1樓：齋寄竹夫春
為什麼要忘記它們呢？難道你把它們排空了，滿腦子全是開心的事你就會幸福一輩子嗎？其實換一個眼光看，不開心的事不也是教訓嗎？
不值得我們去記住嗎？只不過你要分配好在腦子裡所佔的分量和控制好知己的心情。好嗎？
2樓：睢錦恭水
很多我們以為一輩子都不會忘記的事情
就在我們念念不忘的過程中
被我們遺忘了
看清了也就看輕了
會有它已經變得不重要的一天
3樓：魏清暉奚堂
哎！其實我的遭遇和你差不多拉！我還被持刀搶劫過拉！
人這一生什麼都經歷一下，也並非壞事呀！
我嘛，就把那些糟糕的事拋在一邊由他去！人嘛！
走一步算一步拉！
4樓：赫菊孛歌
去見你想見的人,你的好朋友,做你喜歡做的事,還多想想開心的事,人生可不會永遠都是曲折的!
5樓：開玉蘭官雲
不要逼自己，也不要給自己太多壓力，人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，回來也已不是當初的風景當初的心情了，愛情本就是一部憂傷的童話
任何一個讀過它的人，都曾經或多或少留下過遺憾當我們讀完之後，都會明白一個道理那就是愛情的世界裡，緣分主宰著一切，若是有緣，時間、空間都不是距離。若是無緣，就算相聚了也無法會意，就讓我們一切都隨緣吧
。。。每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來。。。。
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。
抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手，讓ta隨記憶的風逝去,你會發現另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨。。。。
放棄，不是躲避，不是懦弱；放棄，是一種豁達的處事態度。試想想，一個人一生要經歷多少人與事，不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢？如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。
要學會放棄，然後轉身尋找一個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星斗
6樓：那拉向露蠻立
做一些開心的來忘記那些不開心的，比如說找好朋友一起玩玩；或做自己想做的事；要不你就使勁工作讓自己沒時間去想那些不開心的事
7樓：燕初露祈為
不要逃避，沒有必要可以忘記。
首先應該把它挖出來，儘管這很痛苦。
然後你冷靜地分析一下，這多你傷害真的很大嗎？你能夠做什麼事情能讓你的痛苦減到最少？
對自己說：你該準備開始一段旅程了！
如果你認為以上的都太麻煩了，沒必要，
那麼，那件不開心的事情真的是沒什麼大不了。
睡一覺起來就忘了。
8樓：王燎寇璧
不要去刻意的忘記,.,,
說實在的,忘記並不是你說怎麼忘就怎麼忘的,,,有時候你腦裡想著忘記忘記,可是相反的,在你說忘記的同時,你的腦裡是更加深刻的記住了這件事..
忘記..你最好就是先認識到其實你所謂的嚴重的事情並不嚴重,,總結起來可以說是你人生的一個過客罷了,,
先要學會理解,在去學會不在乎,接著你根本就沒必要去問自己到底忘記了沒有,,,,
因為它在你腦裡已經沒有分量的..
希望你早點快樂起來誒,..
9樓：弓玉蘭麻雪
多接觸些有意義或自己較感興趣的人或事,這樣在不斷增添快樂記憶的同時,心的容量會在不知不覺中被慢慢擴大,那些不好的記憶也會慢慢被沖淡的!
就象天氣一樣,一年365天不可能天天都是晴天!
我們必須學會遺忘,遺忘那些不快和痛苦,去盡情享受更多的美好與快樂!
希望你一天比一天快樂!
如果很嚴重的話，你要用適當的宣洩法。如果你覺得難受，就到空曠的地方去大喊幾聲。如果你很痛苦的時候，可以寫日記或者書信，或者對著一個裝滿水的玻璃瓶，把自己痛苦的事情說出來，然後把水倒掉，釋放自己的苦惱。
千萬不要壓抑自己的情緒，你的心理會承受很多痛苦，對你的健康也有害。
怎麼樣做可以讓自己忘記不開心的事
拾壹 轉移注意力，或者是從多方面充實自己的生活，而且請你時刻牢記這樣一句話 人的記憶裡應該同時存在兩樣東西，即一支鉛筆和一支橡皮，該記的要及時寫上去，該忘記的要及時抹去 祝你天天開心！ 奶茶 總是想忘記，其實就是在不斷地提醒自己，記起這個人，這些事！結果反而加深了記憶，當然忘不了 其實最好的辦法不去...
怎麼樣才可以忘記讓自己不開心的事
排解鬱悶的方法雖然網上有很多種，但是想找到一種適合自己的很難。如果隨便找了一種方法有可能還會適得其反。所以得看你是哪類的煩惱，才能對症下藥！ 找到你不開心的根源所在，把它處理了，不管怎麼樣，那都是過去的不開心。人都是活在當下的，你現在能做的就是明白你當下還有比不開心的更重要的事去做，全身心的投入，那...
你遇到不開心的事怎麼解決，遇到不開心的事，怎麼辦？
每個人的發洩方式不一樣，像我就會悶一邊，然後安靜地搞衛生，千萬不要打攪，也不要理我，要不對方會死得很慘。哈哈哈 我覺得心態非常重要，遇到不開心的的時候嗯，可以有很多排解的方式，比如說我遇到不開心的方式的時候，我就找朋友聊聊天，或者去跑跑步散散心，去做做運動，或者就是故意的轉移注意力去去讓自己心情舒緩...