1樓：歐派丶高階丶全屋定製
教你怎麼釋放壓力吧！
在安靜獨處的時候，常可以對自己說：「藍天白雲下，我坐在平坦綠茵的草地上」，「我現在正舒適地泡在浴缸裡，聽著優美的輕**」。這種方法可以讓自己在短時間內放鬆下來、精神上得到很好的休整。
充分體會到夢想中的安詳、寧靜與平和的感覺。
各個擊破
請你把生活中的各種壓力羅列出來，一、二、三、四……，你一旦寫出來以後，就會驚人地發現，「擊破」這些所謂的壓力其實沒那麼難的，只要逐條進行即可。
放聲大哭
哭能緩解壓力。哭泣對男人來說的確有些難度，但對於女人們來說可能更容易些。男人總是礙於「男兒有淚不輕彈」而幾乎忘記了眼淚的滋味，其實當內心的情感積壓到一定階段，藉助淚水，可以很好地緩解自己緊繃很久的神經。
潛心閱讀
讀書可以使人在潛移默化中逐漸變得心胸開闊，氣量豁達，不懼壓力。若用心來讀一本好書，可以有更多的人生體會和感悟。總之，書籍不僅可以開闊我們的視野，更可以帶給我們豐富的人生智慧。
擁抱自然
2樓：冬天的糖果屋
我覺得你是因為生活沒有了目標而變得懈怠和迷茫，潛意識裡希望有個人能夠拉著你前進，或者說是陪你一起感受你的消極情緒，願你儘快調整好狀態面對每一天(^-^)/
有時候遇到事情會退縮，想著逃避的方法。。覺得自己心態出了問題(o_o)？
3樓：匿名使用者
微笑面對失敗
人的一生中，都要經歷很多件事。其中，不乏失敗的事。面對失敗，不同的人會有不同的態度。
有些人一聽說做什麼事失敗了，馬上就一蹶不振，整天自暴自棄；而另一些人則不同，面對失敗，他們總會積極的尋找失敗的原因，重頭再來。
有一句話說：「失敗是成功之母。」羅曼羅蘭也曾說過：
「要化悲痛為力量。」的確，當我們面對失敗時，一定不能一蹶不振，要學會微笑面對失敗。不要把失敗當成什麼了不起的大事而去狠它，因為狠你的敵人會影響判斷力。
我們應該把失敗看得輕一點，只有這樣，才能戰勝它，勝敗乃兵家常事嘛。
古今中外，有成萬上億的人在他們的人生之路上面對過失敗。他們有人迎難而退，有人曾做過努力，有人堅持到了最後。狹路相逢勇者勝，只有那些堅持到最後的人後來有了成就，而另兩種人則相反。
美國前**林肯就是個非常典型的例子。他年輕的時候，作生意、競選儀員，前前後後努力了將近二十多次，均以失敗告終。但他最後終於成為了美國歷史上最偉大的**之一。
與林肯相反的，是軍隊的薛嶽將軍。薛將軍在中有「華南虎」的稱，是蔣委員長旗下得力干將之一。他運籌帷幄，巧妙擊退日本人多次進攻。
當薛將軍被**神化之際，他卻因為驕傲被日本殺的大敗。從此以後，華南虎就一蹶不振，再也沒有指揮過什麼像樣的戰役了。
再漫長的人生之路上，我們都會經歷大大小小多次失敗。有的失敗，甚至都要大得超出了我們的心理承受能力。但是，我們不能氣餒，不能向失敗認輸，那樣的話，就相當於拋棄了自己。
我們應該勇往直前，一心只想著戰勝失敗，或得成功的那一刻，也不要有任何雜念，不只是狠，太樂也會影響判斷力。
笑對失敗
成功的花兒，人們只驚羨它現時的明豔，誰知道它當初的芽兒，卻浸透了奮鬥淚泉，灑遍犧牲的血雨！
從這句話中話可以知道，想要成功，奮鬥是絕對少不了的。
但是每一個人都會成功嗎？不，不是這樣的。還有「失敗」這兩個字。
不是誰都會成功，失敗在所難免。如果沒有經歷失敗，那種人是不完整的。俗話說的好「失敗乃成功之母」。
沒有失敗，也就沒有成功。
很多人認為，失敗是一件十分痛苦的事。其實不然，如果沒有經歷過失敗，哪來成功的喜悅呢？
那麼面對失敗，我們該有怎樣的心態呢？其實失敗並不可怕，面對失敗，我們絕對不能夠逃避，這是最關鍵的一點。遇到失敗就放棄，不敢去面對，那這就是懦夫的表現而已。
難道每個人都願意自己是一個懦弱的人嗎？所以面對失敗，要堅強，不能妥協，更不能退縮，因為逃避解決不了問題。
當你面對困難時，要學會給自己一個微笑，給生活一個微笑。
德國著名**家貝多芬，作為一個**家，居然成了耳聾的廢人，別人嘲笑他。可他呢？他並沒有因此放棄，相反他克服了耳聾的困難，創作了更好的作品。
作為一個學生，困難和失敗可以說是我們的老朋友了，經常遇到失敗，我是不是從中學會了堅強，學會以微笑面對失敗，那麼我的人生也就沒太大的遺憾，因為我已從失敗中獲得了成功。
笑對失敗
人生中有成功就有失敗。古今中外，大多數成功者都經歷過失敗，可貴的是他們的勇氣。馬克.吐溫經商失意，棄商從文，結果一舉成名。
失敗是一道菜，一道難以下嚥的苦菜，但你要把它吃下去。當朋友離你而去，當苦苦追求的事業屢受挫折，你便知道了人間的苦澀。你徘徊，你失落，甚至想死，但你唯獨沒想到「天要下雨，娘要嫁人」，許多事由不得你的這個道理。
同時，你也會意識到，失敗不過是酸甜苦辣的人生中的一碟小菜。
凡真正大的智慧，往往源於失敗的教訓。例如:泰國商人施利華，是商界上擁有億萬資產的風雲人物。
年的一次金融危機使他破產了，面對失敗，他只說了一句：「好哇！又可以從頭再來了！
」他從容地走進街頭小販的行列叫三明治。一年後，他東山再起。
失敗是人生的熔爐。它可以把人烤死，也可以使人變得堅強、自信。
失敗是一道靚麗的風景線，是經受夭折的玫瑰。遭受颱風的果園雖令人無奈，但它卻有無限的幽香。失敗是楓葉，雖然被秋風掃落，卻被熱血渲染。
失敗是成功路上層層的山巒，洶湧的浪濤，你只有走過溝坎，才會到達成功的彼岸。
當我們垂垂老矣時，我們可以對自己的子孫後代說：「我們曾笑對失敗。
微笑面對失敗
生活就像一面鏡子。你對它哭，它也對你哭，如果你想要它對你微笑，你只有一種辦法，就是對它——微笑。微笑是最美好最迷人的一種表情。 誠、溫馨、快樂。
人生中有成功就有失敗，失敗不意味著你是一個失敗者，失敗表明你尚未成功；失敗不意味著你沒有努力，失敗表明你的努力還不夠；失敗不意味著你必須懺悔，失敗表明你還要吸取教訓；失敗不意味著你一事無成，失敗表明你得到了經驗；失敗不意味著你無法成功，失敗表明你還需要一些時間；失敗不意味著你會被打倒，失敗表明你要微笑面對。
微笑面對你身邊的一切。
失敗是一道菜，一道難以下嚥的苦菜，但你要把它吃下去。當朋友離你而去，當苦苦追求的夢想屢受挫折，你便知道了人間的苦澀。你徘徊，你失落，甚至想死，但你還是不想放棄，很不甘心。
同時，你也會意識到，失敗不過是酸甜苦辣的人生中的一碟小菜。
凡真正大的智慧，往往源於失敗的教訓。古今中外，大多數成功者都經歷過失敗，可貴的是他們的勇氣。馬克.吐溫經商失意，棄商從文，結果一舉成名。
因為他曾經微笑面對過失敗。
巴爾扎克說：「世界上的事情永遠不是絕對的，結果因人而異，苦難對於天才是一塊墊腳石，對能幹的人是一筆財富，對於弱者是一個萬丈深淵。」我們要在失敗中吸取經驗教訓，體會方法，思考原因，這樣，我們才會變地成熟，才會成功。
我們不能單單停留在失敗上，要微笑著面對失敗，迎接新一次的挑戰，正如拿破崙所說的「避免失敗的最好方法，就是決心獲得下一次成功。」
如何面對失敗？微笑著面對失敗，失敗並不意味著什麼，失敗只表明你需更加努力。
泰國商人施利華，是商界上擁有億萬資產的風雲人物。年的一次金融危機使他破產了，面對失敗，他只說了一句：「好哇！
又可以從頭再來了！」他從容地走進街頭小販的行列叫三明治。一年後，他東山再起。
然而他微笑面對了失敗，他重生了。
失敗是人生的熔爐。它可以把人烤死，也可以使人變得堅強、自信。如果我們曾經微笑面對過失敗，那在我們年邁時，我們可以對自己的子孫後代說：「我們曾笑對失敗。」
失敗是一道靚麗的風景線，是經受夭折的玫瑰。遭受颱風的果園雖令人無奈，但它卻有無限的幽香。失敗是楓葉，雖然被秋風掃落，卻被熱血渲染。
失敗是成功路上層層的山巒，洶湧的浪濤，你只有走過溝坎，才會到達成功的彼岸。
微笑著，去唱生活的謠。不要抱怨生活給予太多的磨難，不必抱怨生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滾，就會失去雄渾，沙漠如果失去了飛沙的狂舞，就會失去壯觀，人生如果僅去求得兩點一線的一帆風順，生命也就失去了存在的魅力。
微笑著，去唱生活的謠。把塵封的心胸敞開，讓狹隘自私淡去；把的心靈放飛，讓豁達寬容迴歸。這樣，一個豁然開朗的世界就會在你的眼前層層疊疊地開啟：
藍天，白雲，小橋，流水……瀟灑快活地一路過去，鮮花的芳香就會在你的鼻翼醉人地縈繞，華麗的彩蝶就會在你身邊曼妙地起舞。
微笑著，去唱生活的謠。把每一次的失敗都歸結為一次嘗試，不去自卑；把每一次成功都想象成一種幸運，不去自傲。就這樣，微笑著，彈奏從容的絃樂，去面對挫折，去接受幸福，去品味孤獨，去沐浴憂傷。
微笑的我們，要用微笑的力量，去關照周圍，去感化周圍，去影響周圍，直到每一個人的臉上都掛起一片不落的燦爛。
是的，我們微笑著面對生活帶給我們的一切。
微笑面對一切，那一切的一切都將會變的美麗，因為你曾經微笑面對過
微笑著面對失敗
加油~~失敗是一件極其痛苦的事
如果說失敗是一個雪人,那麼微笑就是一輪烈日,用火般的溫暖融解冰冷的無情;如果說失敗是漫漫黑夜中的路,那麼微笑就是那照亮夜行道路的明燈;如果說失敗是人世間的齷齪,那麼微笑就是神聖的救命水,洗滌被玷汙的麻木心靈.
---題記 失敗是一件極其痛苦的事,它會使人意志消沉、頹廢,甚至滿腹悲傷地走向命運的懸崖.如果不及時懸崖勒馬的話,便墜入陰森的地府.當一個人繽紛多彩的夢被命運的不幸撞碎,自己夜以繼日的辛勤被當作泡影放飛時,他便失敗這個大惡魔打倒了,那麼他還會重新站起來嗎?
當你做某件事情失敗了,心情肯定糟透了.就好象一隻無家可歸的流浪狗.當傍晚夕陽西下時,喧囂的城亮起了讓人眼花繚亂的霓虹燈.
而小狗只能步在嘈雜的商店旁,身處鬧卻感到蕭索荒涼.下雨了,小狗狂奔向已倒閉的商店躲雨,甩掉身上雨水,卻還是溼淋淋的.天下這麼大,卻容不下我一隻小狗......
失敗後的心情就好象被世界拋棄一樣無助,心空蕩蕩如也.突然發現原來我是這麼不行,一點也堅強,頃刻間淚水像斷了線的珠子悄無聲息地侵犯我的眼睛,攻佔我的臉.急促的呼吸促使鼻涕一會兒露面,一會兒玩藏貓貓.
好吧!就讓悔恨的淚水沖刷掉心中的傷痛 ,盡情發洩吧!
短暫的發洩後,回頭想想:失敗是生活中、學習上難免存在的.一個人一生中不可能沒有經歷過失敗的折磨.
而地球也不會因為失敗而停止轉動,四季更不會因此而停止更替.所以請用微笑來面對失敗吧!
失敗就好似生活中的一個片段,如果缺少了它,生活就失去色彩,失去生機與活力.正是因為有了它,生活才如此美麗.正因為有了它,才讓人們感到成功是多麼來之不易.
失敗的惆悵用微笑去迎接能豁然開朗,心胸盪漾;失敗的悔恨用微笑去面對能忘掉憂愁,重新認識自我;失敗的不光榮用微笑去面對能驅逐自卑,樹立自信.
失敗就好比一塊擋路石,微笑就是自信大錘,一錘下去,失敗變得粉身碎骨,看到了成功的道路.
失敗是黑暗,使內心黯淡無光.而微笑就是光明,點燃人生,萌發成功的曙光.
失敗是昨天,不會再復返;微笑就是明天,放飛夢想,展望成功.
微笑著面對失敗
人生中不愉快的事太多太多，但我們不必抱怨生活給予了你太多的磨難；不必抱怨學習給予了你太多的曲折。
大海如果失去了巨浪的翻滾，就會失去雄渾；沙漠如果失去了飛沙的狂舞，就會失去壯觀；人生如果僅求兩點一線的一帆風順，生命也就失去了存在的魅力。微笑著面對失敗，去迎接挑戰，去品味孤獨。
雖然我們總是失敗，但我們也要活一種尊嚴，活出一種力量。微笑著面對失敗，不要把每一次考試成敗看得那麼重要，不要把每一場競爭看得那麼自私；不要只看狹小的一面，放眼世界，樂觀些，不必計較一個小小的挫折，即使一次又一次的。我們也要永不言敗，微笑著面對。
愛迪生——他是一位聞名天下的科學家，但誰要知道這位偉人的身後，經歷了多少困難？多少失敗？他為了發明電燈，不停的找相應的燈絲，終於「功夫不負有心人」，他成功了，在惡劣的情況下，他成功了。
人應該相信自己，用微笑面對失敗，失敗後的成就，是用微笑換來人生的見證。
要用微笑面對失敗，因為我們要成為強者，不是嗎？
所以，我們要永遠微笑，大聲的笑！
雖然，失敗的下一站是「痛苦」的，但它並不是終點，而是岔道，這條岔道分出了兩路，而這兩條路就需要你選擇它。如果選擇灰心喪氣的這條路通向徹底失敗；我們應該選擇另一條路——失敗的反面——成功，它使我們吸取教訓，走上奮起拼搏的路。
微笑面對失敗
—— 用微笑面對失敗
用微笑面對失敗 「如果一個人遭受都能泰然處之，那麼，每一次成功必然是高興難忘的。」我忘記這句話是誰說的，但我相信這絕對是一個真理，因為我有著親身的體會。
那是今年，我參加了第十二屆「冰心杯」的「心中的大海 , 筆下的大海」的現場比賽，平時，在學校裡，我的作文是中等的。同我參賽的還有同班的鄭凡午，他明顯比我「技高一籌」，在他的光環下，我有點自卑，在抱著「重在參與」的念頭下，我拼著當「炮灰」勉強一試。結果他得了二等獎，我只得了三等獎，為什麼失敗的總是我，真洩氣。
回到家，媽媽知道了情況，鼓勵我說：「失敗是成功之母嘛，一次失敗不用太在意，哥倫布花了14年的時間，才實現他計劃中的航行；愛迪生髮明電燈失敗了10 00次；你的一次小小失敗算得了什麼？」
但是在學校裡，下課，我在練習。同學們看我一副著迷的樣子，都很不以為然，有同學嘴巴刻薄一點的，還不無嘲笑地說：「努力個什麼勁，草雞是變不了的。
」每次遇到這種情況我很想開口大罵，甚至想放棄努力。
但一想到媽媽的話，我又冷靜了下來，想想哥倫布，想想愛迪生，我對自己的想法感到慚愧。
俗話說，「欲速則不達」，尤其是練習作文，心情浮躁是最大的敵人。每當我感到有壓力的時候，當我想到可能的失敗的時候，我就拿起鏡子衝自己微微一笑，看著自己在鏡子中的笑容，從容地放鬆自己。漸漸地，我找到了練習作文的感覺，取得了一個較大的飛躍。
我要再接再厲，爭取在下次比賽中，取得好成績。
我不再對失敗耿耿於懷，我能微笑著面對失敗的打擊了。
經過了這件事，我想說：「世上無難事，只要微笑面對失敗，堅持自己的努力，成功總是看得見的。」
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