1樓：
疾病是最容易造成心理扭曲的。
首先，軀體上的痛苦會引起持續的負面情緒，長期處於負面情緒之中，如焦慮、敏感、抑鬱等，對身心健康都會帶來威脅。
第二，跟疾病作鬥爭會對生理、心理造成巨大消耗，久而久之有可能造成身心「耗竭」，特別是抗爭不斷挫敗，患者可能產生絕望感。
第三，疾病會降低學習、工作、社交的效率，尤其是長期需要別人照料的話，會降低自我價值感，影響自尊水平。
第四，疾病會破壞以往的生活秩序，在建立起新的生活秩序前，可能會產生一系列的應激反應，如果建立新秩序失敗的話，可能產生嚴重的適應不良反應。
2樓：修學的人
要想改變心理扭曲，你要看看你扭曲的方面是在哪個方面。也就是說你要找個時間，然後坐在椅子上，好好的觀察一下你內心扭曲的那一部分，到底是在哪一個地方扭曲了。你要是找到扭曲的原因是，你小時候的陰影還是你長大後的一些挫折導致的。
然後想辦法解決。解決不了了就放過自己，就不理他。這樣子你就會慢慢的放開胸懷。
不再為以前的事情而煩惱，慢慢地就不會扭曲了。
心理扭曲怎麼辦？
3樓：匿名使用者
我覺得你應該學會付出
不管是什麼不是讓你白玩
什麼都不是白來的
男人沒結婚 打槍屬於正常
不想去醫院看看 說明沒影響到健康
大學讀完啥也不會 不重要 只要你能找到工作哪怕要飯能養活自己 不靠父母 就是純爺們沒有猜疑，敏感，仇恨的人心裡有問題
煩別人的口頭不乾淨說明你比較正直
和別人無法相處 要看別人是誰
好好和父母相處吧
平時多與他人交流、溝通，
培養一些積極、健康的興趣、愛好，
少接觸一些消極、不良的事物。
可以適當讀些好書，提高思想認識水平，
適當戶外運動，開闊一下心胸、視野，
積極調整好自己的身心狀態。
4樓：匿名使用者
你說的「心理扭曲」有哪些具體表現，當事人自己對此是怎樣的認知？如果本人因此感到痛苦，有求助的意願，可以預約到心理科或心理諮詢機構面談，全面評估問題的性質、嚴重程度等，再結合當事人自己的求助目標，共同商定後續要做怎樣的**或諮詢。就好比身體生病一樣，「身體有病怎麼辦」，就要先做檢查詢到**，結合自身情況再製定**方案。
5樓：秋盼烏冬靈
一兩句話說不清楚把.不過最主要的是端正自己的心態.不要處處為難自己.試著在每次要鬱悶生氣的時候大口大口做做深呼吸.會好點
我的心理有點扭曲，該如何調整自己的心態 50
6樓：匿名使用者
不要這樣想~~~
想讓自己變強是正常的~~~
我個人認為，你可以把這個經驗當做一個磨練，你當時能釋懷就已經非常了不起了~~~
現在你要做的事，好好地，努力地活著，不要再讓那個他和她影響你了~~~要開開心心的過每一天，把那些不開心的都扔掉~~~至少，沒有了他，我還是可以好好的~~~加油~~~活著並不是說我不要感情這些比較悲觀的想法，而是要更好更快了的去享受無論是單身或是有愛人的生活~~~
會為自己而活，愛惜自己的人才會被人愛，就算沒人愛我們，至少，我們還有自己~~~
至少我們自己會永遠愛著自己，不會改變~~~
我覺得自己心理在慢慢扭曲該怎麼辦？
別難過，其實每個人都會有一些階段過得很沮喪。儘可能去多理解家人，站在他們的角度思考一下。家人的初衷是愛你的，希望你更好，只是他們可能用的方式不太恰當，沒有太多顧及到你的感受，所以引起了你的不適和反感。但是看在他們有一個愛你的初衷，還是要多理解和包容他們。用智慧來面對他們過多的管教。比如有些管教你覺得...
怎樣才能改變心理脆弱的孩子
當孩子真的遇到挫折時，家長不能置之不理，採取 無視 態度，而應幫助孩子認真分析挫折產生的原因，採取正確的方法戰勝挫折。同時還應讓孩子認識到挫折本身並不可怕，最重要的是要敢於面對挫折。讓孩子見多識廣，胸懷寬廣。孩子如果心胸狹窄，就會容不下任何不滿意的事情，可以帶孩子到戶外多轉轉，到山頂或者海邊多走走。...
怎樣改變心理素質，我的心理素質很差，應該如何改變？
唉，直說自己想變得臉皮厚點不就是了。不難啊，多做些演講，如果沒條件可以在校園裡大聲背詩 背英語，我知道這樣可能讓你覺得很神經，但是當你習慣了之中做法後，就不會怯場了。去看厚黑學吧，你會變的心理素質超強的 每天對著鏡子來練膽子 俗話說江山易改,本性難移 但是,只要你有信心就可以改變的 比如強迫自己去做...