1樓：
要改變認知，不要總覺得自己不好，多看看自己的優點。
人無完人，對自己不要太苛刻。
平時多讀書多見識，學識廣了，人就有信心了。
培養自己的交際能力，培養自己在當眾說話的能力。不要總拿自己去跟別人比你有的別人未必有，做好自己就行了~加油！
2樓：
雙魚座之家
「自信」並非全都來自萬事齊備、胸有成竹，往往多為大成若缺之際遇。俗話說「初生之犢不畏虎」；魯迅也說「料事太明，做事即失其勇」；一些傑出軍事家更是認為有七分把握的仗就可以打，全都要等有十分把握，那就沒幾個仗好打了。創業之初一個人若在舉步維艱、孤立無援、勢單力薄之際還都不減其「自信」，那才稱得上是真正自信之人。
自信之人不屑說謊，更不會狡詐欺矇，他勇於直面真相，磊落坦蕩，鄙棄謊言。哪怕有一分謊言就足以證明他有十分的不自信。最恨那些頗有心機之人故意只展露一半事實，掩藏另一半關鍵事實，雖沒見他說一句謊話，卻誘導你自行達到「信謊」的效果。
足見——片面的「真實」往往比全面的「謊話」更具欺騙性。
自信之人絕不自吹自擂。藏獒「厲害」絕不是「叫」出來的，而是「咬」出來的。真正的「自信」應該是眼界高遠，心胸博大，不與庸人論短長。
而那種鋒芒畢露，事事爭雄，充其量只能算是目光短淺、小器易盈的「自信」。大器充盈之自信不該是眼界狹窄夜郎國式的自信，不該是吹脹氣球「空心化」的自信，更不該是那種霸王風月、山大王式的自信。
中國傳統文化原本就是建立在家族血緣關係上的。自信之人不屑奴顏婢膝地順從「潛規則」，更不會委曲求全地附和歪門邪道，在強調「人脈」「資源」的現實社會中難免遭遇「逆淘汰」。然而「自信」之頑韌更像是「蒸不爛煮不熟捶不扁炒不爆響噹噹一粒銅豌豆」，極難摧折；「自信」又像贛江之水「青山遮不住，畢竟東流去」那般不可阻擋。
不過對社會而言，當下比較流行的某種「逆淘汰」若任其發展下去，必然會成為阻礙中國社會向前發展的絆腳石。
最讓人仰慕的是沉穩謙和，博學雅量，自尊自強的「真自信」；最讓人討厭的則是色厲內荏，裝腔作勢，誇誇其談的「假自信」。
3樓：千天驕
早睡早起，堅持鍛鍊，把自己控制好，有什麼好自卑的！要改變認知，不要總覺得自己不好，多看看自己的優點。多與自信的人接觸和來往。
「近朱者赤，近墨者黑。」你若常和悲觀失望的人在一起，你也將會萎靡不振。若你經常與胸懷寬廣、自信心強的人接觸，你一定也會成為這樣的人。
多與有志向、有信心的人交朋友吧。從現在起『樂觀』是你要做的第三件事情。漸漸的與他人靠近、接近。
我想這個過程可以慢慢的，不然會讓人覺的很做作。這時你要做到第四點，也是最後一點。開始關注自己，覺的自己很有挑戰性、優賦。
4樓：徳韻紅旗
沒什麼，你不是自卑，而是對這個世界認識還不夠，對自己的認識還不夠，對生活的周圍環境還缺乏應有的觀察。現在你要把自己的注意力集中起來，提高自己的觀察力，學習提高注意力的能力，這點很重要。
5樓：y罵醒我
要改變認知，不要總覺得自己不好，多看看自己的優點。多與自信的人接觸和來往。「近朱者赤，近墨者黑。
」你若常和悲觀失望的人在一起，你也將會萎靡不振。若你經常與胸懷寬廣、自信心強的人接觸，你一定也會成為這樣的人。多與有志向、有信心的人交朋友吧。
6樓：匿名使用者
多讀書，多見識，結交良師益友。知識豐富了，自信就有了，自卑自然就沒有了。那些知識別人懂，也是花時間學來的，不是天上掉下來的。天道酬勤，勤能補拙，努力吧。
7樓：我的溫柔
這時候想想自己的長處。並讓自己的長處得到很好的發揚。 你現在所要做的第一件事情就是讓自己堅強。 我想你之所以會自卑是認為，他人對自己的一言一行，實際上，這很可能是你的錯覺。
你太關注他人對自己的看法，即使是不經意的。你也會覺的是有針對性的，特別是針對你。其實不然。 客觀的看待事物，其實人人都有自己的優勢，只要你不是生活在一個歧視的環境裡。
我也不認為現在的環境裡存在很嚴重的歧視。儘量的發揮自己的優勢。讓別人漸漸的不在低估你。
這也許很難，不過你除了堅強外，還要在做一件事情那就是努力。讓自己變的不在貧乏。 自卑是因為你覺的自己有缺陷，或許別人並不會在意你這點。
你用他人的優點來看待自己的缺點。你只關注自己的缺點，而開始忽略了自己的優點。漸漸的造成了身心上的委蓄，為了不讓人過分的注意到自己，你開始逃避，開始隱藏起自己。
從現在起『樂觀』是你要做的第三件事情。漸漸的與他人靠近、接近。我想這個過程可以慢慢的，不然會讓人覺的很做作。
這時你要做到第四點，也是最後一點。開始關注自己，覺的自己很有挑戰性、優賦。
希望你能堅強起來、努力起來、樂觀起來、自我起來。慢慢的改變吧！
8樓：
克服自卑心理，建立自信的方法：
1、發現自己的優點和長處。
2、多與自信的人接觸和來往。「近朱者赤，近墨者黑。」你若常和悲觀失望的人在一起，你也將會萎靡不振。
若你經常與胸懷寬廣、自信心強的人接觸，你一定也會成為這樣的人。多與有志向、有信心的人交朋友吧。
3、自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。當你碰到困難時，一定不要放棄。
4、樹立自信的外部形象。
總是自卑，不自信，懦弱，心裡沒底，怎麼辦？
9樓：匿名使用者
人活著就是要不斷從各種煩惱和瑣碎的事情上成長，為人處事不要急躁，年輕都血氣方剛，但對於長輩還是要有禮貌，對晚輩要尊重，不要遇到事情因為做不好就否認自己或心浮氣躁，總是這樣的態度面對生活，最後傷的是自己，做個樂天派的人吧
10樓：匿名使用者
一個人沒有吃不了的苦 只有享不了的福。。
培養自信的過程是 一點一點的把 自己不敢 自己怕的事 做好懦弱也是可以改變的 對手強大 你要拿出 把他還要大的勇氣面。
人生三起三落活到老，暫時的 不要氣餒。。
11樓：e懶123不想動
其實我也是這樣 可能比你要嚴重一些 工作經常出錯 別人總是開我玩笑 嘲笑什麼的都是家常便飯 有時會很失落 覺得自己很差勁 經常問自己世界上為什麼會有我這樣差勁的人 所以我經常會在網上找人傾述 或者打遊戲什麼的
12樓：愛子潤潤
做什麼事要對自己有信心，也就是自信。不要因為別人說了什麼，就不敢去做，不要活在別人的話語中，要腳踏實地。凡事先想後做，三思而後行，不可性急，做事情要有耐心。你離成功就不遠了。。
13樓：house鴻雁南飛
有什麼好自卑的
人無論在什麼情況下都要自信一些
你都不相信自己
別人會怎麼看你呀
14樓：匿名使用者
年輕一般都自負.一遇事就自卑.其主要原因就是成長中有個自戀過程.在意成敗得失在意別人的看法.就是太把自己當回事了
15樓：匿名使用者
和我一樣吧。自卑。看到自己喜歡的女孩也不敢去追。
怕自己給不了她幸福。一起的朋友。比自己還不如。
也不如自己帥。但他的女朋友非常漂亮 兩個在一起非常好。 我就在想 他是真的愛他的女朋友嗎？
所以我現在的心理是等喜歡我的女孩來追我/ 如果沒有人喜歡我。那我就單身一生吧。 因為自己沒錢。
追到喜歡的女孩了。又如何。給不了的太多了。。。。
現在只有加倍努力奮 鬥///
16樓：匿名使用者
卑微的活下去吧，苟延殘喘，卑躬屈膝，跪在地上渴求別人給你一點點關懷，憐惜你，同情你
可笑，可悲，不是麼？記住啊，怎麼活都是這一輩子，怎麼過，你也不過就100年，沒有後悔的時間，沒有悔恨的時間，這殘存的年月裡啊，你做什麼又有誰會來的及在意？
錯過就不在有，那麼為什麼要在一生裡錯過，不去做就沒結果，那麼為什麼要在這一生裡不去做！
你認為會有下輩子麼？那只是死之前人們對死亡害怕而給自己的安慰罷了！想想吧，到底要一輩子苟延殘喘還是按自己的道路拼勁全力
看破塵世的風——暗風
17樓：匿名使用者
自信是成功的必要條件。
18樓：我叫
你若是把自己不如人得自卑心
換成上進心，你就會好過了
你可以不如人，不過你不能丟人
你不如別人，我知道，你總是拿自己跟別人比
我還不如別人，不過我沒自卑
我知道，以後肯定會好的
因為我有上進心
我不如別人，所以，我要超過別人
而不是，每天都自暴自棄
沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人
天道酬勤，要信神靈
19樓：蕭蕭雨若
說白了就是對自己沒信心 覺得什麼都做不好是吧 其實出現這樣的情況一般是 你過分的在乎別人對你的看法 當然 人是社會的產物 必然是要關心他人是怎麼想的 但是如果過分的在乎 而自己所作的 恰好又沒能符合大家的觀點 受到別人的指責 或是沒有得到大家的承認 就很容易產生這樣的心理
其實 別人不一定會在意你 原諒我說的 可能有點過分 但這是事實 換成是你 你能天天在意 又能放在心上的人又有多少呢
另一方面 多看看書 不需要多經典 實在不行看名著最簡單 靜下心把書看進去 心慢慢的平靜 能從書中學到很多
個人意見 僅供參考 希望對你會有幫助~
20樓：看大明湖
我想唯一的辦法。就是正確認識自己的優點。每個人都有優點和缺點。
你就是沒注意自己的優點。回憶自己在生活和學習中，有沒有春風得意的時候哇？記住那美好的舜間你馬上就會高興起來。
另外一定不要忘記別人的好處。以滿足和感謝的態度對待生活，你想想，我們一生依賴另人的太多了。而對你給於恩慧那些親長 朋友 同學以及對你做過或者正在做著你所力所不能事情的人，你又做了什麼呢？
只要想到那些人，自然你就會滿足現在的幸福生活，你的情緒就會一天一天好起來的！人生十分地短暫。希望你好好利用每一分每一秒！
21樓：瑄琪婼琳
人都是這樣的，只是自卑的人不自信會強一些，你第一步做的就是建立自信每個人都有長處和短處，做一件很損的事，拿你的長處去和別人短處比，你的自信就會回來，別變成自負啊。在失敗是告訴自己這一切都會過去，不過去又能怎樣？求死啊，那很痛的。
祝你克服心裡的懦弱，不自信加油哦
22樓：匿名使用者
建立第二道防線！！！
你自己是第一道，但你認為很容易被攻破，那就要犧牲點面子，實話和媽媽或者
爸爸說了，這樣你就多了一個為你心靈撐腰的具象。這點非常重要，父母其實才是最具開發潛能的資源，要好好利用。不過如果感覺父母實在不能成為這樣的具象，那就找姐姐，別忘了姐姐是你的第二個母親！
如果沒有姐姐，或者姐姐
不夠細膩，而且沒有什麼值得信賴的朋友的話，最好找較年長的女老師訴說--鄙人拿人頭作保，她絕對不會鄙視你，聽到你的心聲，她絕對會真正關心起你，並
在日後時不時為你提供解決問題的方案，當然如果有個好說話的朋友，那就更方便了。如果你不是學生，那就只好交朋友了。
總之，一定要找到一個可以傾訴的物件，不然對自己的將來極其不利，甚至可能導致心靈被逐漸扭曲，那就阿彌陀佛咯。。。
邁出這一步非常關鍵，邁出去了，你就飛起來了！如果還是不敢，喝下半兩白酒試試。。。
我總是自卑怎麼辦，總是很自卑怎麼辦
穆沙的笑 你自卑是別人幫不了你的 只能靠你自己來解決。不漂亮的人很多，也不是個個都沒自信。每個人都能找到自己的價值所在，從自己擅長的領域去發揮自己的價值，別人會對你刮目相看 不懂就學習，慢慢充實自己，會變自信的 生命往往是這樣子。一生中，會有很多過不去的關卡，遇到問題，就把它克服過去。一旦克服，你就...
我特別自卑，很不自信，怎麼改變，我很自卑不自信怎麼辦？
汪琛獅子 自卑，不自信往往是與自身生活的環境密切相關。導致自卑不自信的心理可能來自於物質方面或者外貌 精神上等方面。自我暗示。心理學上有一種說法是自我心理暗示。在做一件事情的時候，你一定要堅信，你會做好這件事，或者是你能做好，用 我可以 我能 我一定行 來鼓勵自己，你會發現自己真的有進步。提升自我。...
煩，我嚴重懷疑自己有點自卑，不自信，怎麼辦，我是個不喜歡穿裙
自信心態第一，要正確對待自己。發現自己的長處。然後，讓自己的長處發揮。這是基本的條件來獲得自信。獲得信心，我們必須先得到滿足，讓自己覺得自己很ok。這是最基本的。所以，你必須把他們的長處，儘量發揮自己的優勢。做多，以享受成功的滿意度的唯一辦法，那麼你只是建立信心。如果一個人相信自己的能力不行，並沒有...