1樓：手機使用者
現在的社會，生活節奏比較快。壓力就自然就越大。制定一個目標。寫一份計劃。
2樓：守住堅持
鹽酸舍曲林每天早晨一片（買國產的曲優牌的，便宜）。然後，你的正常生活又開始了。
或者試一下中醫**，心腎不交，心氣虛或心陽虛容易導致西醫所說的抑鬱症。這個東西不是很神祕，鍼灸對抑鬱症也有較好療效，這病很正常，祝你早日**。
3樓：匿名使用者
你這哪是抑鬱啊，如果是抑鬱的話，你才不會想來知道問了，呵呵
你這是鬱悶！別憋出病來了！
4樓：匿名使用者
人生還是需要些智慧的
點我名字，再點空間，上面有個三慧禪房的連結，就都有了。 阿彌陀佛
5樓：匿名使用者
先去醫院把抑鬱症治好吧。
6樓：匿名使用者
出家是悟道，扔不掉煩惱。踏出第一步，才是最重要的。
7樓：
為什麼這樣想呢？
剛才還看到一個人問「我能改變世界嗎」那樣清澈透明的語氣。你是否已經沒有這樣的勇氣去堅持呢？沒有這樣的勇氣又怎麼樣呢？
你必須堅持，你的父母親看起來比你蒼老的多，如果不跌倒不失敗怎麼把你的勇氣證明給世界看，如果沒有嘲諷風霜怎麼能真正成長，眾生皆苦。
8樓：mc_磚頭
看過一些新聞，這樣的人容易自殺或傷害周圍的人，最好及時**
求救，我得了嚴重的抑鬱症，快20年了，我現在很失敗連找工作都找不到，人生很痛苦！
9樓：匿名使用者
下邊我寫的，您務必要看一下，這無關信仰，只是一種方法，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現**一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都儘量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱變為開心，感覺一切都無所謂的那種輕鬆，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鐘試試，您自己會感覺到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。
慢慢的自己的心就會平靜有力
10樓：弱智狗是條好狗
心病還須心藥醫
解鈴還須繫鈴人
你既然意識到了自己的病
就要找到癥結所在
這才是治病救人的要義！
11樓：三丹小子
不是找不到工作，而是你不能適應工作！我以前也是這樣地，不過現在好了！不能在這裡做廣告，我建議你吃中藥，如果軀體化症狀不重就沒事了！·
12樓：匿名使用者
我建議你先不要工作，先去全國各地旅遊散散心，問題不是在於你找不到工作，而是沒有找到你根本的東西。先出去走走吧，等心情靜了，你肯定就會找到適合你的工作。祝你早日**，早日找到心怡的工作。
13樓：匿名使用者
慢慢來放鬆自己不要給自己太大的壓力.
14樓：小小小李李李
我原先也對這世界很失望,著世界很有很多好人,你要 努力去發現它的美
15樓：濟益民
多吃發汗,把病治好,
16樓：e_異常
我推薦一些勵志的書，肯定能幫助你。
《世界上最偉大的推銷員》
《牛頭的智慧》
17樓：匿名使用者
多運動跑跑步 把不愉快發洩出來
18樓：匿名使用者
先把自己的心情調節好吧，心情好了才能繼續幹別的，要是心情不好，其他的你也先不用急著去幹了
19樓：匿名使用者
連自己情緒都不懂怎麼去調節？多讀書吧？健康食品多食用
20樓：景略3號
這麼說 你真的很失敗
我有嚴重的抑鬱症，在家呆了三年了，三年不出門，不談戀愛，沒有朋友，沒有工作，依靠父母。
21樓：靜距離擁抱
你學學寫日記 這很好的方法 把心中的不滿都寫出來 會開心多 還有 去叫朋友 別人欺負你只是他們太幼稚 你沒有必要為此難過 你不在意 他們總有失去樂趣的一天 樣子不是全部 用心叫朋友 總會有幾個是可以一生為伴的
22樓：桃花酒酣
我推薦你看一下《肥貓尋親記》（電視劇）、《心理學改變生活》（我現在還沒看到過網上的免費資源，你最好買一本，值得一讀！）每天記錄開心的事，每天記得感謝父母，記得感謝朋友，放開心態！一定要勇敢。
26歲，創業失敗，虧光積蓄，得了抑鬱症，每天不想做事，現在失業在家，快崩潰了
23樓：嫻婷
沒有了積蓄，但是你肯定有了一定的經驗收穫！不要一味地沉湎在已經失去的事情上，那本來就不屬於你的！不如拋開心結，從新做起，比如找一份自己力所能及的工作試試看，等又積累到一定的經驗和資金再東山再起？
人要一直學會很多東西才能夠說真正長大了。祝你成功！相信自己！加油！
24樓：
去醫院看心理科，這也是一種疾病需要系統的**！
25樓：期待明天的愛
想開點，失敗是成功它媽媽
26樓：
那跌倒那爬起來，總結失敗原因，經驗不都是這樣來的嘛，你這麼年輕有什麼好怕的
抑鬱症測試題
27樓：匿名使用者
1．一天中的大部分時間意志消沉，幾乎每天如此，通過兩種方式得到證明，一個是主觀表達（如感到空虛、無助、悲傷等），另一個是別人的觀察（愛哭泣等）。青少年表現為情緒的莫名急躁。
2．一天中的大部分時間內，對所有的事情或者幾乎所有的事務明顯感覺興趣不大或者不感興趣，幾乎每天如此（通過自己的主觀表達，和別人的感受得到證明）。
3．沒有節食卻體重明顯下降，或體重增加（例如一個月的體重變化超過5%），或食慾增加，或食慾降低，幾乎每天如此。
4．輕度鬱抑症的症狀失眠或者嗜睡，幾乎每天如此。
5．激動不安，或者反應遲鈍，幾乎每天如此（通過自己的主觀表達，和別人的感受得到證明）。
6．疲勞或者無精打采，幾乎每天都如此。
7．感覺自己或者環境一無是處，或是感覺過多的、不恰當的內疚，幾乎每天如此，不僅僅是因為生病而自責或者內疚。
8．思考或集中注意力的能力下降，或者猶豫不決，幾乎每天如此（通過自己的主觀表達，和別人的感受得到證明）。
9．反覆想到死（不僅是對死亡存在恐懼），反覆出現自殺的念頭而沒有明確計劃，或試圖自殺，或有明確的自殺計劃。
還有一些輕度鬱抑症的症狀，但是以上所列出的是最常見的抑鬱傾向的精神症狀，凡是真正具有抑鬱傾向的朋友幾乎都有著以上9個特徵的部分特徵。
28樓：溥冉愈德運
抑鬱症測試題第一部分:情緒表現篇
1、工作、學習、生活的積極性和主動性降低、活動減少，反應遲鈍，會整天不言不語，自覺有坐立不安的焦慮感，曾想過自殺甚至付諸行動。
2、自感變笨了，聯想困難，記憶力減弱，回答問題緩慢，懶得說話，甚至緘默不語。
3、情緒持續低落，自感心境不佳，充滿憂愁和絕望，悲觀厭世，感覺度日如年，生不如死。
抑鬱症測試題第二部分:身體表現篇
1、經常失眠，會在凌晨3、4點就醒來再也睡不著，對食物和性生活失去興趣，體重減輕。
2、主觀上經常會感到筋疲力盡，自我感覺頭部、背部、胸部和胃部疼痛，可檢查後沒有發現任何問題。
在上面這個抑鬱症測試題中，如果您有大部分症狀都符合，那麼您就要警惕自身是否患有抑鬱症了，請您到正規的醫院進行檢查**，如果出現抑鬱症，一定要調整好心態去面對疾病，這樣才能夠減輕疾病給您帶來的困擾。
29樓：巧賦陶嵐彩
國外的**上有些但都是英文的比較準，國內的中歐國際青年心理健康研究院的測試題也蠻準的，而且都是免費的。
30樓：匿名使用者
我全有，可是沒有人可憐我，沒有人愛我，沒有人珍惜我
我的抑鬱症有多嚴重，我有嚴重的抑鬱症
如果你一定要說自己得了嚴重的抑鬱症，那也沒辦法！出現以上症狀無非有幾點 一 人生沒目標，不知道自己想做什麼能做什麼二 為自己的惰性找藉口 三 與人相處太少，又不想改變現狀 四 經歷的事情不多，社會閱歷太少 如果你想盡快擺脫這種狀態，那麼趕快行動起來，找一個明確的目標，然後努力奮鬥。不要為無謂的事情煩...
我有嚴重抑鬱症和社交恐懼症
孩子，不要過低的估計自己，要相信自己，給自己力量和勇氣，其實，你並不比別人差，仔細反省自己，發現自己的長處，發癢長處。不要在乎他人的評論和說法，只在乎自己的未來。相信自己，會成功的。你可以與大家在網上聊，寫在日記本里，或者可以在一個無人的地方大聲喊出心中不愉快的想法！我與你有同樣的感受，不過我想開了...
2 我因感情問題，有嚴重抑鬱症，強迫症，焦慮症等等甚至有過輕生，這已經嚴重影響到我的正常生活
狼 用怕，心情放鬆就好了！吃藥是沒有用的！以前我也患過精神病，天天頭昏腦脹，煩的要死，幾次次都想自己了斷自己！後來想想既然死都不怕，還煩什麼呢！想開點，和平常人一樣的生活，能活一天算一天了！後來奇蹟出現了！我精神一切正常了！頭不昏腦不脹了！真的，保持愉快的心情，就是對病魔最大的打擊！祝你早日 黃鶯花...