1樓：知哥10525淹謀
做任何事情一定要有積極的心態，一旦失去他，就跳出去，要學會調整心態， 有良好的心態工作就會有方向，人只要不失去方向就不會失去自己。心態的好壞，在於平常的及時調整和修煉並形成習慣。人活在世上，凡事都要看開點，看遠點，看淡點，心胸要豁達些、大度些，相信「任何事情的發生必有利於我」且「辦法總比困難多」，也就沒有流不出的水和搬不動的山，更沒有鑽不出的窟窿及結不成的緣。
人活的快樂，就必須要有一個好心態。
2樓：俯允14204泵再
心態表示一個人的精神狀態，只要有良好的心態，你才能每天保持飽滿的心情。心態好，運氣就好。精神打起來，好運自然來。
無論是萬里晴空，還是傾盆大雨，不論是驕陽四射，還是嚴寒冬日，都是生活給予你的無與倫比的享受。不要把它是折磨，其實這就是生活的百態，讓你嚐遍酸甜苦辣之後，方知甜滋味，經過瑜伽的辛苦練習之後，你才會擁有更美好的生活。
3樓：靜虛居士
困難，挫折，失敗等各種原因造成不好的心態。其根本原因是才疏學淺，處理失當造成的。虛心求教調整心態，辦法總比困難多。
要想成功，一定是把無數的失敗和困難踩在腳下。理想越巨集，困難越多。如能成功才能萬人敬仰！
沉輪者，無能無志的表現！
4樓：回憶
獨自一個人找一個安靜的地方，看書或是漫無目的的散步，在自己不斷思考糾結後，還是不能解決。然後也就懶的在去想了。自然不開心的事情也就過去了。
5樓：影子
如果是因為自卑、怯弱導致的，這就需要對自己性格的弱點進行專門的鍛鍊，做點自己平常不敢做的事，嘗試打破自己的墨守成規，多做幾次，自然就可以消除性格的缺陷。
6樓：樹安霜
運動，做超負荷的運動，使自己累得沒有心思想別的問題。然後泡一個熱水澡，舒服的睡一覺。醒來後一般就看開了。
7樓：在空北
吃自己喜歡吃的，多交流多溝通，別把事情憋自己肚子裡，可說出來與好友一起分析解答，溝通是最好的解決方法。
8樓：淡泊又幹練灬幫手
心態不好是因為你有煩惱有問題。只要你對待每一件事情對生活認真，熱愛生活，肯定能夠及時調整好心態的。
9樓：達
因為驕傲、自滿，心裡膨脹導致的，這就需要對自己的所做所為進行反思，你有什麼值得驕傲，憑什麼自滿，比你優秀的人很多，沒有什麼值得你自傲的。
心態不好怎麼辦，心態不好，怎麼辦呢？
心態不佳可以從認知和行為兩方面進行調整，首先可以換一個角度思考問題，積極看待挫敗，其次，鼓勵自己多參加戶外活動，出門散心，與人交往，都可以調整心態，改善不良情緒，人的不良情緒往往是因為心理的那一杆秤失衡了。每個人都有可能出現心態崩裂的時候，如果自己不能調節，可以試試找點別的事情轉移一下注意力，比如出...
睡眠不好怎麼辦，睡眠不好要怎麼辦？
如果經常失眠，可以選擇一些安眠藥來口服，目前市面上常用的安眠藥有苯二氮卓類安眠藥和非苯二氮卓類的安眠藥。苯二氮卓類的安眠藥是老藥，它對 1和 2這種受體都有作用，它除了鎮靜安眠之外，它可能還會造成肌松，會引起注意力不集中 記憶力下降等感覺。所以不易老吃，第二天的 相對大一些。非苯二氮卓類是新型的口服...
請問要是跟父母關係不好要怎麼辦呢？
那隻能是從自己身上找問題了，自己應該多和父母交流的，畢竟是父母辛苦把自己生養了這麼大！要心存感激的！多關心他們！那就想辦法改善關係啊。首先找到原因的所在繼而針對性的解決 既然你有這樣的困惑 肯定就是向解決吧 所以馬上行動起來吧。多體諒一下老人 你可以想一下等你老了你的子女想你對父母一樣的對你會怎麼樣...