕影子歪，想開一點，自信一點，不斷給自己加油……………………
相信自己，加油
23樓：居照靖弘懿
每個人都會很在意別人對自己的看法，這是因為你努力想做個好人，不想被人誤解，想要有更多的人喜歡你，跟你做朋友。這不是所謂的自信和自卑。
一個人太在意別人的看法和評價，自我可能非常脆弱，怎樣使自己變得心理強大？
24樓：某個平行世界
以下介紹幾種方法，來幫助你自己使心理更強大。
1、進行一下自我反思
玻璃心容易受到傷害，別人無意說的一句話，他們也會以為是在說自己，所以感到很傷心。因此玻璃心的人是自己心理有問題。要想改掉玻璃心，需要自己反思一下。
太敏感了，又喜歡亂想，這樣子別人和自己相處會非常累。所以自己首先得讓自己寬心，不能總想七想八的。
2、多和朋友聊聊心事
有時玻璃心的形成，可能是因為長期以往把心事堆積在心裡，所以人就會覺得消極，產生悲觀的情緒。所以改變玻璃心的好方法，就是把自己的心門開啟，把自己的心事拿出來晒一晒。有什麼不開心的事情，多和朋友說說，讓朋友為自己開解一下，這樣就不會那麼容易陷入自卑。
3、不要對別人抱太多的期待
當你自己的心境開闊一點兒，你就會覺得大家並不是在針對你。然後你不能總是對別人有太多的期望，希望別人時時刻刻把你放在心上，記得你的所有的話。每個人都有很多需要處理的事情，不可能總是圍著你一個人轉。
也許別人並不是有意忽略你的請求，只是忘記了。所以要懂得體諒別人的難處，這樣想會開心一點。
4、找很多事情充實自己
其實，人在空閒時容易瞎想，想多了就會讓自己難過，陷入玻璃心的情緒中。所以不如多找些事情做，有時間出門去運動，不管是跑步、散步，還是打球、爬山都可以，甚至還可以外出旅行，多看一些其他地方的好風景，吃一些不同的食物，經歷的事情多了，心裡的情緒就不會那麼容易波動了。
自己要愛自己，不用過多的注意別人的評價，做好自己就行。
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