1樓：孤傲
先去了解一下，好朋友為什麼會不開心啊？總該有個原因吧！找到這個原因，儘量幫助ta。
即使幫不了也要給ta鼓勵。做一些有意義的事情，但也要適可而止額！呵呵不要讓ta煩到了額。
這要看你那個好朋友的性格怎麼樣啦！如果內向的話那樣很難做到的額！外向的人 他不會一直不開心的！
除非ta有什麼東西放不下！如果在有必要的話 可以一起出去喝一頓！讓ta把所有的煩惱都傾訴出來！
2樓：瑟瑟同學6臺
愛是無償的付出，是心甘情願的幫助，是彼此心靈的感應，既然選擇了愛，就要真誠的對待它，珍惜它，在他（她）困難時予以支援，失敗時與以鼓勵，在他（她）開心時， 一起快樂，悲傷時給他(她)安慰。而不是在擁有時無視它的存在，而在失去後才知道後悔莫及。愛一個人就要他（她）永遠幸福， 做他(她)永遠的避風港，保護他(她)， 哪怕一丁點的傷 害。
真正 的愛一個人並不是我們想象的那麼簡單，一次深情的擁抱，一個深深的吻，一句不變的誓言，一件 不退色的 信物…這一切在真愛面前時索而無味，暗而無光的。 相信自己~只 要有愛，幸福就一定 會存在~
如何讓人開心起來？
3樓：風清子遙
要培養自己客觀的精神，和積極的人生觀世界觀。
你無論開心還是傷心，時光總是那樣流淌，所以我們還是要快樂的面對。
可以為自己創造一些快樂，比如學習取得的成績嘉獎 ；結交一些朋友，朋友的交往可以一起分享快樂，有些朋友比較幽默，和他一起總能獲得歡聲笑語！
讓自己成為工作的能手，生活的快樂源自於自己的創造價值。我們在工作的同時獲得回報，得到獎勵是對自己最好的認同！我們獲得成長，同時得到了回報與獎金還有同事領導的稱讚收穫了榮譽和金錢，與獎勵。
這就是快樂的源泉。
培養自己寬容敞亮的心胸。不至於拘泥小節。
4樓：泜水布衣
給你十個勸告：1、常和朋友出去走走。散散心。
比整天宅在家裡好 2、讓自己的生活儘量簡單。餓了就吃。困了就睡。
無聊就聽歌或找朋友出去吃點心，閒逛。 3、不要杞人憂天。不要胡思亂想。
不要抱怨、後悔自己的決定。因為後悔沒用 4、知足常樂 5、對自己說「我值得擁有最好的一切」 6、要愛自己。很愛很愛。
7、忘掉不開心。把開心 的事記起來。 8、不要把所有的感情都放在同一個人身上。
你還有父母、朋友 9、少聽抑鬱的歌。多聽些活潑的 10、多和樂觀的朋友接觸。儘量去融入他們。
5樓：匿名使用者
開心起來關鍵在調整心態不去總讓自己呆在一個憂鬱得狀態。
一、多聽聽歡快的歌。
不要總是聽那些太過於傷感的歌曲，這些歌曲雖然在一定程度上會給予我們一些共鳴，但只會讓我們沉浸在痛苦的回憶中，弄髒了一天的好心情。so，多聽聽歡樂的歌曲，愉悅的曲調會美麗你的心情滴，每天開開心心的難道不好嗎？
二、充實自己的生活。
讓自己保持一種忙碌的狀態，就不會去有時間想那些令人不愉快的事情了，這樣心情也可以保持一種愉悅的狀態啦。不要真的是百無聊賴是書生，沒事可以去圖書館坐坐，靜靜翻看著一些書或者雜誌，這比你一個人在那發呆有意思多了。也可以試著去多參加一些活動，可以是體育活動，也可以是和朋友們出門隨便逛逛，這樣也挺不錯的呢。
三、積極運動。
運動，不僅能鍛鍊人的身體，還能飛揚人的情緒。積極的運動，是一種好的生活方式。每天，早起去公園晨練，晚上到附近夜跑，都是不錯的選擇。
運動好了，人心情就舒暢了，感覺每天的陽光也更燦爛了。
四、學會對別人寬容。
你要讓自己的人生淡定，讓自己開心，其實不是購物，不是擁有權力和財富，而是讓自己比昨天更寬容，比昨天更有愛心，哪怕是你冷峻的樸素的外表下依然要隱藏著你寬容熱情的心！
五、多笑笑。
可以是自己對自己多笑笑，沒事就讓嘴角上揚，會自然而然地帶動著我們的心情朝著積極方向去。多一點笑容，每天都過的更灑脫，不僅自己會心情不錯，同時也會潛移默化地影響周圍的人，你會發現這個世界原來也還是挺美好的嘛。
六、不要太較真。
不要以完美來苛求別人，也不要以完人來折磨自己，有時不管你怎樣去努力，都會有人不滿，現實中很難有十全十美的人和事，盡力就好，不要過於強求自己和別人。
七、廣泛閱讀。
書籍是人類的精神食糧。在閒暇之時，可以泡一杯茶，讀一本書，隨書中主人公的經歷而遊覽新奇的世界，伴書中主人公的命運而體驗未知的感受。相信隨著閱讀的增加，你自身也會變得越來越有內涵。
6樓：
如何讓自己變得開心起來。也是需要自己努力去改變。
唉，人生的道路上總會遇到這樣的瓶頸期，不知道未來該做什麼，也沒有了前進的動力。其實還是缺少了人生的目標。沒有了目標，也就不知道自己該做什麼。
這個時候應該是領一個目標，哪怕是一個小目標，並堅持努力去完成它，這樣堅持一段時間。獲得了成功之後，再去設定更大一些的目標。
如此循序漸進，你的能力就會不斷的提高，而且這種成功的喜悅也會讓你的心情好起來，也就會變得開心起來。啊。
7樓：天舍子全家不得
生活中重要的事就是讓自己開心起來，開開心心每一天但俗說月有陰睛圓缺，人有悲歡離合所以說生活中肯定會遇到一些讓自已不開心的事，我們遇到不開心的事，如何讓自己變開心起來呢？
首先1高質量睡眠，養成良好的作息可慣勞逸結合讓人頭腦輕鬆有精神一天保持活力可以不會不會心。
2.學會放鬆，當遇到不開心的事時可以通過合理的方式發洩情緒比如對著大山喊，3.聽**可以使自已忘了。
4跑步能發洩不良情緒啟用快樂因子讓自已變得開心。
5，實現自己的目標可以讓生活充實使自己快樂。
6，讀書等都可以快樂。
8樓：木子
1.始終保持樂觀積極的態度，萬事看得開，放得下。
2.積極面對生活和工作的各種困難，保持昂揚的鬥志。
3.多和家人，朋友交流，多參加有意義的社交活動！
4.知足常樂，滿足已有的一切，不設立過高的目標，沒有過多的奢求！
9樓：匿名使用者
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。2.
想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…
10樓：丨千里快哉風丨
想變得開心起來，其實這個很簡單，我來告訴你，第一個需要有開心的事，也有開心的事，才會讓你開心起來，多想想這件開心的事，你的心情變得自然就會好起來了。第二個，你要有能夠傾訴的物件，也就是說你得把身上開心的事告訴你的好朋友，和他們共同分享，共同開心。第三個要忘卻煩惱，煩惱是開心的大吉，當你有煩惱的時候，不要去考慮這些事情，想想開心的事情就可以了。
11樓：吧啦賓果
快樂說難不難，說簡單不簡單，就看你怎樣去理解它，擁有它。千萬不要因一件小事而不快樂，而要為一件小事去保持一天的好心情。每天都沒有好壞之分，你可以選擇悲傷地度過，也可以選擇快樂地度過，我們應選擇後者。
可那還不夠，我們還要讓別人也快樂，一個人的快樂是小快樂，可一群人的快樂就是大快樂。我們要想把快樂最大化，唯一的方法就是與別人分享，因為這也是快樂。
12樓：匿名使用者
一個人要大度，要寬容，這是不讓別人的過錯來懲罰自己。你看不慣的會有很多，不理解的也有很多，難道你真的要對這每一件事都往心裡去，讓自己陷入憤怒，焦急之中。而這並不能解決任何問題，有時候，寬恕別人，也解脫了自己。
獲得心靈的閒適與愉悅。
發洩也是讓自己開心的好方法，你可以對這操場大喊大叫，你可以來一場酣暢淋漓的比賽，你可以看一場電影，來一場旅行，都是活的快樂的好方法。當你有煩惱，找個人傾訴，你的煩惱會減半，當你有喜悅，找個人傾訴，你的快樂會加倍。
13樓：匿名使用者
首先，要培養自己的樂觀心態，讓自己成為一個向上，樂觀自信的人都是很開心的。
其次，多感受生活中富有喜劇色彩的橋段，開心的事會感染人的情緒，變得開心起來。
第三，多交一些朋友。與在朋友一起，彼此可以相互鼓勵，相互安慰，會讓自己開心起來。
第四，不要封閉自己裡。走出去，去看山，看水，看世界，讓自己與大自然親密接觸，就會變得開心。
第五，做些自己平時喜歡，但沒有時間去做的事。
14樓：zxcvbnm小香
其實讓自己變得開心，知足者常樂。做自己想做的事情，不要被別人左右。每天早上起來對著鏡子笑一笑，對著鏡子笑一笑，就是對著自己笑，會給自己心理暗示，還有多出去走走，多運動，多看書，多散步，多和人交流，學一些自己感興趣的事情。
沒事的時候跟朋友聊聊，嗑逛逛街，買買衣服，看看電影，跳跳廣場舞，去爬爬山，去游泳，這倒是很開心的事情。沒事兒多陪陪老爸老媽在一起吃吃飯，讓老爸老媽也開開心心。
怎麼才能讓人開心起來？？？
15樓：倦鳥何歸處
讓自己開心起來的十種方法 當你遇到不順心或挫折時，悲傷、憤怒、抑鬱、憂愁等損害健康的惡性心理情緒便會與之俱來。如何儘快儘早地積極化解？心理學家向您推薦如下措施，您不妨一試。
一、多做跑步、轉圈、疾走、游泳等體育運動。這些運動是化解不良情緒的行之有效的措施之一。 二、曬太陽。
著名精神病專家繆勒指出，陽光可改善抑鬱病人的病情症狀。 三、吃香蕉。德國營養心理學家帕德爾教授發現，香蕉含有一種能幫助人腦產生五羥色氨的物質，它可減少不良激素的分泌，使人安寧、快活。
四、大聲哭喊。找個僻靜的所在，盡情地大聲哭喊。日本心理專家研究發現，這種哭喊可使心理得到盡情宣洩，同時，由不良情緒產生的毒素，也可「哭喊」出身心。
五、睡好覺。睡眠有助於克服惡劣情緒，穩心定神。一覺醒來，心情就會好多了。
六、聽**。**可使大腦產生一種能鎮靜安神的物質內啡呔，但要注意選擇「對路」的**。 七、賞花草。
花草的顏色和氣味，有調解人情緒的作用。 八、觀山水。青山綠水，鶯歌燕舞，會將你置於美好的情境中，心情便會被「快活化」。
九、打木偶。將木偶貼上讓自己不順心者的名籤或事件名號，然後拼命擊打。過後，人不再憋悶，心情自然就會好起來。
十、洗淋浴。浴池中的淋浴，能產生一種安神的活性分子，不快時，不妨洗洗淋浴，會一身輕鬆。 這些可以讓你更開心，試著可以做到的項去做吧！,願你開心！
如何讓自己開心起來？怎麼讓自己開心起來？
親，讓自己開心起來的辦法有以下幾種哦 1 應該把思想轉移一下方向不要再牽掛，這樣會讓自己慢慢忘記不開心的事情。2 做自己感興趣的事，可以是購物 看電影 聽 爬山 運動 閱讀等等。3 還有一個方法，就是傾訴。傾訴的物件可以是朋友家人，甚至是網上陌生卻能給你溫暖的人。4 哭一場，到了臨界點的時候就把眼淚...
怎樣讓婆婆開心，怎麼讓婆婆開心起來
牛a牽牛 這個可是從古自今的難題，先告訴你婆婆的普遍癥結吧 1.內心覺得你奪走了她的兒子，把她的最珍貴的東西搶佔了，2.看不得你對他兒子不好，即使是你兩故意鬥鬥嘴，3.看不慣你兩的親熱，嫉妒心強，4.總還是沒把你當自家人，直到你給她生了孫子，那麼你生育前如何跟她融為一家人很重要，5.有依老賣老 以大...
怎麼讓自己開心，怎樣才能讓自己開心起來？
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