1樓：匿名使用者
人的情緒都會有時特別低落，會胡思亂想，多數因為外界影響，比如別人誤解你，別人的刺激，也可能是看到什麼事情一時的感觸，覺得生活沒意思，甚至有輕生念頭。這時你就要舒緩這種抑鬱情緒，比如吃點甜的東西，聽**，出去走走，找朋友聊天，最重要的是不要讓這種情緒戰勝理智，也不能讓它停留太久。我覺得最有效的方法是，提醒自己去從多方面去尋找積極的態度，從多方向考慮問題。
2樓：冷酷的收穫
有點抑鬱症的傾向 抑鬱症是一種病 需要到醫院及時的進行診斷** 否則 會令人非常痛苦 甚至造成悲劇...所以 不要再猶豫了朋友 儘快去醫院檢查一下吧 如果有抑鬱症就及早的** 這樣會比較容易**的 祝你好運
3樓：澄泠
很多人都會的，其實並不是你真的想去死，只是眼下的情況對你來說太困難了，你想暫時逃避一下，所以會有想死的念頭，等到心情好了你可以再看看當時其實只是想躲避一下一些不願意面對的事情才有輕生的念頭的。最重要的是千萬別一鬱悶就抹脖子啦~~！
4樓：鐵板魚湯
因為你只關注壞事情，你身邊的好人好事都被你忽略了。多在外面走走，你肯定會發現令你開心的事情，面對生活要有樂觀的心態。。。。
5樓：心像藝緣
以前我也有這種經歷，但當自己重新將夢想找回來後，就再沒出現這樣的心情了。
6樓：短尾貓在等來生
我們活著不是為了別人，是為了自己。
每天都會心情不好很低落，有時想過如果自殺就不用活得那麼累，我是不是得了抑鬱症
7樓：angela繁星
可能啊。去醫院看一下精神科或者心裡醫生吧，做一下心理測試看看吧
我是一個會胡思亂想的人，遇到一點小事就會很鬱悶，心裡很不舒服，有時候會想到自殺，我這種情況怎麼辦才
8樓：嫋嫋咪喵
你和我一樣，越不想越想的多，到最後懷疑我自己，還有什麼意義…我都想找理由可憐我自己，但發現自己沒啥了……
9樓：匿名使用者
食傷不給力被剋制。。
10樓：滕潔玉
看看心裡醫生，有抑鬱症的傾向！
11樓：海之聲成都市
看看心裡醫生，有抑鬱症的傾向！凡事想開點了
12樓：手機使用者
消極，悲觀，多看些正能量的書
13樓：匿名使用者
遇事往好的方面想就好了
我每天早晨醒來都感覺到心情非常壓抑，有時甚至很想自殺，這種感覺在深夜的時候會好很多。其次，我現在對
14樓：匿名使用者
我感覺這可能是你抄的工作學習對你來說壓力太大 不想也不願意面對它 而黑夜那種漆黑安靜的環境會平伏你的情緒給你一種安全感 可以試著出去旅遊一下 或去自己一直想去的地方 或乾點想幹的事 看看是否會有好轉 然後再決定該不該去看醫生 望採納
15樓：匿名使用者
鬱了，多出去走走看看呼吸大自然最美空氣和風景，會好受一些，很多人都曾有過相似
16樓：啦啦哩哩
你是不是壓力太大了，因為抑鬱症什麼東西都是說不準的。
17樓：匿名使用者
不是，把心態調整好就行，開心每一天。
為什麼人總有鬱悶的時候，為什麼有時候心情會無緣無故煩躁
景明剛 因為主要是自己的原因，舉個例子，有些人失業，會看做第二次的新生，有些人事業會自我埋怨。一個人的主觀意象會覺得這個人的心態變化，所以有人把一些天生樂觀的人叫樂觀派。其實各種事物都有兩方面，好的和差的。那些差的讓你鬱悶，憤怒等情緒的產生，如果你能同時看到該事物好的一方面就會改變自己的心態。如你被...
為什麼我有時候見到她我會心痛，她見到我也會心痛？為什麼會這樣
汗學義 因為你們都沒有忘掉過彼此。似乎還停留在過去的時候兒。見到對方就會不經意的想起昔日的點點滴滴。所以，心痛是正常的表現呀！ 清洋 首先先到醫院檢查一下身體，老疼可不好，再感覺到底是心疼還是胃疼。不太好區分。 憂愁芽結腔 女生有時候很注意細節的 給你幾點意見 1.平時噓寒問暖 問問累不累啊 心情好...
為什麼有時候我會感覺到渾身無力
德勝康聯中醫研究院 重症肌無力主要是全身骨骼肌均可受累，以眼外肌受累最為常見，其次是面部及咽喉肌以及四肢近端肌肉受累。肌無力常從一組肌群開始，範圍逐步擴大。患者出現肌肉痠痛 全身無力的情況，常見的原因主要有以下幾種 一 感冒，患者合併病毒或細菌感染時會引起寒戰 高熱以及全身肌肉痠痛 無力。患者需要充...