1樓：熱情的冰兒
周圍的一些人或事物影響到你的情緒，就是說這些事和人的行為沒有滿足你的內心需要，不符合你的處事方法和態度，所以你的心情不好。大可不必，換一種角度、換一個思維去對待，因為，人對事物或人的態度和處理方法是有差異的。就會心情好些。
試一試。
2樓：疼痛
天氣不好。加上今天可能遇事不順。。。才這樣的。
3樓：新浪貓火老鼠
那就出去走走。
最好是約上好友一起。
4樓：我怕自己
應該出門接觸接觸空氣。
心情異常煩躁怎麼辦！
5樓：李山兵
可能是最近遇到的煩心事太多，想得也很多，所以心情異常煩躁。方法到是很簡單：1、發洩不滿情緒，做運動等你將體力消耗一程度，腦子裡也就空了；2、情感轉移，想一些能讓自己開心的人和事，做一些認為值得而又令自己心情平靜的事，如練字、散步、唱歌、郊遊等等。
3、著眼於現在，多問問自己，我今天該做什麼事，還有哪些事沒有完成，其中有哪件事讓我感到快樂和自豪。「不想無益的，不做無用的，不求最好的，只圖生活幸福安康。」
6樓：千年蟲教授
聽完幸福人生講座就不會煩躁了。
7樓：姍姍龍
每個人都有心情煩躁的時候。要學會自我調節、如果有心事。可以給朋友傾訴。別給自己那麼大的壓力。
8樓：想念文靜
聽歌。出去旅遊，看看風景，換換心情。
9樓：匿名使用者
推薦你看看《遇見未知的自己》
為什麼今天心情煩躁呢？
10樓：匿名使用者
煩躁的話有時候和天氣有關 或者你最近有沒有遇到一些不順事情、以及你的作息這方面的需要規律些。
11樓：程羽菲
偶爾莫名其妙的煩躁，正常的。
最近為什麼心情很煩躁?
12樓：匿名使用者
讓自己安靜下來：
首先一定要讓自己安靜下來，特別是鬧情緒的時候，閉上眼睛或者走到沒有人的地方靜一靜，可以讓心情好得多。
13樓：
有什麼影響著你的情緒。
今天的心情，特別鬱悶。
14樓：小黑
不是啊，我覺得今天心情挺好的啊。
15樓：精銳黃浦語文
抬頭看看天，透過窗戶呼吸一下新鮮空氣，迴歸一下大自然。
今晚心情異常煩躁
16樓：ok成羽
每個人的心情都有起有伏，關鍵是學會控制自己，在低潮的時候，主動的去找到你的樂趣。
17樓：梁爾賓
看點笑話吧！說不定會好點。
18樓：九九
乾點啥，要出點小格的那種。
今天心情很差，今天心情很差
這時候大家心情肯定都很差，所以你應該等過些日子，等負責人心情好了，把大家聯絡起來聚一聚，並聊一聊原因，把事情弄清楚。突然分開心情不好時自然的，不過人生有太多的失意與得意，不要因為這件事而失去希望。你要把它作為你繼續努力工作的動力，在今後的日子更努力，至於大家這麼久的友誼，又不是因為這兒失去了，今後還...
今天心情好差，好累啊，今天我心情很不好，為什麼啊？
您好！我想感覺累是因為我們將所有的事情都抗在了肩上！而且身負重擔的我們還要不停的前行！所以有時我們要學會放棄一些東西，放棄一些或許曾經屬於我們，而現在或是今後已經不再屬於我們的東西！或許那樣才會感覺輕鬆一些。任何人都會遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態註定一個人的成功與否。無論遇...
我今天心情不好
人都有心情不好的時候，心情不好看是什麼原因造成的，從根原找起，多出去走走，看看，到人多的地方去散散心，這樣會好點，如果每天堅持下去很快就好了。 楊蕊菡 今天心情不好為什麼呢？心情不好總要有個原因吧？感情方面？工作方面？可以說出來讓大家幫你分析解答一下不？或者沒有原因單純心情不好，想想高興美好的事情，...