1樓：lainie餘白
當我們失戀後，可能很多人仍舊沉浸在悲傷中，以至於無法去面對新的感情。現在我想給出一點建議，希望對你們有幫助。
1、不要盲目戀愛，要質不要量。
很多人一失戀，就想從追求者中挑一個試圖以此擺脫失戀的痛苦。可是相信我，這隻會讓你更痛苦，你要一邊假裝自己在戀愛，一邊沉浸在上一段感情的傷痛中，你只會更想念前任。在戀愛前一定要想清楚，在上一段感情中你缺乏的是什麼，在下段感情裡你需要的是什麼。
擦亮眼睛，用心過濾，才能遇到對的人。
2、不要拒絕認識新的男生，要積極發現愛情新的可能。
人和人的的相戀產生只需一瞬間。分手後，不要排斥擴大你的社交圈，去認識新的男生，見到相親物件也試著去溝通和了解，去發現對方的優點和長處說不定在接觸過程中就擦出了火花。維c身邊就有這樣的例子，閨蜜和前男友分手後一直走不出來，家裡又催得緊，於是嘗試和相親物件交往，幾個月後她告訴我她喜歡上他的未婚夫了。
3、不要去和舊愛比較，要客觀理智地看待新歡。
很多人都會在擁有新歡之後，拿他去和舊愛相比較，這對新歡並不公平，因為你在拿他的缺點和你前任的優點比。如果他有做的不好的地方，和他理性溝通，而不是在心裡暗自比較。
4、不要太被動，要抓住緣分。
愛情不是靠等來的，而是爭取來的。即使是女生，在遇到閤眼緣的異性時，也要適當地主動，暴露你的需求和可得性，釋放你愛得訊號，讓他敢於接近你。有個女生說的一句話讓我很有感觸，她說，沒有忘不掉的人和放不下的前任，當適合你的他出現後，你就會知道，一切都是上天最好的安排。
2樓：放手的田園
對於這樣的情況，你應該努力調整自己的不良情緒，然後在內心深處，樹立一個正確的情感規劃，在新的感情中跟對方要相互理解，彼此尊重。
3樓：洪晴虹
失戀以後應該正確對待新感情的出現，俗話說：舊的不去新的不來。人應該往前看，不應該停留在過去，接受新感情，接受新的生活。
4樓：霧嶼森林
首先你要讓自己忘了上一段感情，不要試圖去在新的感情上找到前任的影子，要總結上一段感情的經驗，讓新的這段感情不要再出現一樣的問題。
失戀之後馬上投入新感情，這樣好嗎
5樓：靈活還柔美灬福星
沒有什麼好不好的，分手立馬找到了新歡，也許比之前的感情還要更好，那就是當時與前任，並沒有投入多少感情了。分手後會有一種被拋棄的感覺，然後就會極度缺乏安全感，很想有個人出現給自己依靠安慰陪伴，也就很容易依賴上新的人，產生新的感情。
與其說我們會難過他們無縫銜接地談戀愛，不如說是介意他們怎麼能這麼快地又喜歡了別人。在自己這裡誰都代替不了他，可在他那裡誰都能夠輕易取代自己。失戀後能馬上投入一段新感情的人，無外乎是這樣兩種人：
一種可能是想追求戀愛的新鮮感，愛情大概也就是始於一些極其美妙的剎那。
一般分手後，能存在「空窗期」的人，是一個極其理性的人。在分手後會給自己一段時間去整理，分析自己的上一段感情存在的問題，總結一些東西，也會刻意將新戀情延後，給自己留出一段空窗期來整理和緩衝。另一種就是沒有足夠能力馬上開始新戀情的人。
他們不是不想馬上開始新戀情，而是沒有機會和能力開始，迫不得已形成所謂的「空窗期」。所以愛的時候拿出全部力氣去愛，不愛了就果斷離開。
真的愛情，永遠不是停留在過去，而是把握住現在；真正的專一，也從來不是隻停留在一個人身上，而是對現任的不朝三暮四，對前任的全然忘懷。經歷過感情的磨練，我們才學會了怎麼好好地去愛一個人，才有資格去迎接一份新的感情，而不是隨便找一個人讓你走出失戀。消化好上一段感情，成為更好的自己，這是對自己的負責，也是對未來出現在你生命裡的那人負責。
開始新的感情能走出失戀嗎？
6樓：星座家
分手後，有的愛情是可以挽回的，當然也有的是不能挽回的。
不能挽回的愛情讓人寢食難安、淚流滿面。
既然知道了不能挽回，就要選擇從這段感情中走出來。
所以不乏有些人是通過開始新的感情，試圖從上一段感情中走出來，這種**式關係，也就是分手後立刻開始新戀情，能讓我們走出來嗎？
有什麼好處或者壞處呢？
分手後立刻開始新感情，通常會認為是在不冷靜的情況下做出的錯誤決定。
因為你對前任還沒能徹底忘記，腦中總是會浮現你們之前美好的場景，你只是害怕孤獨，不穩定的情緒沒辦法讓你做出正確的決定，對方適不適合你？你能處理好這段關係嗎？
但是，凡事都有兩面性，有人選擇這麼做，肯定有一定的好處：
1、新戀情可以轉移你的注意力，讓你不再那麼有時間和精力去回想上一段感情，還有就是可以緩解你的負面情緒。
2、新戀情會讓你覺得你是有魅力的，從而提高你的自信心。
有了好處，再來說說壞處：
1、既然你還沒有把上一段感情和這一段的感情完全分開，前任對你的必然會有一定的情緒影響，你會用前任的標準來和現任做對比，有了這種想法，對新的戀情肯定會有影響。
2、新戀情，有的其實是為了報復前任，讓前任產生競爭性嫉妒，或者憤怒，出於這種目的，會讓你更難從上一段感情中走出來。
3、有的戀情從一開始就是錯誤的，就是一開始對方根本沒有認真的想談這段感情，就是耍流氓，玩玩的，這種最好是一開始就跟別人說清楚。
4、害怕孤獨，有的人忍受不了分手後的空窗期，分手就想著馬上找一個人填補空白，可能是習慣了從外界獲取依賴，無法用獨立的態度去面對新的戀情。
其實在我看來 ，如果要想著無論要不要開始新的戀情，請徹底結束上一段的感情， 不要藕斷絲連，直面之前所有的問題情緒，並且處理好它們，懂了嗎？
為什麼失戀過後很難再開始一段新的感情？
7樓：帳號已登出
人生總要經歷過幾次失戀。
剛開始的幾次，會覺得世界末日了，彷彿下一秒就要死掉了，想到那個人，或者想到之前在一起的所有事情，都會覺得痛不欲生。生理上，會覺得心臟一下一下地緊縮，每次緊縮，血液都會逆著流動一樣，連手指尖都是麻麻地疼。你曾經和朋友打**到深夜，你曾經暴飲暴食想要以此忘記不開心的事情，你曾經在深夜嚎啕大哭，甚至在人來人往的街頭一個人哭起來，覺得眼淚一輩子也流不完，覺得自己永遠不會再好了。
然而，伴隨著年齡的增長，失戀次數的增加，或者說，伴隨著生活中有越來越多的事情需要你去思考、去在乎、去把握，伴隨著你越來越成熟，再次失戀的時候，你就不再那麼絕望地難過了。
你知道你會走出來，你知道過一段時間自己會恢復，你知道終有一天你會像之前從失戀中恢復、走入下一段甜蜜的戀情。這個時候，失戀就不再是世界末日一樣的痛不欲生了。
可是，這個時候，是另一個難熬的階段——你知道之後某個時間你會走出失戀，可是你並不知道到底需要多長時間。你知道你必須要經歷一段難熬的時間去淡忘、去恢復。就像是看一場虐心的電影，你很想快進或跳過其中的某些片段，直接看到團圓美滿的大結局。
無奈生活這件產品，沒有快進鍵。
這時候你的，可能對任何事情都提不起真正的興趣。不想和朋友傾訴，因為你知道說再多也只有埋怨和訴苦；不想像電影橋段一樣在深夜買醉或者在風中痛哭，因為你知道明天還要上班，還有很多事情等你去完成。不想暴飲暴食或者瘋狂購物，因為你知道這樣不成熟的行為帶來的後果是健身房2倍的鍛鍊量或者是下個月還信用卡時更悲傷的心情。
你知道你會走出來，你知道自己要保持理智，你知道要努力讓生活不要從正確的軌道上偏離，你知道自己要忍耐這一段時間。
可是你不知道這段時間會有多長。
這才是長大成熟，失戀之後最難熬的時候。
也許在這個時候，做任何事情，幫助都不大，只能等時間慢慢走，生活的劇情按部就班上演，等到某天你終於覺得對某些事情真正意義上產生了興趣，這段難熬的日子才算是結束了吧。
個人的小建議是，不要讓自己閒著，能投入工作就去工作，能堅持健身就去健身，能讀得進書就去讀書，能學得進去進去學一些東西，是在什麼都做不了的時候，至少還可以把房間收拾得更整齊更乾淨。
這樣，等到你發現自己恢復心情的那天，才不會因為荒廢了這段時間而感覺後悔。
8樓：匿名使用者
之所以很多人在失戀之後很難再開始一段新的戀情，主要還是在於這個人對於之前的感情有著很大的期待，雖然說這樣的感情已經結束了，但是心裡面確實中對於之前的感情難以忘懷，所以說才會讓自己陷入這種困惑中，在這種情況下能夠改變的也只有自己的心態，讓自己真正的調整好自己的狀態，認識到之前的感情適不適合自己的，應該有一個新的開始，這樣才能夠讓自己內心更加的釋懷。
失戀後，應該怎樣正確的對待？
9樓：鈄珍瑞的春天
失戀了，離婚了，就是等於失去了全世界嗎？當然不是！人生是我們自己的，失去戀人後，我們更需要找準人生的定位，活出自我。
愛與喜歡是不同的，有人打了一個比喻，喜歡花與愛花的差別就是：喜歡花的人會把花摘下來據為己有。愛花的人則會細心灌溉、照顧和欣賞，希望花能一直美麗。
社會心理學家魯賓，指出：愛情是依戀，因戀愛中的人對特定的物件會有高度的依戀，強烈地希望對方陪伴和互相安慰。他認為，愛情同時也是利他，因為真正的戀愛會十分關懷對方的情感狀態，覺得讓對方快樂和幸福是自己的責任。
即使是最自我中心、自私自利的人，在愛中也會有利他行為，表現出無私的關愛。
從東方哲學的角度來看愛情會怎麼樣呢，我們從東西方兩個角度來看，可能會讓我們看的更清楚一些。東方傳統文化國學裡的一個觀點是，愛情就是在我們人生旅途上做了一個實驗，每個人都都有自私的一面，但是哪怕再自私的人，都有可能通過愛情這個特殊體驗，讓我們嘗試開啟做自己的心扉，對另外一個不是自己的人建立一個不分你我，打破小我的執著，打破人我兩執，不再一分為二的說我就是我，你就是你，界限清晰分明。試想一下，如果能發揚自己這一份打破小我的執著，更進一步的話，對待周邊的家人朋友，也能敞開心扉，不分你我的關愛對方的話，豈不就是一個品行端正的正人君子了嘛。
再擴大了一步，對待社會大眾，這些不認識的平民老百姓，我們的同胞也能敞開心扉，那豈不是就是人間大愛了嘛，歷史上這些聖人、佛祖、耶穌、大俠、真人，哪一個不是對天下人蒼生敞開心扉，心繫天下蒼生，不分你我，樂於奉獻。所以，從東方哲學角度來看愛情，我們能看到這一個層面的東西。
東西方文化結合，讓我們對比看待愛情，會看得更加清楚。不代表一段感情的失敗就代表了所有的失敗，我們有沒有通過這一段感情看見自己的內心世界，看清楚了自己，才好為人生的後面旅途做好計劃，做好定位。一次感情的失敗，我們要總結自己的失敗教訓，其實失敗的教訓比成功的經驗更加可貴，失敗的原因分析，自己缺失的方面在**。
失戀後沒有自信了，失戀之後沒有自信怎麼辦
我的教學雜鋪店 每個人結束一段感情的時候都會傷心會痛苦，更何況還是以這樣的方式呢。但無論你是感覺被欺騙還是被背叛，或者嫉妒什麼的，所以的情緒，你都沒有必要去逃避，你試著完全去接納，然後告訴自己一個簡單的心理暗示 第一步 真實地對自己說 我感覺被欺騙的感覺 第二步 然後對自己說 我在享受被欺騙的感覺 ...
失戀怎麼調節，失戀之後怎麼調整心態？
01平心靜氣 當你產生一切負面情緒想哭 想摔東西的時候，離開你原來在處在的地方，選擇 一處安靜的地方靜坐，將注意力集中於自己的身體上，先做深呼吸，深深地吸滿氣在肚子裡憋五秒鐘，然後再緩緩地吐氣出去，吐氣的時候把注意力集中在雙肩放鬆的感覺上，想象把身體內的壓力和煩惱通通吐出去，想象讓所有的不開心都離你...
失戀之後怎么辦，失戀之後怎麼辦
重新開始一重新開始一段新的戀情,只有這樣才可以真的忘記過去 當然,要選擇比以前更好的才能忘記哦,不然的話會不住的對比,會更傷心的.當然心傷的多了，麻木了,也就不知道什麼是痛苦了，呵呵,最好不要嘗試後者,那是種不得以的選擇段新的戀情,只有這樣才可以真的忘記過去 1 出來旅遊一下，不要再去想以前的相好！...