1樓：蚊子
1轉移注意力
2吃東西
3和你暗戀的人聊天
4出去走走
5想一想你可以活多久
6想象你比對方強後的n種畫面~
7用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
8想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
9選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
10.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
11.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
12.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
13.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
14.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!最後祝您能快樂的過好每一天!!!
2樓：匿名使用者
跑步，其實可以練練拳擊啊。我覺得挺好還鍛鍊身體
3樓：皁花千城
我會到一家喜歡的館子，買外賣，邊走邊吃
為什麼我心情不好有一個男生越安慰我我越難受？
4樓：匿名使用者
因為他安慰你，沒有能夠解開你的壞心情，反而強化了這種壞心情，這種情況下，他越是勸解你，就會越加重你這種壞心情。
5樓：易春寒
那是因為你確實心情不好，這時候又有一個男生來安慰你，你覺得他是對你做最好的，所以你更加感動的。
6樓：榮明不鏽鋼
你心情不好有一個男生安慰你你越難受因為你不喜歡他但是他喜歡你，在你心情不好的時候他會陪伴你安慰你直到你心情好轉了才會離開所以你要珍惜眼前人，不要死守一棵樹上吊死了！想開點心情就會好起來了！
7樓：潛聽荷
說明這個男生安慰到你心裡去了，特別懂你的心
8樓：匿名使用者
可能他說的話並沒有安慰到你，反而觸動了你內心敏感的部分吧。
其實安慰一個人也是有技巧和方法的，並不是每個人都能夠很好的安慰別人，有的時候話說不到位或者說錯了，反而適得其反。當然男生安慰你，他的出發點是好的，但是可能語言表達的問題或者說他不理解你內心的所想，所說的話語真好激發了你的回憶或者你敏感的部分，所以你越來越難過。
你可以直接跟他說，你現在反而更難過了，或者不說，讓他讓你安靜一會兒，相信他也能理解你。
不知道你具體遇到了什麼問題，如果有些問題暫時解不開心結的話，不如讓時間來安撫你，你可以先自我沉澱，安靜一下，聽聽舒緩的**或者看一個有趣的電影等，慢慢的你就會從難過的情緒中走出來。
9樓：碧水清波滿庭芳
如果你想一個人安靜一會兒，那你就自己靜一靜，
10樓：忙中偷閒帶寶寶
這個估計男人說的話說到你的痛點了。
心情不好的時候，你們怎麼緩解？？
11樓：
做自己喜歡的事情緩解心情，比如聽**，畫畫，跑步等，有人甚至是通過手洗衣服來發洩壞情緒……
12樓：上海谷度寶
可以調休一下，調整一下自己的心態就好了。可以多出去走走，
13樓：濮陽鑫
轉移思想，吃好吃的，花錢買東西，晚上再睡一覺之後就什麼都好了，如果心情實在不好可以喝點酒。
有一個男生心情不好，為什麼看到我心情就好了呢？？？
14樓：匿名使用者
心情不好沒可能那麼變好的。
兩個情況，一個是你比較會哄人，能夠讓他很快忘掉不開心的事。
還有一個就是他比較疼你。父母兄長以及男友，在你面前都可能會把自己的不開心藏起來，他們的傷不會讓你看到，是不想讓你分擔痛苦。
15樓：匿名使用者
可能因為你張的太好看了，也可能因為你張的太搞笑了，最可能的原因是，他稀飯你嘍，嘎嘎
16樓：大海里的針
因為他喜歡你，不過不見得是愛你，可能只是把你當好朋友，不用鬱悶
17樓：匿名使用者
先舉個小例子：人在煩悶的時候，聽聽**，或者大叫幾聲，運動一下，情緒
會得到放鬆和緩解。一個人心情不好的時候，會想潛意思地讓自己解脫，根據你
的描述，這個男生是一種對你有好感的表現，而僅僅侷限在心情不好的時候看到
你就便得有所緩解？如果其他情況下呢？他無論什麼情況下看到你都感到心情很
好嗎？如果是肯定，那麼他就有喜歡你的傾向！其實你不需要鬱悶的，無論是他
心情好與壞，與你的心情好與壞是沒有什麼聯絡的！除非是你開始在乎他了！
18樓：木子聽
要是你是男生，你就要檢討一下了，可能你太遜了，他看見你就找到成就感了。
要是你是女生，他可能喜歡上你了。
19樓：蘭澤香雪
因為你平時太幽默了，我也是，周圍人看到我都要笑的，有一次上課英語老師讓我倆做對話，他站起來看著我就笑開了，弄得同學老師雲山霧罩1鬱悶！！！
20樓：匿名使用者
也許和你能談的來，見到你就像見到知己一樣吧！不過也有喜歡你的可能吧！為什麼會鬱悶呢？奇怪啊！
21樓：寶貝和糖糖
只能告訴你一句話，他喜歡你！珍惜吧！
22樓：活de自然
你把快樂傳遞給他了唄
23樓：匿名使用者
因為這是你感覺~~或是他騙你
24樓：順著夢的方向
這還不簡單,他肯定是愛上你了
25樓：王宜璇
問他去?就會知道答案
26樓：
他心情好你有什麼鬱悶的？
男人心情不好的時候。。。
27樓：老王情感心理導師
其實啊你什麼都不用去做。只要像往常一樣，給他泡一杯茶，留一些時間，讓他自己去消化。不要急於和他交流，除非他自己想說，這段時間，也許會對你有所忽略，但是不要緊，問題解決以後，他一定會記得你溫柔的陪伴，並且加倍償還
28樓：閎伯吾燦
很多時候，男人在煩時，他是需要安靜的，並不是不愛你。身邊很多男的都一樣。。男人有時候事情不喜歡告訴女朋友。
是因為他覺得那事情沒必要告訴你，他自己能解決，何必要讓你二個人煩躁呢。。有兩種男人，第一種：心情不好，不想告訴任何人，只需要安靜。
第二種人：出現什麼事情都會告訴他信任的朋友或女朋友。
29樓：業騰騫
男人是理性的，也是高傲的，大多數男性多希望自己的伴侶靜靜的傾聽，在他傾訴完了以後，給予安慰，如何解決其實大多數男人都會選擇自己找辦法，他自己會處理好的。這是一種信任，不要過多的干預和提出自己的意見。
我不想說男人都很自我，但不自我的男人絕對不稱職。
30樓：匿名使用者
要看他是屬於哪種型別的，屬於哪種星座的，每個和每個都不一樣，像是大男子主義的，就讓他自己靜靜，自己想通了自然就好了，要像是需要人家照顧，希望別人傾聽他的心聲的男生，心情不好的時候，就聽他傾訴，給他些建議。
我覺得最好是看看他是哪個星座的，查一下，上面都有寫是什麼型別的，再對症下藥。
31樓：
1、在一邊請他傾訴，當個聽眾
你要什麼都告訴他該怎麼辦，他會「害怕」的，也會覺得自己「沒用」
要學會給夠男人面子。
32樓：蒙奇__d路飛
陪自己在那裡發呆就好了，知道有人陪在身邊心裡就會舒服很多的。
33樓：匿名使用者
你的1，2都是可以的，
3、關心他，安慰他。
4、說一些曾經你們開心的事情、
到現在我看差不多也哭累了吧，也可以回家了吧。
5、這時候，跑上去抱住他、說點讓他感動的話。讓他知道你是在愛他的話、6、第二天，主動打個**過去看看情況怎麼樣。
7、這時候看情況行動、
還有太多，沒時間說了，
34樓：上帝和我有約會
非常簡單
他把話說完------女人：我愛你（抱住他）他不說話--------女人：我愛你（抱住他）最後就是你那個....如果我想的和你想的一樣的話
35樓：匿名使用者
選擇1和他一起對面,一起討論如何解決問題
男朋友在心情不好的時候我應該怎麼陪他呢？
36樓：
你問男朋友再心情不好的時候，你應該怎麼樣陪他？最好的辦法就是你準備許多他愛吃的東西，默默的做給他吃，什麼事情也不要問，不用安，什麼也不用說，慢慢的他會跟你吐露他的心聲，即使他跟你吐露心聲的時候，你也不要說的太多，讓他感覺到你跟他是站在一起的，多理解，然後再說出你的想法，到那時他的心情已經好了大半，你們的感情可能就會升溫，好，就這樣，祝你幸福
37樓：愛你的人影視
1、他是因為什麼心情不好，你最好了解清楚，好對症下藥！
2、可能有的男生在心情不好的時候，想一個人靜靜的待著！
3、有時候可能不需要你過多的去開解他，你只需要靜靜的陪著他就好了，
38樓：雙魚
作為一個男生，我說說自己的看法，我覺得男生心情不好的時候最好的方法是靜靜地在他身邊陪著他，或者帶他一起到外面吃好吃的，散散步，但前提是你男朋友沒有暴力傾向，否則你做啥事可能都會令他反感。
39樓：
或許他只是現在心情不好想一個人靜一靜，等他想清楚也就沒事了。他既然不希望有人打擾那你就給他一段時間的私人空間讓他好好回顧一下心情不好的來龍去脈，等他豁然開朗的那一刻便是見證你們幸福快樂的時刻。
40樓：夢緣一念醉塵
親~男人有心事的時候，不是告訴您，您就可以幫忙解決的，建議您可以默默陪著就好了。
當一個男生覺得累了或心情不好的時候，該怎麼關心他啊，
41樓：妞妞一手貨源
看他是什麼性格了，有時候也可以讓他一個人靜靜，過會給他送點吃的什麼的，告訴他別太難過了你會一直在之類的，具體身份具體對待
42樓：匿名使用者
陪他坐著就好，不用說話
43樓：嶽磊
男生和男人關心是不一樣、男生心情不好、要看是那方面、不要盲目關心、要對症下藥、自己找一個能讓他發洩的出口。就ok
44樓：手機使用者
給他做他喜歡吃的東西，告訴他，你會陪著他，苦也好累也好，有你
45樓：手機使用者
當然是唱唱歌，散散步嘍！
46樓：
給他講笑話，不停的講。當他很無奈的笑的時候停下來，然後天真的告訴他，你終於笑了。
47樓：手機使用者
在他身邊不用說什麼做什麼陪著他就好
48樓：手機使用者
比起我那個現實的女人好多了，我怎麼沒攤上咋，老天
49樓：◆︿♂多吉百順
如果你是女人那就撒嬌，如果你是男的配他大醉一場
50樓：點點星光落臉龐
陪在他身邊，唱男人哭吧哭吧不是罪
51樓：星月雨冥楓
要是我女朋友有你這麼好我就知足了
52樓：匿名使用者
當男生遇到了什麼困難、或者受了委屈時，可以試著去安慰他、關心他，也可以和他溝通，排遣他內心的一些不良情緒。
一個男生主動對女生說心情不好的時候可以隨時找他聊天是什麼意思？
53樓：幽靜
你好，當他這麼說時你內心的感覺是什麼？你希望他是什麼意思呢？當你聽到這句話時你的內心有了怎樣的波動？……有時為什麼問這個問題比問題本身更重要你覺得呢？
關於這個問題，是什麼意思可能有很多種解釋，不知道那個男生性格是什麼樣的，也許他是比較喜歡和你這個朋友聊天，也許他希望進一步瞭解你，還也許他是個有愛心的人喜歡幫所有的朋友排憂解難，什麼可能性都有，也許只有他自己才能給你最佳的解釋吧。
兩個異性朋友最後只是普通朋友還是好朋友還是能成為戀人需要兩個人的感覺和一些緣分，如果你在意他就好好珍惜他這個朋友吧，也許在不經意的某一天你心裡的所有小疑問都會有答案的 o(∩_∩)o~
心情不好的時候有什麼方法可以調節
心情鬱悶，有時候是人多想了。總是想到一些將來會發生的事情，這對一個人的心理就形成了壓力。何必思考一些不可 的事情呢？緩解壓力的方法 大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來 再坐在沙發上靜靜地聽輕 15分鐘，你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。平時應該多聽 ...
心情不好怎麼辦有什麼辦法調整，心情不好怎麼辦 怎麼調節
當自己心情不好時，可以結合自己的喜好選擇以下的方法 1.多與人交流，和自己認為能說的人說說，在你與人交流時你會得到許多啟發，讓自己的心情好起來。2.自我調整，正確面對自己的現實，正確看待自己，不過分的攀比，不過分的要求自己，保持平和的心態。遇到不順心的事，多想想好的方面，因為事事都會有利有弊。3.讓...
在家牙疼有什麼辦法緩解疼痛，什麼方法可以緩解牙疼
希望可以幫到你 s 俗話說 牙疼不是病，疼起來真要命 中醫認為，齒痛 乃因腎陰不足，虛火上炎所致。建議在接受 的同時，不妨嘗試自然 對減輕症狀，益處頗多 牙痛時，取1片生薑咬於牙痛處，必要時可反覆使用。將適量牙膏塗於牙痛處，數分鐘後可止痛。用牙籤將雲南白藥挑入牙痛處，3分鐘後可緩解。將3克茶葉用沸水...