1樓：成真回答
每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不要沉溺於痛苦中，找到正確的方法，要知道痛苦的情緒只是當下的，一定會過去。
2樓：匿名使用者
心情不好的時候，出去走一走。
要多想一想開心的事。
別鑽牛角尖。
3樓：匿名使用者
有很多辦法啊，可以去跑步，多跑跑，跑到大汗淋漓的時候，停下來時就能體會那種不一樣的快樂，可以去爬爬山，看看這山山水水，體會不一樣的生活，開闊自己的視野，心情就會得到不一樣的放鬆，可以去旅行什麼的，吃喝玩樂都可以放鬆心情的
4樓：匿名使用者
聽聽**
心情不好時怎麼辦，心情不好的時候怎麼辦？
其實啊你什麼都不用去做。只要像往常一樣，給他泡一杯茶，留一些時間，讓他自己去消化。不要急於和他交流，除非他自己想說，這段時間，也許會對你有所忽略，但是不要緊，問題解決以後，他一定會記得你溫柔的陪伴，並且加倍償還 人生在世，煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。...
心情不好時怎么辦，心情不好時怎麼辦
你在心情不好的時候應該找人傾訴，將你的煩惱說出來，你就放下了包袱，煩惱就消失了。建議你應該到大自然去玩玩，在旅途中你會感覺心情舒暢。你仔細地看，碧綠的大海里，魚兒在自由自在地遨遊 你認真地聽，蔚藍的天空下，鳥兒在歡快地鳴唱，那就是自然界中的充滿趣味的詩。哦！這個世界最生機盎然的就是生命！正是這一條條...
心情不好時該怎麼辦，心情不好時應該怎麼辦呢？
其實啊你什麼都不用去做。只要像往常一樣，給他泡一杯茶，留一些時間，讓他自己去消化。不要急於和他交流，除非他自己想說，這段時間，也許會對你有所忽略，但是不要緊，問題解決以後，他一定會記得你溫柔的陪伴，並且加倍償還 心情不好時該怎麼辦 不管遇到什麼事都不要灰心，對自己要有信心，對生活要有熱情。做些自己愛...