找個理由讓自己開心快樂起來?讓自己開心快樂簡單嗎

時間 2023-05-23 14:21:01

1樓:淚在水裡

生活中,每個人都難免會遇到一些不順心的事兒,但如果從另一個角度去想一想,心情也許就不一樣了。

有每夜和我搶被子的伴侶,那表明他(她)不是和別人在一起。

有隻顧看電視而不洗碗的兒女,那表明他(她)乖乖在家而不在外面閒逛。

我繳稅,那表明我有工作。

衣服越來越緊,那表明我吃得很好。

草地等待修整,窗戶等待清理,還有下水道等待疏通,那表明我有個家。

能找到最遠的那個停車位,那表明我還能走路,且有幸擁有一輛車。

電費賬單多,那表明我冷氣吹得爽。

有一堆衣服要洗燙,那表明我有衣服穿。

一天工作結束時,渾身疲勞和肌肉痠痛,那表明我還有拚命工作的能力。

一大早被鬧鐘吵醒,那表明我還活著。

清早不得不爬起來上班,說明我沒有失業。

要看的郵件太多,說明想著我的朋友很多。

老闆的話很刺耳,說明我聽覺正常。

要還房貸,說明我有屬於自己的房子。

老人在耳邊不停地嘮叨,說明他們喜歡我。

週末還得伺候盆栽,說明我熱愛生活。

不記得從**抄來的了。

2樓:匿名使用者

做個美夢吧。美夢中的開心是最甜蜜的。

3樓:花小楹

正如樓上所說,萬事都有兩個方面,有時壞事不見得就是壞事,從另一個方面去想也許就是柳暗花明又一村羅。

4樓:

想想開心的事情啊。

5樓:匿名使用者

做你喜歡的事 我最快樂的時候就是和朋友一起聚的時候。

讓自己開心快樂簡單嗎

6樓:浮生夢魘

讓自己開心其實很簡單,細心一點,多關注一些身邊美好的小細節,生活會開心很多。

我覺得自己是幸運的,覺得身邊的事物是美好的。下班回家看到天藍草綠,風景如畫,覺得自己像畫中人,開心~ 路邊有一隻胖胖的橘貓,曬著太陽打呼嚕,看著好可愛,開心~ 在旁邊超市發現了自己心心念唸的某個牌子的洗衣皂,開心~ 今天自己大膽地做了之前慫兮兮不敢做的事,開心~ 跟室友說自己有點不舒服想去趟醫院,室友緊張地放下手中的事情要陪著一起去,覺得自己有這麼個好室友很幸運,開心~ 和室友去超市買到了好吃的油條,一人一根抱著吃,吃的嘴巴油油的,相視一笑,開心~ 聽到一首很好聽的歌,開心~ 買到一件打折毛衣,摸起來軟軟的很舒服,開心~ 刷微博看到自己喜歡的綜藝要更新了,開心~ 聽到自己愛豆被誇了,開心~ 擁有了一款新遊戲,開心~

7樓:帳號已登出

人生中,最重要的一件事:快樂。

對內,這是給自己生命的交代,每個人都只有這短短一生;對外,一個真正快樂的人,從來都是對他人最具有吸引力的人,沒有例外。

所以不論如何,你都應該努力成為一個真正快樂的人。

生活都有壓力和責任,但不是阻礙你快樂的理由,只看你懂不懂得從中為自己除錯出一片寧靜的天地。當然了,如果你脫離了壓力和責任,而去追求快樂,那麼所得到的快樂一定是短暫的,隨後帶來更大的痛苦。

可見快樂的秘訣,在於除錯、調節、調整,不比誰的責任輕,誰的壓力小。

快樂是內心的一種狀態,在任何糟糕的環境下,依然可以閃閃發光,反過來一個內心憂慮的人,總等著具備快樂的條件,即使等到還是會覺得不夠。

怎麼樣才能讓自己過得快樂一點?四個建議,最好牢記!

1、改變不了,不要掙扎。

無論發生了什麼,永遠都要先接納與接受已經發生的,既然事情已經發生了,在改變不了的情況下,你越是掙扎,越是痛苦。就像是不小心掉進了沼澤,越是掙扎,只會讓自己陷得更深。2、活在當下,不懼明天。

人生需要未雨綢繆,但是不能杞人憂天,過於胡思亂想,總是因為還沒有發生的明天,而使今天陷入無盡的恐慌、擔憂和焦慮。

所有的內容,都是自己胡思亂想出來的,能不能發生,誰也不把握,即使會準時發生,也應該是充滿披荊斬棘的勇氣。

你應該要活在當下,儘管活在當下,把握當下可以把握的,永遠都不要讓誰都說不準的事情影響到自己。發生什麼就接受什麼,好的壞的都是要迎接的,因為莫須有的事情給自己帶來雜念,這不值得。

你之所以會焦慮,就是因為想太多,並且越發覺得人生無望,好沒意思。3、管好自己,不問他人。

你不是救世主,別總想著去拯救他人,在你想去拯救一個人的時候,有沒有想過,那個人並不需要你的拯救,而且所謂的拯救,只是你自以為的。

8樓:問題早知道

你把下彎的嘴角提升弧度,你就知道了何為快樂~快樂是;每天早上看見陽光的一瞬,感覺活著真好。

給媽媽打**時聽她溫柔充滿關愛的聲音,感覺有人愛真好。

和朋友同學在一起打鬧嬉戲時,感覺一切都很美好。

還有,如果看見你喜歡的人很開心,你馬上也會感覺幸福。

我的快樂就是這樣,很平淡卻處處充滿愛。不是我比別人強什麼,也不是我的物質生活比別人好。

快樂是自己給自己的。不是誰能給你的。

我希望你能明白,只要你的心態是快樂的,那你會感覺快樂且幸福。希望你能早點想明白。

願你幸福!--楓霖。

其實你自己懂得的,道理誰都會說,快樂只有自己懂得```我也祝你幸福。

9樓:涼佳期

讓自己開心快樂是很簡單的啊,只要你知足常樂。

用什麼方法能使自己開心快樂呀

10樓:熱情的冰兒

您好,做到以下幾點就一定會開心:

1.要無條件自信,即使在做錯的時候。

你有多自信,世界就有多信你。自信不是來自他人的認可,而是來自自我的肯定。

2.不要想太多,定時清除消極思想。

如果想太多,就會變成胡思亂想,明明一點事情都沒有,卻把自己折騰得好像萬劫不復。

3.要學會忘記痛苦,為陽光記憶騰出空間。

痛苦是不能避免的,生而為人,痛苦就是人生的組成部分。但是痛苦也不是生活的全部,總得給快樂挪出一絲的空間。

4.敢於嘗試,敢於丟臉。

人生苦短,有很多事情礙於面子總是不敢去輕易的嘗試。但是,你想過沒有,其實真沒有那麼多的人關注你。想做什麼就去做吧!

5.每天都是新的,煩惱痛苦不能過夜。

不管昨晚的你經歷了什麼,早上太陽依舊會升起,何不面向太陽,擁抱當下。

6.面對別人優秀的時候,要發自內心的讚美。

每個人都有自己的長處和短板,不要嫉妒別人的優秀,應該向他們多學習,與優秀的人為伍,自己自然也會變得優秀。

11樓:星星易認

快樂是一個人的境地,是一個人的視野,我們只要快樂的生活就不會有煩惱,快樂源於我們自己的心靈,不要感覺自卑,人、都是偉大的,沒有誰比誰矮一截,自己要相信自己。快樂源於善待生命,不因進退而消長的豪放精神和細膩情懷,因此,快樂的人總能微笑著面對生活,她有著吞吐日月俯覽世界的浩然之氣,她在喧鬧中能得到一份寧靜一份坦然,她對生活裡所有潛在的美好總是抱有溫暖的美德,她從不計較一城一地的得失。她即使受到了意外的傷害也能保持優雅的風度,只是淡然一笑。

她甚至喜歡風浪喜歡峭壁,就像賞花觀月,她是平凡而偉大的樂觀者。 真正的快樂不屬於小情小調,也不在飄渺的天國,而是沙漠上的駝鈴,不經過飢渴的煎熬,不經過艱險的勞頓,不去迎戰死神,不去征服浩淼的風沙,就聽不到駝鈴流出的奇妙的快意,如果躺在溫軟的沙發上搖動金鈴,那隻能聽到沒有意義的音響,因為真正的快樂是無法在豪華客廳裡模擬的。只有那種樂觀者才能達到這快樂的極境。

脫離了苦海,就是你鑄就人生快樂的輝煌。在此,我也為你慰籍心靈的快樂新增一份祝福和快樂!

如何讓自己開心起來?怎麼讓自己開心起來?

親,讓自己開心起來的辦法有以下幾種哦 1 應該把思想轉移一下方向不要再牽掛,這樣會讓自己慢慢忘記不開心的事情。2 做自己感興趣的事,可以是購物 看電影 聽 爬山 運動 閱讀等等。3 還有一個方法,就是傾訴。傾訴的物件可以是朋友家人,甚至是網上陌生卻能給你溫暖的人。4 哭一場,到了臨界點的時候就把眼淚...

怎樣讓自己快樂起來,怎樣使自己快樂起來?

樂觀是心胸豁達的表現 樂觀是生理健康的目的,樂觀是人際交往的基礎,樂觀是工作順利的保證,樂觀是避免挫折的法寶。豁達,自信,寬容 怎樣讓自己快樂起來?既然你要問乾點啥證明你還沒有找到自己的興趣在 沒關係慢慢來,找與高興有關的東西,比如電影就找搞笑的,比如看書就看看笑話,或者也去幫助別人 人其實很奇怪,...

讓自己快樂的辦法有哪些,讓自己快樂起來的方法有哪些??

開心的方法 一 多做跑步 轉圈 疾走 游泳等體育活動。二 晒太陽。著名精神病專家繆勒指出,陽光可改善抑鬱病人的病情。三 吃香蕉。德國營養心理學家帕德爾教授發現的。四 大聲哭喊。找個僻靜的所在,盡情地大聲哭喊這種哭喊可使壓抑心理 得到盡情宣洩。五 睡好覺。睡眠有助於克服惡劣情緒,穩心定神。六 聽 可使...