1樓：匿名使用者
愧疚是心識的強迫所得之苦。就如同一種力量拖著你走刀山火海一樣。
這也是一種報應，因為你思維不正。思維不正，則所見的都是煩惱像。
你總覺得你煩惱他人，其實你內心是覺得他人煩惱你，你處處與他人隔離開。強迫性助人並不是善良，而是無法使自己滿足。
人的力之中，每時每刻都有各種相沖突的動機存在。當你執行其中一個，就必須否定另一個。長而久之，你就認為做事必須努力。
但是你也養成習慣，總是在強迫的情況下做事。就好比強迫性助人，你想取悅他人，同時你就否定了自己真正想做的動機。終止這一點，就是要條順你內部的力，當你想做一件事時，純粹地去做，因為沒有阻礙這個動機的其他力。
養成這個習慣，使你的每個行動都有充分的自由選擇做或不做，而不是因為其他的力而做或不做。
2樓：匿名使用者
從你的情況來看，是要麼特別追求完美，要麼特別敏感，我來談談我的看法，你能成為一個大學生，一定是很優秀的，但是，強中自有強中手，也許還有比你更出眾的人在，不會經常有人圍著你轉，因為大家都很忙，都有自己關注的重點，誰會經常來關注你呢？在物理學中，科學家們發現物質不能十全十美，而是有破缺，而在現實生活也是如此，維納斯的斷臂之美，所以你完全應該放下包袱，為自己而活，不要小的時候為父母、老師而活，讀大學了，又為同學而活，結婚以後又該為子女而活，多累啊！你應該大膽做自己想做的事情，不管對與錯。
事實上，沒有做以前怎麼知道對錯呢。不同的人生活在不同的環境，就有不同的世界觀，對你的做法有不同的看法和理解，這很正常，順其自然。往往成功人士招到別人的非議和責難最多，這沒什麼。
做自己的事情，讓別人去說吧。
此外，調整你的心態，對別人多寬容，好好去理解鄭板橋所說的「聰明難，聰明變糊塗更難」這句話的意思。最後，祝你成功！
心理壓力很大，心情很低落煩躁怎麼辦？
3樓：飛鳥的微笑
您好！下面是緩解壓力的方法，希望對您有所幫助。
4樓：匿名使用者
以前我也有壓力超大的時候，超煩躁，連跳樓的衝動都有～幸虧有同學朋友陪，然後他們陪我聊天，開玩笑，一起玩耍，然後逐漸就放鬆下來了，變得說說笑笑的。
5樓：匿名使用者
聽些輕**，舒緩壓力還是很不錯的～時間充足的話也可以選擇旅遊～
6樓：青雲墨子
去做其他事情，比如說，去遊樂場玩玩，看看書，什麼的
我感覺自己心理壓力很大，無處發洩！鬱悶
7樓：鎮藉
也許他是工作壓力大，怕給不了你幸福。還有可能是，他不愛你了，一個對父母不孝順的男人，一個對女人打罵的男人是不能要的。即使勉強生活下去也是不會幸福的。
你剛結婚還年輕，只要經濟獨立自己也可以活的更好。冷靜下來好好想想，現在一定要冷靜，找個機會和他好好談談，心平氣和的談，如果他不想繼續下去，退出是你最好的選擇。現實點。
8樓：幸福
愛他嗎？信任他嗎？
如果你的答案是跟定的
那麼給他時間
有些事業也可以結婚後在做的
我結婚的時候老公也是什麼都沒有 訂婚也就給了1萬 這裡包括我們的結婚照錢 買衣服錢 和買金子錢
雖然少點 家裡也不是很同意 最後我們在一起了有一天我問我媽媽 媽，我覺得我當年的堅持是對的 你看我多幸福動手打女人的男人不能要！！！！
9樓：憨頭陀
同意二樓的，採納他吧。
10樓：
我覺得還是不夠愛。如果愛就不會計較那麼多了，計較多了難免會傷感情，如果受傷了，就淡了。
11樓：
他的壓力太大了，您可以推薦他去無憂無慮心理諮詢網，或者您自己也可以在這裡找尋幫助，開啟心結。
總感覺工作壓力大，心情煩躁，想逃避，怎麼辦？
12樓：被坑的遼寧人民
你是否會在工作中因為上司或者同事的一句語氣不好的話而影響與他的關係甚至影響你們工作之間的交流合作；你是否會因為在網上買回來的東西與自己的預期不符而煩躁好久；你是否會因為身邊沒有人陪伴而感到孤獨難受；你是否會因為自己親人的突然離去而感到悲傷；你是否會因為朋友的背叛而怨恨；你是否會經常因為工作生活上的事情感到無力不安？貌似上面的情緒都是我們大多數人常有的情緒，這些情緒都是人之常情，只不過有的人懂得很快去調整，他們善於協調自己的情緒和現實的關係，而有些人可能受情緒影響很大，甚至讓原有的生活無法前進，這些人不懂得整理自己的情緒，無法妥善解決自己的情緒和現實間的矛盾。並且我們在學習整理情緒之前更要明白為什麼要改變這種情緒，不然我們盲目地去學習是沒有任何效果的。
所以作者在跟我們講解整理情緒的方法之前都花了大量篇幅來說明，比如：「不生氣的理由」、「不煩躁的理由」、「不被孤獨和悲傷擊垮的理由」、「不被陰暗情緒侵蝕的理由」、「不失去內心張力的理由」。
13樓：明天的你
不要逃避 既然選擇工作，就要面對工作中的如何事情 ，實在不行就換個工作會好一些。
14樓：soso丶天籟
堅持吧,壓力大才會覺得充實.
為什麼我總是很擔心啊，心理壓力很大
艾德教育全國總校 焦慮症即通常所稱的焦慮狀態，全稱為焦慮性神經病。焦慮症是一種具有永續性焦慮 恐懼 緊張情緒和植物神經活動障礙的腦機能失調，常伴有運動性不安和軀體不適感。發病於青壯年期，男女兩性發病率無明顯差異。焦慮症的病前性格大多為膽小怕事，自卑多疑，做事思前想後，猶豫不決，對新事物及新環境不能很...
如何開解心理壓力，如何解決心理壓力？
秋陽落一地 不要斤斤計較，不要為些小事而煩惱。要學會寬容，寬容他人，釋懷自己，心胸要開闊。雖然說壓力是必然存在的，有了壓力才有動力。但是揹負過多的壓力。則對自己的前進步伐都是一個阻礙。因此能拋棄的壓力就通通拋棄。得意淡然，失意坦然，爭其必然，順其自然。不可忘乎所以，不可學唐人孟郊那種 春風得意馬蹄疾...
怎樣才能排解心理壓力，怎麼緩解心理壓力？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句 開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自...