1樓：匿名使用者
巧克力是快樂的製造者。
大量的科學研究表明，巧克力給人帶來好心情是因為巧克力中的苯乙胺可以幫助調節人的情緒。巧克力中還含有豐富的鎂元素，鎂具有安神和抗憂鬱的作用。一塊44克重的德芙黑巧克力中，鎂的含量約為50.
6毫克。
巧克力的甜蜜「**」具有神奇的魔力。在遠古瑪雅文明時期，人們堅信是天神將可可豆賜予人類，他們認為可可豆的芳香使人精神振奮並能刺激**。現代社會也有同樣的研究報道，適量食用巧克力可以幫助愛人們享受甜蜜的「**」。
人們喜愛巧克力無可抗拒的美味，更多的人從巧克力的美味中體會到對生活的感悟。在很多人心底的美好記憶中，幸福的感覺就像巧克力的美味一樣回味無窮，絲絲縈繞。有人說巧克力是甜的，有人說她是苦的，有人說她是快樂，有人說她是分享。
巧克力給人帶來的精神感受已經逾越了作為一種食品的價值。
巧克力是天賜的美味，帶給我們情感和健康，喜愛巧克力我們有足夠的理由，相信您在品味巧克力的美味時還會感受出更多喜愛巧克力的理由。
2樓：匿名使用者
（1）全麥麵包（2）小甜品（3）水（4）牛奶（5）香蕉（6）巧克力（7）南瓜（8）辣椒（9）大蒜（10）葡萄柚（11）菠菜（12）櫻桃
這些食品都有助於調節人的心情，使人忘卻煩惱，開心起來。我感覺以南瓜；菠菜；巧克力為最好。
3樓：匿名使用者
香蕉可以讓你穩定情緒，甜品基本上都能讓你開心起來。
4樓：匿名使用者
可以吃點巧克力，甜一甜自己的心
5樓：匿名使用者
我覺得是吃香蕉和橙子
6樓：匿名使用者
香蕉又稱開心果。但實際吃什麼並不重要，需要學會忘記
7樓：顏顏姑娘
可以吃點開心果，也算是一種心理暗示嘛，或者巧克力也行
8樓：匿名使用者
吃自己想吃的，做自己想做的。總之開心就好。
怎樣才能忘記煩惱，讓自己開心起來
9樓：匿名使用者
自己去想，被人教你的也只是一些形體衣裝舉止上的，有些東西不可能教的了你，什麼事情要自己去試著接觸，早點行動，早點吃螃蟹
10樓：奇葩老拽
你就做個無心的人，不計較所有不關心所有。那就會忘記煩惱。開心起來，。
11樓：班門弄斧
先把煩惱的事或環境離開，想看什麼就去看，想做什麼就去做，想到**就去**；凡事心有所想，必定身體力行，這樣才是完美的人生！
12樓：srfxcv小強
不是想，不去管，只想著自己開心的事就行了。
13樓：矮油我去
你不去想，就不會有煩惱
沒有煩惱，怎麼襯托開心？
怎樣讓朋友開心起來 如何讓人開心起來？
先去了解一下，好朋友為什麼會不開心啊？總該有個原因吧！找到這個原因，儘量幫助ta。即使幫不了也要給ta鼓勵。做一些有意義的事情，但也要適可而止額！呵呵不要讓ta煩到了額。這要看你那個好朋友的性格怎麼樣啦！如果內向的話那樣很難做到的額！外向的人 他不會一直不開心的！除非ta有什麼東西放不下！如果在有必...
有什麼辦法可以讓自己開心起來，當情緒低落的時候有哪些可以讓自己開心起來的辦法？
保持樂觀的情緒。要熱愛生活，熱愛自己的工作。善於在生活中尋找樂趣，即便是幹些家務也不應視為負擔，而是帶著情趣去幹，比如做飯，不斷嘗試新花樣，享受烹飪的歡娛。在工作上要不斷創造，在進取中實現自己的人生價值，不斷感受成功的樂趣。善於排除不良情緒。遇到不順心的事，別悶在心裡，要善於把心中的煩惱或困惑及時講...
做些什麼事可以讓自己開心起來呢，要做什麼才能讓自己開心起來？
多做一些 開心的事情啊 嘿嘿 人生就好像是接力賽 一樣啊沒有一帆風順的 路也不是平的 在你前面的路是很崎嶇坎坷的 你要對自己有信心 所有的事情都會過去的 加油啊大家一起努力吧 其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有生活的 是我們自己本身 如果你不重視這個問題的話 也許你的生活將會很糟糕的啊...