1樓：季夏
提到**，除了節食，什麼瑜伽運動都是一點用都沒有…………瘦腿，瘦臉，瘦肚子，全都靠節食
節食要狠心：蔬菜and西紅柿，其他都不碰
每天猛灌水，兩週下來，戰績可觀
但不能什麼都不吃
會得胃潰瘍
2樓：給我分你能死啊
略胖，體重45最佳，身高滿分。
3樓：星憶幽
不算吧，我要有你那個高度肯定也是這樣
4樓：匿名使用者
資料上看不胖啊~女孩並不一定越瘦越漂亮，最重要的是自信。很多明星腿也不細啊，像2ne1的cl。我比你矮，只瘦你幾斤，大腿比你還粗呢呵呵呵我都這樣犧牲自己了，你就不要太煩惱了
5樓：匿名使用者
你這是在炫耀嗎?女生的話，身高170以上體重55kg以內都算很瘦的了，如果你是以模特的標準要求自己就另當別論了。
6樓：not少爺
哇，太瘦了吧，，，，
7樓：匿名使用者
**招模特，有興趣的回我
8樓：匿名使用者
少吃多睡(*^__^*) 嘻嘻
14歲女生的標準身高，14歲標準身高體重多少
肥胖程度計算公式 bmi 法 體重指數 體重 公斤 除 身高 米 的平方 kg m2 正常體重 體重指數 18 25 超重 體重指數 25 30 輕度肥胖 體重指數 30 中度肥胖 體重指數 35 重度肥胖 體重指數 40 到底什麼是 最有效的方法。在 用品市場興盛了這麼多年之後，這個問題仍然讓很多...
14歲男生身高標準，14歲的男孩身高體重標準是多少？
衛陽曜 看了這麼多的回答，覺得好笑那 我曾經也被長高這個問題困擾了許久 記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法 我15歲 16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18 19歲還長了2釐米，到20歲時長了半釐米我現...
我14歲，身高174cm。體重118 120之間徘徊，希望你
假設你在家訓練，有一副啞鈴。發展肌肉的圍度，充實飽滿，你需要做的就是多組數，少次數，儘量大的重量，間歇時間少於1分鐘完成針對的目標肌肉鍛鍊。在家裡徒手和小重量的啞鈴是很難實現這個目標的，第一你沒有完善的裝置，二沒有充實的理論經驗，第三很難保證訓練效果以及營養補給。建議還是去健身房學習鍛鍊3個月，多請...