1樓：王倩
強迫自己做一些事情，可以去增加一些附加條件，比如說是得到一些獎勵或者是讓自己去休息兩三分鐘，能夠很好的達到自己去強迫自己做事情這樣的一個目的，因為有了獎勵才會有動力，才能夠讓自己達到這樣的目的。
2樓：峰佘無敵
你一定要把那件事情當做是非常緊迫，現在非做不可的事情，如果不做以後就會有很大的麻煩給自己灌輸，這樣的一個思想就會強迫自己去完成這樣的事情。要不然就直接逼自己，現在立馬就得做，不做的話那其他事情也不要做。
3樓：以心
如果說你想要強迫自己做一些事情的話，那麼一定不要讓自己有後顧之憂，也不要讓自己有後路可選，一定要破釜沉舟，那麼這個時候你才能夠知道，這就是你唯一的出路，你也能夠順利的去強迫自己做這件事情了，並且也能夠做得很好。
4樓：王倩
給自己不留後路就是最好的辦法，可以讓自己更加強迫自己做這樣的一件事情去，還有在做事情之前一定要做一個具體的規劃，知道這件事情應該怎麼去完成。每天都要做一些什麼，有一些具體的目標就可以更加好的做好。
5樓：融麗雅
我想要強迫自己去做一些事情，我認為最簡單的做法其實就是去找一個人督促監督，你可以去找你的同學，可以去找你的老師，也可以找你的父母，如果有一個人督促進行監督的話，可能你就不會那麼懶散了，就會強迫自己去做一些事情。
6樓：炒蛋哥
你可以自己威脅一下自己，比如說把自己的手機密碼全部都開啟，然後交給自己的朋友或者是交給自己的父母。等什麼時候你把這件事情完成了，什麼時候你才可以拿回自己的手機，這個時候你就會特別迫切的想要完成這件事情。
怎樣強迫自己去做一件事情
7樓：好小然
把你不想做的事情變成你想做的。放棄討厭這件事情的想法，試著去想想做這件事情的樂趣。。。開開心心的做，然後堅持這不要停止。
給自己鼓勵，給自己指定可執行的目標。堅持下去後，不斷對自己說：你真是棒極了，竟讓能堅持下去了,那麼讓自己看看還能不能堅持再久了。
然後為自己的進步獎勵自己。讓自己喜歡上自己原本不喜歡做的事情。興趣才是最好的老師，同樣，興趣才能讓自己做好一件事。
8樓：seo向
需要強迫自己做一件事，肯定因為這件事做了以後能得到你想要的一些東西。所以儘可能的找更多的藉口和好處來佐證做這件事的意義好處，明白不管如何不情願也要完成這件事。這樣可以讓自己更有動力。
怎麼才能強迫自己去做一件事？
9樓：回眸一笑y緣
想要強迫自己去做一件事
只要確定
就可以做到這一點
確定這件事需要自己去做
必須去做
那麼就可以做到
所以說更多的是在於自己
只要努力下定決心
就可以達到自己想要的結果
10樓：星願下的期盼
1、機械化，首先你得知道什麼叫做自律。如果每天都有規定的時間去上課，吃飯。那麼這不是真的自律。
我只能說你是在重複一件自己都覺得無聊的事情。這只是一種過程。而不是結果。
2、目標以及自已的願望。當每天喚醒你的是夢想而不是鬧鐘，那麼你就會真正的自律了。如果沒有目標，那麼你間接性的會感到自己堅持不下去。
但是自己覺得還是得努力，那麼你的計劃就是失敗的。
3、理性的面對自己的慾望。只有瞭解自己的慾望，這你才知道自己如何去做才會儘快地實現它。真正想上清華的不是為了單純的學校，而是為了自己自己有個別人都沒有的未來。
4、具體化自己的慾望，最好能用精確的數字來闡釋自己的慾望。將自己具體的慾望寫下來。放在自己比價明顯的地方，能夠觸控到的地方。儘量能讓自己清楚地看到。這只是目標階段。
5、將目標細化。儘量做到具體，詳細。你需要掌握什麼技能，需要做哪些事情，具體細化到每一天。
在過程中不斷的提醒自己最初的目標，然後就是計劃不要太機械，出現問題的時候，去解決，千萬不要發脾氣。
6、方式替換，比如自己要運動，保持自己的身體健康，如果覺得自己單純的跑步堅持不下去，可以換個鍛鍊的方式，比如羽毛球，籃球等。有時候不是自己不堅持，而是自己的方式選擇錯誤，所以你得認真的想對策。
11樓：z絀局
當這件事是你必須要完成的事，不完成就會讓你困擾的時候，你就會拼命去做。
12樓：匿名使用者
強迫自己做事大概就是強迫自己找到這件事的樂趣所在，要不然會很痛苦。
13樓：薔薇花
要想如果做不了這件事的話會有什麼後果？
想著一步一步的做
讓自己完成一個小目標
有了成就感就會想到去做完它加油！
14樓：雲南萬通汽車學校
為什麼要強迫自己呢，不願意做的事就不要去強迫
15樓：匿名使用者
能得到什麼，利益是我們前進的動力
怎麼才能強迫自己去做某件事情？
16樓：思夢恨天
首先做這件事情，肯定對自己有好處的你才去做的所以我們做這個事情貴在堅持
那麼要多想想完成這件事情，帶來的好處
這樣就有信心了
如何強迫自己去做一件事情
17樓：
正常來說,如果一個人有了目標,自然是有動力前行的,但是目標不要設定的太高太大太遠,適當地設定一些小目標,一段時間就會完成一個小目標,就不會產生厭煩心理
18樓：奔跑的仙人掌
控制力很重要，如果沒有控制力誰強迫都沒有用的
怎樣能強迫自己專心學習啊？如何強迫自己努力學習？
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