1樓：匿名使用者
讓自己忙起來，就沒有時間心煩意亂了。
2樓：憑風聲默默流逝
心煩意亂，是人的肝臟出現問題了，養肝吧！
3樓：匿名使用者
一般心心煩意亂都是因為沒錢。
多讀書多看報提升自己增長i見識。
做自己喜歡的事情〔正經的，不違背原則的〕為自己的夢想拼搏。
不要讓自己閒下來，東想西想不會解決任何問題。
人生中總有錯誤，你只需要不斷積累經驗
關係方面，不要憋著，能道歉就道歉，好好說話不會掉肉。
失去的總有得到的，能捨才有得。
不管走在人生巔峰還是人生低谷，呵，只有自己才會最在意自己，不必在意別人的眼光，他們只會在意你是否成功。
4樓：
每天心煩意亂，那麼你要做的就是：找事情讓自已的心情舒緩下來。比如：
你可以找個朋友，邊散步邊陪你聊天；你也可以自已騎摩托車，去每一個縣市，邊騎車邊思考自已人生的定義，或者是，你可以自已去吃吃到飽的餐廳，好好吃一下，讓自已的心情舒緩了不少。
講了那麼多，就是希望你可以運用你身邊所有的資源，不要讓自已閒下來，等你閒不下來的時候，你有沒有時間，想你得的問題呢？當然沒有，既然你可以面對你自已的問題時候，你還會去想那麼多的問題，來擾亂自已的心情呢？當然不會。
5樓：莊華採
你可能是生活和工作的壓力太大了、出去旅旅遊、聽聽**、和好朋友聚聚會、放鬆一下也許就回好了。
6樓：鐵魔王子
很榮幸回答記得問題，你的壓力過大 建議你放開手頭的一切工作，來場說走就走的旅行，去一個人煙稀少的地方好好散散心。要嘛去做件簡單的公益事業。讓自己變得好起來！
7樓：開心兩輩子
主要是壓力太大，有空兒時出去走走，去旅遊，也可逛逛街，聽聽**，調解一下自己
8樓：雪兒的情感感悟
調整好心態，生活是美好的，為自己加油！
9樓：基遠
肝腎陰虛導致心陰虛故而心煩意亂 去看中醫吧 幫你調理陰陽平衡
10樓：匿名使用者
你好，朋友，每個人都會有困難，有迷茫的時候，把心開啟，和朋友家人聊聊天，把心事放出來，什麼事情都是可以解決的。
11樓：楓葉華
想得太多的原因，有的事情明明知道不可能了，就別去多想了，於事無補。
12樓：小清新
每天找點有意思的事情做，不要胡思亂想了，或者找一份工作。
13樓：匿名使用者
這個時候更加註意自己說話和做事，過兩天再看看，但首先要排除不是疾病的情況下
14樓：陌言
可以逛街，或者找個安靜的地方坐會，看看風景什麼的，
15樓：
天天不要瞎想，把自已忙起來就好了
16樓：悟彥靈
出去走走，不要獨自在家
17樓：
可以聽聽**放鬆一下心情
18樓：來自沙漠修項秀頸的百日草
找一份自己喜歡的工作，給生活時間安排充實點，
19樓：九死一生麼麼噠
把煩心事說出來聽聽。
20樓：在吳興寺轉陀螺的垂絲海棠
看書看電影轉移注意力
21樓：龍遊洪宇
看看電視或旅遊消遣消遣
為什麼我每天都是心煩意亂
22樓：匿名使用者
可能是你對生活沒有信心..一個人一生當中肯定會有心煩的時候,但是也會有開心的時候的..不要只想著不開心的事情...
23樓：
平和的心態可以合壓力減半
愉快的心情可以事半功倍
24樓：李雪飛
你可以去看一下怎樣讓心靜下來？
25樓：唸書宦詩珊
心態放平，煩的時候，深呼吸，想想沒什麼大不了的，多想想美好的事物！
我天天心煩意亂怎麼辦！
26樓：等六元素
那出去走走，騎自行車，或與朋友家人交流
27樓：匿名使用者
說明你可能很閒。。是不是
我總是心煩意亂怎麼辦
28樓：思緒紛飛
是不是有煩心事
或者是壓力太大
你要自己找原因
才能去解決
29樓：梅君蘭
對於心煩意亂的事情如果是短暫的，那沒什麼問題，有時候工作累了，有時候睡眠不好，或者遇到什麼不順心的事情都可以。如果一段時間總是這樣，煩，亂。自己不耐煩，很苦悶，我感覺你還是到醫院去看看心理醫生，不過你不要怕，這沒什麼，因為年輕。
有這樣的症狀也是很普遍的，主要要知道自己是什麼情況，吃點藥就可以。
我每天想得太多導致心煩意亂，怎麼才能控制情緒呢？
30樓：一笑二笑三笑
去讀書吧。
有一個人十分崇拜女作家楊絳。高中快畢業的時候，他給楊絳寫了一封長信，表達了自己對他的仰慕之情以及自己的一些人生困惑。楊絳回信了，淡黃色的豎排紅格信紙，毛筆字。
除了寒暄和一些鼓勵晚輩的句子外，楊絳的信裡其實只寫了一句話，誠懇而不客氣：「你的問題主要在於讀書不多而想得太多」。我迄今都覺得這是對包括你我在內的大部分人的精神苦惱的最簡潔而樸素的概括。
31樓：瓶子的碎片
默唸「阿彌陀佛」，用阿彌陀佛代替每一個念頭，壓不住也沒事，不用強壓，懊惱，下一個念頭跟上繼續念「阿彌陀佛」就行
32樓：關南晴
多找一些興趣愛好，讓自己的精力轉移，多包容別人，等於善待自己，有一個好的心態，多找一些興趣愛好，讓自己的精力轉移
33樓：匿名使用者
你幾歲了也許更年期吧
34樓：
一般人控制不了，要經過常年累月才能做到
35樓：代表粥紅瑪瑙
那就看淡一切，相信一切都會好的
我每天都心情煩躁，情緒低落，莫名其妙的傷感是怎麼回事呢
36樓：劉殿結
我倒是跟你相反，呵呵（莫名其妙的開心·笑）.我想我可能是太樂觀了
37樓：匿名使用者
這種狀態有多長時間，超過半年了嗎？
38樓：非山到每
遇到不順心的事了吧 自我調整
39樓：匿名使用者
多聽聽**，出去轉轉，換換環境，推薦雅尼的**，很讚的
40樓：匿名使用者
每次被別人批評就會好難過久久不能平靜這樣的性格屬於內向型的嗎。
41樓：三七迷
換位思考，多從對方的角度看問題，可能就有好的答案了
為什麼她的每一句話都會讓我心煩意亂，情緒低落
心儀的橙子 被喜歡的女孩的話刺激到了。心裡很難受。不能做到感同身受，只有冷暖自知。別難過了。難過，她也看不到你如何傷心。自己默默承受吧！都有過如此不堪的經歷。哭出來就好了。隨著時間的流逝，這段感情會在心底淡忘的。想起來，也不會和今天一樣，如此像針扎的一樣痛。相信，你會挺過去的。風雨過後是彩虹。攃乾眼...
為什麼我天天心情不好，為什麼我每天都心情不好啊？
橘喵喵胖呆呆 心情不好，往往有很多原因。或許是生活上不盡如人意的地方太多，也或許是工作上你。付出的和你得到的不成比例，所以你不是很滿意。總之心情不好，其實。歸根究底的原因是在你自己。如果。你告訴自己，每天要開開心心的。積極的面對各種事情的話，你的心情其實可以調整過來的，之所以你天天心情不好就是因為你...
為什麼我每天刷牙都會流血，為什麼我每天刷牙都會流血
刷牙流血最常見的原因是牙齦炎，一般來說是因為口腔衛生維護的不好引起的，很多人會問 我每天都有刷牙，衛生還有牙齦炎呢？其實刷牙是很講究的，現在我想沒有人會不刷牙，但絕大多數的人都有或輕或重的牙齦炎，問題還是出在口腔衛生，如果牙齒上已經形成了牙結石，那麼無論怎麼刷都是刷不掉的，而牙結石 軟垢就是牙結石的...