1樓：匿名使用者
據患者自己描述的情形來看 人多的時候存在一定的社交困難 伴隨生理反應 積極求醫的願望比較明顯
初步可考慮社交恐懼傾向或社交恐懼症 建議及時進行正規的心理諮詢進行有效干預和**
2樓：痛的有多深
脫敏**！就是繼續出聚會。
為什麼我會害怕與人打交道？害怕與人相處？
3樓：明史十二
在生活中，我們常常要與人交往，但是卻有人害怕與人交往，這時該怎麼辦？如果是一般的害怕情緒，那麼自我調整一番應該就可以克服，然而，若是社交恐懼症讓你害怕與人交往，那麼就要引起注意了。什麼是社交恐懼症？
社交恐懼症在心理學上又稱為社交焦慮障礙。主要表現為：自我封閉、不敢交友、害怕社交。
這樣一來，社交的慾望得不到滿足，就會產生焦慮、孤獨，不敢面對挫折，逃避現實，覺得只有躲在沒人的地方才安全。此外，社交恐懼症的表現不僅僅是面對陌生人手足無措，嚴重時還表現為不敢在公共場合打**，不敢在公眾場合與人共飲，不敢單獨和陌生人會面，不能在有人注視下工作等較為極端的行為。在這些恐懼、焦慮的情緒出現時，常伴有心慌、顫抖、出汗、呼吸困難等症狀。
心理學家認為，產生社交恐懼的原因在於，過於在乎和顧忌他人的評價。這主要是因為太看重外界的影響，害怕別人批評自己、對自己有不好的評價而心存疑慮，舉棋不定，或者害怕被別人拒絕，或者對自己的某方面，如外貌沒有信心造成的。
心理學家科特雷爾曾做過這樣一個試驗，他組織一個小組進行活動，同時安排一組觀察者，並將這組觀察者的眼睛蒙上。結果發現，與可以自由觀察的觀眾不同，被蒙上眼睛的觀察者對活動者的影響幾乎是不存在的。這個試驗證明，評價顧忌是使人產生社交恐懼的一個重要原因。
社交恐懼心理是普遍存在的，即使是那些神采奕奕的政界人士和大明星，也有手心出汗、詞不達意的時候。美國前**卡特、電影明星凱瑟琳·戴尼維等，他們都曾表示在公眾場合講話時會感到緊張。唯一的區別是，明星們懂得如何調適自己的內心，使自己在極短的時間內回到自如的狀態。
只要能在生活工作中正常與人交往，沒有一種普遍而嚴重的迴避傾向，都是正常的。然而若是出現上述提到的社交恐懼症表現，那麼最好向有關專家諮詢求助。
總之對於一般的害怕與人交往的情緒，可以通過多訓練自己，提高自己的自信心來加強和提升交際能力，而如果是社交恐懼症，那麼可以找心理專家瞭解詳細專業的應對方法，讓你不再為交往而恐懼。
4樓：匿名使用者
人之所以害怕，只是源於自認為可能存在的威脅或者傷害。
如果與人打交道，自己不存在任何目的。就不會害怕。
但是，如果有目的，而且擔心這個目的會因為自己的某些原因而無法達成，或者對方的某些行為使得自己無法達成目的，此時，由於心中的顧慮以及產生的影響，使得自己開始有了退卻的心裡，擔心自己受到傷害。這時，才會害怕打交道。
5樓：一掃光零食總部
怕什麼，不知道如何與人溝通可以嘗試溝通阿，勇敢的邁出第一步，明知是要失敗也堅強點面對，在一次一次失敗中你不就懂得越來越多了嗎。總是逃避你會失去更多，怎樣都是過一輩子，你不希望這樣過吧？起碼你還有親友的支援阿，有了這個底線你怕什麼呢。
逃避不是人的生活方式。更不是年輕人的藉口。加油阿
6樓：匿名使用者
社交恐懼症,推薦你一本書,可以看看樂嘉的《性格色彩》,瞭解自己的性格,不同的人有不同的性格,沒有絕對的好與壞,接受不完美的自己,自信起來你就不會那麼恐懼社交.
7樓：美小妞
還是要自信，不要太自卑；相信自己，加油。
8樓：周家樂
你有自悲心理；你要克服自己的心態。
9樓：失夢
你應該多去嘗試和別人溝通，多一個朋友多一條路，
10樓：huahua流年
內心有恐懼，對自己不自信。
11樓：匿名使用者
缺乏自信所致。這可能是由於你的個人成長經歷，讓你內心比較缺乏自信，使你對自己容易產生否定的態度，因為現實原因，讓你一直得不到有效地解決，就容易讓你產生你所提出的疑問來。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己嘗試做好自我心理調節，正確地認識自己，多看到自己的優點，提高自信，同時，學會與身邊人進行有效的溝通交流，增進與他人的相互信任感，以獲得來自身邊人對自己的更多理解和支援，從而讓你能儘快地擺脫當前的困擾。
怕見人,怕和人談話是什麼心理病,怎麼**?
12樓：勢懌英駒
我也是呀。。和陌生人談話就會渾身不爽！！特別是和自己差不多年紀的女孩子！！
13樓：百度使用者
社交障礙哦```` 社交障礙 良好的社會交往可以減
我喜歡跟幽默的人聊天，那樣還會有一點話說，不喜歡跟陌生人打交道。有社交恐懼症，怎麼辦
14樓：墨蓮紫星
連陌生人都不願意接觸，那些幽默的人哪兒來？慢慢適應吧。
15樓：泰山老衲
正常現象啊 找個這樣的就好的啦啦啦 嘻嘻
16樓：
你這話，本來就前後衝突麼，人生如戲，全靠演技，就算不喜歡跟人打交道，也要站出來扯犢子！
我患了社交恐懼症，最近很嚴重對任何人都恐懼說話、對視，現在上班都成了問題了，我現在沒錢**，有什麼
17樓：動靜中
你好，首先要確認一下，這個社交恐懼症是誰給你診斷的，如果只是你自己猜的，或者僅僅通過網上資料來診斷，那是不準確的。如果你跟人打交道的時候是有些害羞，或者擔心，或者別的，那麼這是正常的現象。你可以在網上一些專門的心理論壇發求助帖，或者撥打各地的免費心理援助**。
當然，要是真的確診是社交恐懼症，那是需要專業收費的諮詢才能很好的解決的。
18樓：公叔
啥社會恐懼症主要自己心裡作用。放寬心勇敢面對沒什麼好怕的。
19樓：風吹花落知道少
你是自己判斷的還是醫生告訴你的。如果是醫生鑑定的，就要到正規醫院去諮詢醫師，他們都有一套疏導**方案，也不是錢的問題。不先治好病怎麼工作？
為什麼一和別人說話就止不住的愛笑
20樓：
笑點低啊 我也是這樣 總是笑個不停 這沒什麼 沒有人喜歡愁眉苦臉的人 所以多笑笑挺好的
21樓：匿名使用者
是好事啊，說明你性格開朗。如果只是針對某一個人愛笑的話，那我估計你已經喜歡上他了。
22樓：匿名使用者
多好啊 愛笑的人運氣不會差的
23樓：匿名使用者
如果只對他的話那就是喜歡，不是得話，就是性格開朗
24樓：匿名使用者
關於社交恐懼症
醫學指導/大學心理**師方瞻
生活當中，你不可避免地要與各種各樣的人打交道，特別是office lady，社交是展示風采的重要方面，可能需要和重要人物交談，在公眾場合發表你的觀點，出現在談判、酒會、晚宴等各種社交場所。但是，你總是不由自主地退卻，或硬著頭皮去了，卻因表現失態而讓好機會白白溜走。你懊惱、後悔，可當下一個機會出現的時候，你又開始膽怯、猶豫、心慌、手顫，久而久之，自信心在一次次窘態中消耗殆盡。
你或你身邊是否經常會有這樣的情景:
「我在上司面前說不清楚我的意思，表現力極差，越是想表現越是不知所措。」 --龐若纖說，她29歲。
我在做策劃，我知道自己很能幹，也有很多好的ideas。但我常常當著高層的面，就笨嘴拙腮，根本表達不清自己的意思。就像剛才的策劃會議，我在底下和同事們討論得相當熱烈，好創意不斷湧現，精彩極了。
但是，一看見領導，我忽然說不出話來，彷彿所有的東西都卡在了嗓子眼裡，而且當我看到老總越來越緊皺的眉頭，就更是說得七零八落的，頻頻讓我在大家面前失分。
「我真的不想去參加這個同學聚會，因為我不知道穿什麼才好。」--楊玫薇說，她34歲。
接到老班長的，說下週老同學們要搞一個隆重的十週年聚會。這一星期我都心緒不寧。說實話，我也非常想念我的那些老同學，可是我一想到沒有幾件高檔衣服給自己襯臉，臉上最近新長出了好多的斑，我希望光彩照人地去，讓所有人感到我比他們活的好，否則還不如不去。
於是，我藉口出差逃避了。這樣的逃避已經發生了好幾回。
「我實在沒辦法在外面方便!」--小欣說，她26歲。
出門在外，尋找「方便」的所在，實在是個令人頭痛的問題。在大城有些衛生間修得跟五星級賓館似的，乾淨、舒適。但是，有些地方的衛生間，連單獨隔間的門都沒有，我實在不好意思在那裡解決問題。
在眾目睽睽之下，我覺得特別難為情。
大學心理**師方瞻認為--恐懼社交也是病:
這三位小姐不僅僅是性格的問題，很顯然，她們不僅僅只是面對別人覺得害羞、不好意思，而是對自己以外的世界有著強烈的不安感和排斥感。這種對社交生活和體的不適應而產生的恐懼和社交障礙在醫學領域上被稱為一種精神上的疾病棗社交恐懼症，也叫社交焦慮症。
不要小看了社交恐懼症，社交恐懼症已是繼抑鬱症和酗酒之後排名第三的心理疾病，這可能是因為現代人面臨的生存壓力愈來愈大，特別是網路時代的來臨，為人們帶來了新的社交領域，若沉溺於網路上虛擬社會的社交活動，則會減弱與真實社會中人與人的直接交流的社交技巧。
中國人，特別是女性多數內斂、含蓄，不輕易表達自己的感情。這在很大程度上，影響了社交焦慮症的判定。多半以為這只是性格上的弱點，而不是病態，或者不認為這是一種疾病，或者根本就非常忌諱說這是一種精神疾病。
方提醒大家，不要聽到風就是雨，不必為自己經常跟陌生人說話愛臉紅而耿耿於懷，中國女性的某些含蓄內斂的表現，並不能認定就是患了社交恐懼症。
社交恐懼症的表現形式不僅僅是面對陌生人而手足無措，而且還表現為不能在公眾場合打，不能在公眾場合和人共飲，不能單獨和陌生人見面，不能在有人注視下工作等較為極端的行為。在這種恐懼、焦慮的情緒出現時，還常伴有心慌、顫抖、出汗、呼吸困難等症狀。
所以，你是否患有社交恐懼症，得由精神科來進行判定，一般可用以下的專業測試表來進行測試得知:
1、我怕在重要人物面前講話。 答:(1 2 3 4 )
2、在人面前臉紅我很難受。 答:(1 2 3 4 )
3、聚會及一些社交活動讓我害怕。 答:(1 2 3 4 )
4、我常回避和我不認識的人進行交談。 答:(1 2 3 4 )
5、讓別人議論是我不願的事情。 答:(1 2 3 4 )
6、我回避任何以我為中心的事情。 答:(1 2 3 4 )
7、我害怕當眾講話。 答:(1 2 3 4 )
8、我不能在別人注目下做事。 答:(1 2 3 4 )
9、看見陌生人我就不由自主的發抖，心慌。 答:(1 2 3 4 )
10、我夢見和別人交談時出醜的窘樣。 答:(1 2 3 4 )
記分方法:
每個問題有4個答案可以選擇，它們分別代表:1、從不或很少如此;2、有時如此;3、經常如此;4、總是如此。根據你的情況在上表中圈出相應的答案，此數字也是你每題所得的分數。
將分數累加，便是你的最後得分了。
(1-9分)放心好了，你沒患社交恐懼症。(10-24分)你已經有了輕度症狀，照此發展下去可能會不妙。(25-35分)你已經處在社交恐懼症中度患者的邊緣，如有時間一定要到求助精神科。
(36-40分)很不幸，你已經是名嚴重的社交恐懼症患者了，快去求助精神科，他會幫你擺脫困境的。
快把恐懼症趕走
據統計，平均每10人中就有一人為社交恐懼症所苦，但就診者寥寥無幾。不及時**的後果是什麼呢?許多患者因處於人際關係障礙及社交功能喪失的情況下併發了酒癮、毒癮或抑鬱症等精神疾病。
我們每天都要同人打交道，怎能將自己孤立起來呢?
首先要弄清楚自己的發病原因。年在上海召開了有關社交恐懼症的研討會，主講人美國著名精神病學教授戴維·西漢先生說，心理、生理兩方面的因素會共同導致社交恐懼症，它的發病是因為人體內一種叫「5-羥色胺」的化學物質失調所致。這種物質負責向大腦神經細胞傳遞資訊。
這種物質過多或過少都可引起人們的恐懼情緒。
社交焦慮症還可能是家庭背景所致:從小性格受到壓抑或者是父母沒有教會他們社交的技能、要麼就是搬家過多。或者是心理上的原因所致:
自尊心太弱，害怕被別人拒絕;或者就是對自已的外貌沒有信心，過分肥胖或長有嚴重痤瘡等。
針對這些原因，對社交焦慮症的**方法主要有以下幾種:
1、催眠**:精神師將你催眠，挖掘你心靈或記憶深處的東西，看你是否經歷過某種窘迫的事件，試圖尋找到你發病的根源。這種**時間長，花費也比較大。
2、強迫**:讓你站在車水馬龍的大街上，或者讓你站在自己很懼怕的異性面前，利用巨大的心理對你進行強迫**。
3、情景**:讓你在一個假想的空間裡，不斷地模擬發生社交恐懼症的場景，不斷練習重**生症狀的情節，精神師會不斷地鼓勵你面對這種場面，讓你從假想中適應這種產生焦慮緊張的環境。
4、認知**:這是一種不斷灌輸觀念的**方法。不斷地告訴你，這種恐懼是非正常的，讓你正確認識人與人交往的程式，教你一些與人交往的方法。
5、藥物**:這是目前被認為是最有效的**方法。主要是針對你的發病是因為你體內某種化學物質的失調所致，所以運用某類藥物調節平衡。
給你個自療的方法
1、不否定自己，不斷地告誡自己「我是最好的餓」，「天生我材必有用」。
2、不苛求自己，能做到什麼地步就做到什麼地步，只要盡力了，不成功也沒關係。
3、不回憶不愉快的過去，過去的就讓他過去，沒有什麼比現在更重要的了。
4、友善地對待別人，助認為快樂之本，在幫助他人時能忘卻自己的煩惱，同時也可以證明自己的價值存在。
5、找個傾訴物件，有煩惱是一定要說出來的，找個可信賴的人說出自己的煩惱。可能他人無法幫你解決問題，但至少可以讓你發洩一下。
6、每天給自己10分鐘的思考，不斷總結自己才能夠不斷面對新的問題和挑戰。
7、到人多的地方去，讓不斷過往的**在眼前經過，試圖給人們以微笑
社交恐懼症要怎麼治療，需要多久痊癒
通常採用系統脫敏，有意識參加社交活動，逐漸延長社交的時間 次數。我是在有些場合下緊張，還有不敢看的？是小的時候形成的，什麼奇怪的病都有，可憐的孩子！神經感受外界強烈，神經脆弱，你必須要時刻保持在自己的狀態裡，看 心理吧 有個 只能裝作冷漠 這樣會影響人際關係！反過來對你的病症更不好。直面生活，挑戰自...
治療社交恐懼症有什麼好方法，社交恐懼症最好的自我治療方法？
深圳 深科失眠抑鬱研究院 深圳深科研究醫院專家表示 社交恐懼症是恐懼症型別中的一種，也是最常見的，主要是患者不敢走出自己的小世界，害怕跟別人交往 談話，嚴重影響了患者的社交能力，給患者帶來了嚴重的危害，所以一定要及時採取 的方法，這樣才能更好的擺脫疾病的威脅，從而有健康的生活。那麼在 社交恐懼症上可...
求治療社交恐懼症的藥物，治療恐懼症的藥物有哪些？
社交恐懼症的原因與緩解方法。吃藥是可以的，吃 焦慮的藥。但是常吃會依賴，而且會使自己變醜，因為是藥三分毒，對容貌有影響的。范曉萱就是一直吃 憂鬱症的藥容貌變醜。積極調節安慰自己，多嘗試一些活動。我們都是善良的人，會好起來的！社交恐懼症藥物 可以不 你好，你所說的社交恐懼症是一種以過分和不合理地懼怕社...