1樓：高情商說話溝通技巧
《高情商是什麼》這是第三講，很好的告訴你要怎麼成為更好的自己，又能更好地與他人和諧相處。
怎樣讓自己成為一個高情商的人？
2樓：老闆要28斤萌
要時常站在他人的角度考慮，在人際交往中讓你感到舒服、及時化解尷尬。所謂的高情商不過是一個人應該具備的基本素質而已。只要是能夠和自己相熟的人能長期相處，沒有特別大的矛盾就夠了。
情商包括四個部分：識別他人情緒的能力，識別自己情緒的能力，管理他人情緒的能力，管理自己情緒的能力。前兩個是基本能力，後兩個是進階能力。
大部分人還沒能學會識別自己和他人的情緒，就想著去管理自己和他人的情緒，這就好像沒學會走就想跑一樣。所以首先，要提高識別自己情緒的能力，需要學習外化自己的情緒——用語言把情緒表達出來。
3樓：江北三畝地
掌握主動。當和別人交流時，永遠不要將自己帶入對方的情緒和話語體系中，不要讓自己拉低到對方的水平，然後被對方憑藉他們在該水平豐富的戰鬥經驗碾壓。規避對方攻擊的主場是對自己最大保護。
要學會「利用」情緒這玩意兒，而不是被它所利用。在和別人的溝通過程中，我們要做一隻嗅覺敏銳的小狗，識別情緒是一種能力，高情商的人，就是能敏感地識別出來，然後儘量化解它，而不是加深它。
沒有什麼矛盾是一句賞識解決不了的，如果不行就來兩句。人類就是一種愛聽好話的動物，任何人聽到別人讚美自己都是舒服的。這也是化解所有矛盾的利器。
把「我」的世界變成「我們」，什麼都好辦。把兩個人迅速拉近，沒什麼力量比得過一句話「我們是一家人」。這在心理學上叫做「歸屬感」。
一旦大家成了同一個集體下的小夥伴，一個人很自然就會體恤對方，並且不再計較得失。
4樓：
1、保持自己的情緒邊界：想要保持情緒邊界，很重要的一點是學會區分自己和他人的情緒。
提升對自我的內感受力（interception），能夠幫助我們更好地保持情緒邊界，區分自己和他人的情緒。與保持個人邊界一樣，你需要自我堅定來維護自己的情緒邊界，即不過多地為他人的情緒負責。
如果你的朋友總是在不開心的時候來找你傾訴，你就需要有意識地去防止自己過多地捲入到對方的生活與情緒狀態之中。
我們需要有意識地去問自己「對方是一個怎樣的人，ta的性格、ta的優劣勢；那麼，ta在事情發生時，會有怎樣的想法和感受呢？」。這些問題能夠及時防止我們不自覺地將自己代入到對方的痛苦遭遇之中。
3、避免過度付出：我們也需要避免過度付出。可以在行動前，先問問自己「如果我得不到任何實質性的回報，對方也不會為此感激我，我仍然會這麼做嗎？」。
當你明確意識到自己在過度付出時，你也必須足夠堅定地為它按下「中止鍵」，因為過度付出會讓對方感到壓力或厭煩。
4、成為高情商的人需要我們的生活中不斷的學習，不斷完善自身。
5樓：曦曦
在我們的生活中，總會有各種各樣的人，有的人很會說話，有的人卻不會說話，我們把會說話的這類人稱作情商很高，情商高的人人人都喜歡，因為和情商高的人說話真的是很舒服。我們也都想成為一個情商高的人，情商這個東西往往不是先天的，是需要靠後天培養的。
一：多讀書，增長自己的閱歷。二：
管住自己的嘴巴。三：低調做人，高調做事。
和情商高的人一起共事，你會發現就像如沐春風一樣，不做作，但是默默的強大自己。
6樓：海闊天空飯非法
情商不是生而就有的，而是要通過我們後天的培養而得到的；同樣的，想要成為一個高情商的人，也不是一天或者一週就可以辦到的，也是要通過慢慢的觀察培養得到的。我感覺現代的人重視情商的程度要遠遠大於重視至上的程度，那麼我們怎麼才能成為一個高情商的人呢？
首先，我們要培養我們的自信。如果一個人連自信都沒有，那麼何來情商一說？我個人認為情商是建立在自信的基礎上的。
打個比方，就好像你的上級同你握手，而你卻沒有足夠的自信，認為自己總是低人一等，而遲遲不敢伸出手去。這時候，你的上級和周圍的同事一定會認為你是一個情商很低的人，進而遠離你。
有了自信還是遠遠不夠的，想要成為高情商的人，我們還需要學會換位思考，儘量使我們少動怒。例如有很重要的事情找你的朋友，而你的朋友又遲遲不肯接**。這時候我們就需要學會換位思考了，有可能你的朋友正在忙事情，手機不在身邊等等。
而情商低的人往往就是破口大罵，說朋友不夠義氣什麼的，根本就不想別人或許也有難處呢？
如果你實在是不知道怎麼去提高自己的情商，那你就看看你身邊的人。其實每一個人身邊都會有很多情商不高的人，你仔細觀察他們的言行舉止，那些讓人很不舒服的，並且把它們記錄下來。時不時地拿出來看看，儘量避免自己和他們有一樣的地方。
其實培養情商還是很困難的，題主也可以多看看有關情商的書籍，相信書籍裡面有更全面、更系統的講解的！
7樓：爾駿騰琴心
情商高的人。首先是一個能夠控制自己情緒的人。這是最基本的．在任何情況下可以保持冷靜理性的處理問題．在能夠完全自我控制之後，在考慮增加自己的交際技巧，這個需要經驗的累積和不斷的學習前人的做法和書中的建議．
8樓：
學會剋制和自省，與高情商的人共事，不斷提升自我。
9樓：胖佳最可愛
多細心觀察身邊的人和事，處理事情考慮周全。
10樓：狗大大
高情商的表現在於會說話，只要如何學會說話，說好話就行。
11樓：閒雜時光
做事懂得分寸，學會看人眼色，控制個人情緒。
12樓：
懂得控制自己的情緒，學會看人眼色。
13樓：匿名使用者
想要提高自己的情商非常重要的一點，要學會如何有效管理自己的負面情緒。要知道在生活中，一些負面情緒會影響到我們對事情的分析和判斷。所以想要提高情商，首先要有處理自己消極情緒的能力。
在當今社會，幾乎每個人都面臨著生活的壓力，在壓力之下，最重要的是要保持鎮靜。當你在生活中，感到，沮喪或是害怕的時候，可以嘗試著做一些有氧運動，給自己一些能量。當你感到疲憊困惑，或者是沒有靈感的時候，不妨走到室外，放空自己的思緒，身心放鬆，這樣心才能平靜下來。
所以想要提高情商，還要有面對壓力時，冷靜對待的能力。
我們會發現，在生活中高情商的人往往，更能妥善的處理好複雜的人際關係。他們往往對人寬容，懂得換位思考，會關心身邊的朋友，善於溝通協調，懂得合作。所以效能提高情商，還要掌握一些處理人際關係的技巧。
14樓：悅
多看看書，書上什麼都有。
15樓：深海的魚楽
每天多看看提高情商的書。
16樓：吖頭愛吃肉
多讀書，多看報，看眼色行事。
17樓：木子果
在社會上多跟前輩學習。
18樓：sunny情感解答小老師
回答1、表達要投其所好
我們和別人交流的時候，經常喜歡按照自己的習慣方式表達，卻忽視了對方的需要，正確的交流溝通方式，應該是投其所好。
什麼叫投其所好呢?
舉個例子
比如在求職的時候，有很多求職者會說，我多麼想要這個工作，我想要多少工資，
你一直表達的都是你想要什麼，而你卻忽略了對方想要什麼。
你應該表達的是你能給這個公司帶來什麼樣的價值，給對方一個選擇你的理由。
比如hr問你，現在競爭這個崗位的人有很多，為什麼我們要選擇你呢?
你可以這樣回答：
根據我之前的工作經驗，我在團隊管理以及銷售方面做得比較好，如果我加入你們公司，我能幫助公司組建並**更高效的銷售團隊，同時幫助公司開拓更大的市場，每年增加100萬的銷售業績。
在聊天時投其所好，給對方想要的，你就會成為更受歡迎的人。
2、表達感激用三說
很多人表達感激的時候，就只是簡單的說句謝謝，這樣對方是感受不到你的感激之情的。
建議你可以使用表達感激的三說：說事情+說需要+說感受。
第一步，說事情，說出對方具體在哪方面幫到了自己，越具體越好。
第二步，說需要，說出自己的哪些需求被對方幫助解決了。
第三步，說感受，說出自己有多麼的開心。
舉個例子
當朋友在工作中幫助了你之後，你可以這樣說：
你對新**運營崗位的發展前景分析真的很獨到，很有價值。我覺得我有必要去挑戰一下這個崗位，真的很開心，謝謝你。
表達感激用三說，這樣的表達方式，絕對可以讓對方感受到你滿滿的誠意。
望我的回答對您有所幫助喲！
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19樓：wa爾喲
多讀書，做高情商的人，腹有詩書氣自華。
如何讓自己情商高？
20樓：璩幼禕
想要讓自己情商高的話，首先第一步，那就是要多讀書，讓自己的話有洞洞的動作東西，第二步的話，那就是要多和人交流，多和交談，這樣的話接觸的人多的話，自己的情商慢慢的第三個那也可以，就是自己沒事多看一些關於情商的資料
21樓：白天鵝情感
如何提升自己的情商？100%高情商
22樓：俠女禪心
如何讓自己的情商高？少說話，多傾聽，言多必有失，不一定哪句話就把人得罪了。
23樓：職場達人宸宸
平常少說話多傾聽，看看別人是怎麼表達的，多學多思考
如何讓自己變成高情商？
24樓：白天鵝情感
如何讓你成為高情商？三個辦法 讓你成為高情商女人必看
25樓：八卦影透社
要時常站在他人的角度考慮，在人際交往中讓你感到舒服、及時化解尷尬。所謂的高情商不過是一個人應該具備的基本素質而已。只要是能夠和自己相熟的人能長期相處，沒有特別大的矛盾就夠了。
情商包括四個部分：識別他人情緒的能力，識別自己情緒的能力，管理他人情緒的能力，管理自己情緒的能力。前兩個是基本能力，後兩個是進階能力。
大部分人還沒能學會識別自己和他人的情緒，就想著去管理自己和他人的情緒，這就好像沒學會走就想跑一樣。所以首先，要提高識別自己情緒的能力，需要學習外化自己的情緒——用語言把情緒表達出來。
26樓：生活
回答讓自己變得情商高一些
明確底線，敢於拒絕;
學會原諒;控制憤怒，學會冷靜;控制憤怒，學會冷靜;平靜面對過去;對未來充滿信心;做成熟主動的聆聽者;停止抱怨;忍受混亂與迷惑;嚴守道德標準。
主要是冷靜
你情緒一激動就容易說錯話
冷靜的時候你就會有知道什麼話能說，什麼不能更多4條
27樓：名
無論男女我都能很快摸清楚對方的脾氣，對我態度。但是我從來不會告訴別人，如果不是很親近的朋友我幾乎不會當著他的面說你是一個什麼什麼樣子的人，你現在內心的活動是怎麼樣怎麼樣。原因是很簡單的，因為，任何人都不希望在別人面前被看穿，這一點可以是先天的技能也能是後天培養，但這不是情商，只是習慣分析推理，能夠捕捉別人的情緒能力。
28樓：司寇冷南
改變思維模式，不要覺得奉承和低頭哈腰是沒骨氣的體現。放低自己，才能高看別人，沒人喜歡被人俯視。你能，你就情商比別人高，關係梳理得比別人活絡。
29樓：眼神渴望救贖
別以為做事只有一種方法和套路，做人做事是沒有固化的方法和方式。別讓經驗侷限你，去嘗試不同的解決問題的辦法，靈活多變才可以更好的適應社會競爭。這更是提高情商，和鍛鍊智慧、手腕的最佳途徑。
怎樣培養孩子的高情商，如何培養情商
荔枝追星 我覺得培養孩子情商，最重要的就是提高自己的情商。和孩子相處的時候，和別人相處的時候，都要禮貌 尊重 理性 溫柔。我們都說，孩子是父母的鏡子。在童年時期，孩子會不自覺的模仿家長的言行。父母的情商，會在很大程度上影響孩子的情商。我見過一對父母，常常打罵自己的孩子。於是這個孩子和別人相處的時候，...
怎樣培養自己的情商，如何培養情商
打上這個標題上度娘，會有很多答案哦 如何培養情商 10 培養情商要有聆聽的能力 書寫的能力 發言的能力 善於觀察的能力 保持耐心。1 聆聽的能力 蘇格拉底說 上帝給我們兩隻耳朵一張嘴，為的是讓我們多聽 少講。相信誰也不會喜歡聊天中一直滔滔不絕表現自已的人，會讓他人感覺自己被冷落，沒有受到尊重。交談時...
該如何增強自己的情商
我個人覺得增加自己的情商，首先你要對自己的生活充滿信心，在生活中在工作中都要保持一個良好的工作狀態，良好的心情，面對自己每天發生的一切，面對突如其來的事情自己能夠及時的處理，當你社會經驗累積到一定程度的時候，你的情商自然也提高了，當然想提高自己的情商還可以通過，閱讀一些書籍來增加自己的情商能力 你可...