失戀了心情很不好。失戀了心情不好怎麼辦

時間 2023-04-19 03:24:03

1樓:芒果哥

要麼大膽瘋狂的主動的在追求她,我就曾經這樣過,女孩的心都很軟的,只要你一直對她好,一直糾纏著她,男人要大度些,多為她花點錢,她會被感動的。時間的確可以沖淡一切,要想開點,要麼你就再重新找一個,哪怕和她相似,當你和另一個女生談的熱化朝天時就自然而然的淡化了她,不信你試試!不管你怎麼選擇,一定不要再這樣消極下去了,積極面對愛情,年輕人就要趁著年輕大膽的去愛,瘋狂的去愛!

祝你好運,兄弟!

2樓:匿名使用者

你行的,我九年都能放,你好行的。何況我被傷的九年呢。

3樓:匿名使用者

忘不掉就放心底,你只是還沒有從這段感情中走出來,因為本來是"你們」的現在只有「你」了,也許你還沒有習慣,在說我可以看看身邊的人。其實他們也很關心你,也愛你,你並不孤單。

4樓:小娜同學

時間可以淡化一切的。

5樓:泥鰍豈是池中物

先醉一場吧,一醉解千愁。

其實忘記很簡單,6個字足矣:不要見不要賤。做到這6個字就可以了。

說實話,我曾經兩次為了女孩而傷懷n久,第一個忘記足足用了兩年,第二個用了一年,第三個用了很短的時間,分手那天我還能笑著說(打**的)練(戀)多幾次就有經驗了!現在我轉搞曖昧,和誰都不解釋!

6樓:少丶西門

人家心裡根本就沒有你、你還擱著牽掛什麼玩意、都處三年了、人家對你都沒感情、你說你得多不招人待見啊、大老爺們的、看開點、好女孩多得是、把心情放寬點、

7樓:匿名使用者

愛情是兩個人的事情,你再愛也要看她的心意。不在一起也不一樣要去忘掉,留一個位置給她,總有美好的回憶。覺得不死心就花盡一切力氣五挽回,這樣,就算最終沒有走在一起,你也不會後悔了~

8樓:匿名使用者

其實,對於一個不愛自己的人談愛,一文不值的。

沒什麼是放不下的,只看你自己肯不肯放過自己罷了。

9樓:小小天愛

那是單相思,這個只有慢慢磨,全憑意志力了。

失戀了心情不好怎麼辦

失戀了心情不好怎麼辦

10樓:月光一族男人

1.轉移注意力去忘記悲傷。 我們每個人的精力和時間都是有限的,當你把大部分的時間和精力都用在了別的地方,那麼你就沒有太多的時間和精力去為了失戀而悲傷。

你可以多加班,讓工作暫時填滿自己的生活,同樣你也可以規劃別的事情填滿自己。

2.可以開始新的戀情去充抵失戀的悲傷。 很多人也信奉只有開始一段新的感情,把自己的感情生活轉移到新開始的戀情中,那麼就能很快的忘記失戀的痛苦,因為當你處在新的戀情中的時候,首先你不會那麼孤單,再者新的戀情可能帶給你意想不到的。

3.讓自己置身到社交中去。 有很多的人一旦失戀了,就是把自己關在家裡,**都不去,誰的話也都不聽,就是封閉自己。

這樣你自己一個人就會越想越悲傷,越想越覺得難受,沒有人去開導你,你也不接觸別人,更不會讓別人去接觸你。 那麼失戀。

4.放空自己去享受生活。 你可以選擇去短暫的旅行,看看這個美好的世界,看看美妙的萬物,順便開闊自己的眼界。

在旅行的過程中,你會發現生活中有趣的事情還有很多,遠遠不止感情一個可以讓你開心。

11樓:我的驕傲

許多事情,總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情,痛過了,才會懂得如何保護自己;傻過了,才會懂得適時地堅持與放棄。很多時候,我們自以為驚天動地的愛情,在旁人眼裡,只不過是一場笑話。

記住這一點,永遠不要去愛不愛你的人。不愛你的人,不管你為ta 犧牲多少,ta 最多隻會動動憐憫之心,或許有些歉意,但萬萬成不了愛,就是這樣不公平。或許愛情就是一場不講道理的遊戲,被愛著的那個人永遠可以高高在上掌控著對愛的生殺大權,哪怕是囂張到無法無天,也一樣被包容著,寵溺著。

這個世界,不是你愛ta,ta就會愛你,愛上不愛你的人,註定只是你一個人疼痛成傷。。。如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門已不再為你敞開,就不必再在門前徘徊,或撞得頭破血流終不醒悟,要學會放棄,然後轉身尋找一個為你開放的天窗,在那兒你同樣能望見滿天的星斗。。。

失戀後心情不好怎麼辦

12樓:子靜子的人

生活中經常有朋友失戀後陷入到痛苦之中,心情不佳且變得非常頹廢,其實失戀並不可怕,只能說明還沒遇到真正廝守一生的人,接下來我整理了失戀後心情不好怎麼辦的相關內容,文章希望大家喜歡!

自我反省

失戀後首先反省自己,看看在和她相處的日子裡都發生了什麼,自己犯了哪些錯,並及時改變自己的行為,力爭在下一段戀情到來的時候能夠少犯錯。

找人傾訴

失戀後心情不佳的時候最好找人傾訴,把自己的`委屈釋放出來,這樣可以很好的緩解心中的苦悶情緒。

放聲大唱

找自己喜歡的歌曲放聲大唱,把所有不佳情緒全部拋到九霄雲外。

接觸大自然

失戀後心情不佳,這時候更要學會親近大自然,多出去走動看看外面的花草樹木,多呼吸新鮮空氣,讓自己的心情好起來。

讓時間去抹平傷痛

接受失戀的事實,然後把它拋在腦後,讓時間去撫平心中的傷痛,這是最簡單也是最有效的方法。

把自己的委屈寫在紙上

有時候失戀的情緒會一直在腦海中徘徊,這時候不妨拿出一張白紙,把自己的心情用文字表達出來,寫完就把紙撕掉,可以有效的排減情緒。

失戀後心情不好怎麼辦

13樓:右肩蝶_夏汲

生活中經常有朋友失戀後陷入到痛苦之中,心情不佳且變得非常頹廢,其實失戀並不可怕,只能說明還沒遇到真正廝守一生的人,接下來整理了失戀後心情不好怎麼辦的相關內容,文章希望大家喜歡! 自我反省 失戀後首先反省自己,看看在和她相處的日子裡都發生了什麼,自己犯了哪些錯,並及時改變自己的行為,力爭在下一段戀情到來的時候能夠少犯錯。 找人傾訴 失戀後心情不佳的時候最好找人傾訴,把自己的`委屈釋放出來,這樣可以很好的緩解心中的苦悶情緒。

放聲大唱 找自己喜歡的歌曲放聲大唱,把所有不佳情緒全部拋到九霄雲外。 接觸大自然 失戀後心情不佳,這時候更要學會親近大自然,多出去走動看看外面的花草樹木,多呼吸新鮮空氣,讓自己的心情好起來 讓時間去抹平傷痛 接受失戀的事實,然後把它拋在腦後,讓時間去撫平心中的傷痛,這是最簡單也是最有效的方法。 把自己的委屈寫在紙上 有時候失戀的情緒會一直在腦海中徘徊,這時候不妨拿出一張白紙,把自己的心情用文字表達出來,寫完就把紙撕掉,可以有效的排減情緒。

失戀了心情不好要怎麼辦?

14樓:匿名使用者

失戀時候當自己沉浸在往事和痛苦中無法自拔時,這段時光最難熬。你會明白原來愛一個人竟然會讓自己如此脆弱。你很想放空自己,但是卻又覺得人生無意義。

你不想努力,因為你求而不得。你不想再湧入熱鬧的人群,因為你覺得沒有人懂你的寂寞。你忽然感覺到人立足於天地之間,原來興仰卻如此匱乏。

你在迷茫彷徨的同時,也開始思考自己的人生。也許錯過的都是天意。誰又能預料今後會遇到什麼樣的人生?

既然如此,何不讓自己挺過悲傷,走出寂寞,勇敢的去做下自己。

花時間去想念不喜歡自己的人,你就少了時間去愛喜歡自己的人。花時間去計較讓你不爽的事情,你就少了時間去體驗讓你爽的事情。愛情之間,兩情相悅是最高理想,多少人守著所謂的愛情孤獨終老。

所以當你理解人生沒有完美的事,你便會少了一份對失去的執著。抓不住的愛情,不如學會放手。自己學著去愛自己,也許這比什麼都重要。

當你懂得了這一點,失戀便不再讓你覺得那麼痛苦難熬。

失戀對你來說也是一種經歷和歷練。每個人總是要經歷無數次孤獨難熬的夜晚,才明白感情需要緣分。痛苦和失落就像歡笑和掌聲一樣,都是人生路上不可或缺的。

當你懂得了這一點,你便會走向從容自若。一旦你想開了,那麼這份經歷對你來說已經沒有什麼大不了。

15樓:小小問答會交流

時間一點點地走,想你一遍又一遍。世事常常在變遷,愛你不會變。歲月總滄桑,蔓延著思念,藍藍的天空說愛戀,愛你今生永不變。

是哪個粗心的酒保,把無奈和牽掛調在一起,叫我醉不倒也醒不了。莫非這滋味,就是想你的時候。

我只在做一件事的時候才會想你,那就是你的呼吸。

望著天,望著地,就是無法望到你。說到風說到雨,就是不敢說愛你。時時刻刻想著你,就是不敢告訴你。不求你知我心意,只願你知我想你。

有人說當下雨的夜晚仰望星空,如果你看見有一顆流星劃過,那就是思念你的人在哭泣。想你的時候我就仰望天空,我看見了自己的眼淚。不知道遠方的你,是否看見有流星劃過你的窗前。

一:情人節過後,就要面對分手。

昨天才發生的,情人節過後,連續兩天很少理我。我以為她有事,或者是對我做的事情不滿意。但是,在第三天的時候,就接到了分手的通知。

她說對我的喜歡並沒有那麼深,也不是她的理想型別。前段日子還對我說有多喜歡我,結果昨天跟我就要分手。

這是第二天早上我寫下的文字,也不知道往後的日子該怎麼過。朋友都勸我說要放下,但是,鑽心的疼不紮在你身上,你也體會不到疼。

加上家人對我的壓力,我現在真的很難受,感覺天要塌了一樣。陌生人抱抱我,我真的好累。

,這是第二天,早晨起來很難受。

想找人聊天,但也沒有人理我,我一個人在家,不知道該幹些什麼。

到了下午,思念的情緒爆發了。想跟她說幾句話,給她發了資訊。但是,她並沒有理我。跟她閨蜜說了幾句,她們告訴我,她就是不喜歡我了。

我該如何面對呢?

二:面對失戀,輾轉反側,都是滿滿地回憶。

1:文章中的他沒有走出來,苦苦尋找失戀的真相。

2:沒有接受失戀的事實,更沒有轉移自己的注意力。

3:還在苦苦的糾纏不清,無疑是讓彼此更痛苦。

這是第三天中午,她還是沒理我,今天中午回了姥姥家。因為過節,所以家裡有好多人,也很熱鬧。

我卻一口飯也吃不下去,家人都問我什麼情況,我只能說身體有些難受不想吃。下午的時候沒事幹,一個人坐得沙發上難受的,到晚上決定出去看看花燈和散散心。

暫時忘掉了她,可是一個人的時候,她又進入了我的思念。

準備睡覺了,不知道明天看見她該說什麼。是什麼感受,希望明天好好的。

第四天,現在是早上7:15分,馬上要去學校了,準備跟她談談,不知效果如何,一切隨緣。

三:失戀之後,按捺不住內心深處的思念。現在。

16樓:勤奮的苦海

每個人都有心情不好的時候,你可以去街上散步或者是買一些東西,通過購物可以緩解自己不好的心情。

心情不好,失戀了怎麼辦?

17樓:情感專家

1、盡情的發洩失戀後的不良情緒。

不管是什麼人,再怎麼堅強,面對失戀後,難免會產生不焦慮,抑鬱等不良的情緒狀態。而那種想哭又不敢哭,甚至還要強顏歡笑,表面上看起來好像很」堅強」,其實是對自己的傷害非常大。任何人都應該有哭的權利,尤其是在失戀之時。

不能在眾人面前哭的人,我們可以找個地方私下痛哭一番;不習慣大哭一場的人,也不妨讓自己的眼淚儘量流出來。

2、不要向對方死纏爛打。

有的人失戀時,為了挽回這份感情,大部分的人都會有找對方好好談談與溝通的衝動。其實這個時候找對方好好談的心理動機是「我們再來一次,我們可以澄清所有的誤會,然後我們會合好如初,或者說我們重新開始,拋開以前所有的誤會」,這也是為什麼情場中的最後談判老是永遠談不完的原因。問題是這種不死心的態度換來的卻是對方愈來愈多的不耐與厭煩。

正確的做法,應是「趕快走,走得愈快,愈果決,愈主動,自己挽回的面子愈多,對對方所造成的震撼與吸引力愈大」,這就是「不糾纏」。

3、忘記該忘記的,記住該記住的,接受該接受,然後,改變能改變的。

不能說不好的就忘記,快樂的就記住,這樣或許更痛苦,對於每個人來說,都應該是有選擇的忘記和接受,能給你持續帶來快樂的,那麼你可以選擇性的記住,對於只是給你痛苦的,一定要儘可能多的忘記;忘記不了和接受不了的事情,那就把它作為一種改變的動力,自然根生心中,不必勉強,不必有罪惡感。

4、在一起是緣分,不在一起了是緣分已盡。

這不是欺騙,也不是純粹的阿q,只能說,這是走出失戀最好的自我安慰法。不管愛恨情仇,都在說出不愛的那一瞬間,一刀剪斷,一去無蹤。

5、兩個人時,善待對方,一個人時,善待自己。

如果這是一直做不到的,那就從現在開始努力做到,如果你已經做到善待對方,但還是免不了失戀的結局,那就好好的善待自己。等到再有那麼一個可執子之手,與子偕老的人出現,你就可以在善待別人的同時善待自己了。

失戀了心情不好怎麼辦,失戀了心情不好怎麼辦

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失戀了,心情不好,借個藥方啊

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失戀了該怎麼解開心情。失戀了怎麼緩解心情?

感情是相互的。有時候不要對人家束縛太多,既然他 她 不愛你,就不能選擇你,所以你也要坦然的放手,讓他 她 自由的選擇。要讓他 她 覺得其實你很明理。因為有的時候感情太執著對對方也會是種負擔,而且只會增加人的反感。當然前提是他 她 真的對你沒感覺,真的不愛你,也真的不可能接受你哦。愛情沒有絕對的理由,...