1樓：血刺滷蛋24嘹
學習快樂 一般字典上對快樂下的定義多半是：覺得滿足與幸福。德國哲學家康德則認為：
「快樂是我們的需求得到了滿足」。的確，快樂是一種美好的狀況，也就是沒有不好或痛苦的事情存在，你覺得個人及周圍的世界都挺不錯。你該如何才能獲得它呢？
一句話:人要活出精彩.加油!
親愛的友友： 這個一定有幫助的, 這個答案會告訴你我們的心裡運作原理！ 自己是自己最好的心理醫生 要你想快樂，什麼事都可以讓你快樂。
人每天的心情只有兩種選擇——「快樂」和「煩惱」，都認同「快樂」要比「煩惱」好，可往往還是去選擇了「煩惱」。何苦？快樂就是達到自己的要求,完成自己設定的目標.
經過苦戰得到收穫得到回報就是快樂, 目標不同方向不同最後的結果也會不同,但是走過的路都是值得我們回味的,不管是否成功,不管是否完成目標,至少我們努力過,奮鬥過. 為了明天我們能更好,我們失去了今天,付出了今天,但我們回頭看看,身後走過的腳印何嘗不是一種快樂? 不要太注重結果,過程也是挺完美的,快樂就在你的身邊.
覺的快樂的事你就去做，不快樂的事就很快忘掉 其實人活的就是一種心態。心態調整好了，蹬著三輪車也可以哼小調；心態調整不好，開 著寶馬一樣發牢騷。」這是手機上的一條簡訊，它生動形象地說明了人的心態的重要。
所以應該調節自己： 1.慾望少點， 2.
攀比少點， 3.心態平衡點, 4.知足常樂多點 , 5.
改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己 . 6.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情.
2樓：暮年朦
讓自己過的快樂? 那就忘記一切煩惱, 不要想太多.每天用良好的心態去面對生活,不因一點挫折就放棄. 也許這樣就會快樂吧! 請選為滿意答案.ok??
3樓：冰刲
一.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。二.
想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……三.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。四.
活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。五.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
六.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。
點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。七.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
八.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
九.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
如何讓自己過得更快樂，如何讓自己過得更快樂
親愛的朋友，你快樂嗎？如果你不快了樂，希望你看了以下內容會有所啟發。人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西。你永遠要寬恕眾生，不論他有多壞，甚至他傷害過你，你一定要放下，才能得到真正的快樂。保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。充份的休息，別透支你的體力。適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。愛你周圍的人...
如何讓自己變得更快樂
1 知足，對生活不要太過苛求 2 樂觀，遇事多往好的方面想 3 開朗，不用太在意生活中的煩惱 4 常笑，多想想生活中開心的事情 5 謹慎，交可交之友，遠離小人 6 冷靜，不能衝動，忌心浮氣噪。快樂？索取的少了 希望的近了 容易達到 就容易快樂 跟著感覺走 做自己最重要 很多時候為了大局 可能有些東西...
如何讓日子過得更快，日子過得可真快啊
首先你需要調整自己的心態。其次你需要在你的生活中找點相對來講比較感興趣的事情。再者你要多交朋友，多和朋友傾訴，一起放鬆。最後還是要勸你一定要把握好自己的心態。每個人都不一樣，但是平和心態是首要注意的！那你就想辦法讓太陽東昇西落的快點。你只能讓時鐘走的快點。卻不能讓光陰走的快些。其實時間只是個概念而已...