1樓：晴天便好
失戀是戀愛過程中遭受的最嚴重的一種挫折，大部分人都曾經有過失戀的經歷，每個人對失戀的感受也不相同。戀愛的雙方失去了對方的愛情，而這種愛又是其它感情所不能代替的。對愛的絕望感和一時的孤獨感、虛無感是失戀中常見的體驗：
如果在這嚴重應激的時期得到及時的支援和疏導，那麼失戀者將會化痛苦為力量，並將其轉向學習和工作中；相反，則可能出現憂鬱、自殺或報復等不良情緒和行為。通常情況下，失戀者有以下幾種型別：
1）理智型 表現為失戀後基本上仍是理智狀態，對自己、對另一方都不採取加深心理傷害的行動。既不為自己為人拋棄而沉淪自棄，也不因對方不愛自己而視若仇人。
2）昇華型 表現為失戀後把痛苦暫時避開，並將自己的注意力放在有意義的創造性活動上，努力工作，以事業的成功來代替失戀的痛苦。
3）自責型 表現為失戀後把心理挫折的反應和行為指向自己，認為對方不愛自己肯定是自己的錯誤，或者是自己的長相、能力等方面太差所致。他們自責自怨，消沉抑鬱，覺得沒有人喜歡自己。這種自我價值的全盤否定會令來訪者認為自己根本就沒有再活下去的意義，進而走向自殺。
4）閉鎖型 表現在失戀後總是苦思冥想，不斷分析失戀的原因，並將這種失敗歸於自己的單純和輕信，感到自己受了很大的傷害，因而使自己的感情從浪漫開放轉向抑鬱閉鎖。對於以後的戀愛生活往往心有餘悸，望而卻步，不敢敞開心扉。
5）逃避型 表現在失戀後害怕面對現實，離開原來的戀人、產生戀愛或導致失戀的環境，採取逃避的方式應付。然而空間上的迴避並不能改變現實，採取這種方式的失戀者並未真正從痛苦中解脫出來。
6）報復型 表現為把原來「狂熱的愛」變成「狂熱的恨」，不斷折磨對方，甚至採取不當的手段侵害對方，如破壞對方的名譽、毀壞對方的容貌，殺害對方等。
總之，失戀是人生會經歷的最嚴重的挫折之一，它所帶來的痛苦和打擊是深沉而劇烈的。遭遇失戀時，我們應該以客觀的心態去授受它，冷靜地看待失戀的原因，面對現實，通過積極的自我調節來重拾自我，爭取早日走出痛苦，開始新的生活。
2樓：御碧巧
首先要看是主動的還是被動的，如果是主動的，那麼就是理智型的，是覺得不合適才是選擇分手的，但是如果是被動的，那麼肯定要傷心很久，然後開始一段新的戀情或者用時間沖淡這一切。
3樓：呼延澤宇
剛開始很傷心，甚至絕望，後來慢慢地就放下了，看開了。
4樓：十里亭蘭
失戀過後，常見的3個心理階段 ，你感受過嗎？
失戀後常見的心理和情緒有?
5樓：
親，您好！失戀後常見的心理和情緒有：1、自卑心理，失戀後個人會對自己的人際吸引力產生懷疑，覺得自己沒有能力去愛別人了；2、絕望心理，這是失望所帶來的一種極端心理反應，尤其當處於熱戀中，一方被拒絕後，這種心理比較突出，有些人會將自己與外界隔絕開來，免得自己再受傷害和自尊心受損，有些人此時會不相信愛情，不再戀愛；3、報復心理，有些人失戀後會失去理智，尤其是一方不道德而導致的失戀及他人的阻擾而失戀，容易產生報復心理，具有破壞性。
失戀時人的心理變化
6樓：網友
對於愛情，我百分百付出過，而對於那個他，我相信他也曾認真過。我從小就聽過說真正好的愛情是倆個人共同攜手前進，而不是在時光裡消磨對方的好感。
當關繫結束的時候，也代表你們中一定產生了距離，所謂的是否配不配吧（這裡麵包括太多，情商，能力，情緒控制能力等等方面）
所以當我剛失戀覺得天都塌下來的時候，我就在後來明白我迷失了自己。
他對我的傷害有多大，可以參考上一篇文章的種種渣事。但是我很喜歡紙牌屋裡的一段話：痛苦分倆種，一種讓人頹廢毫無價值，一種讓你變的更強。
我曾經跌入谷底過，我明白除了改變我就是一具行屍走肉。
改變最大的就是整個人變的很有自律性，自控力很強，以前是個三分鐘熱度的人，現在也學會把性子改的不急不躁。但是心裡會很明確的知道自己要什麼，而且會給自己合理的時間一步步的完成它。變優秀彷彿像植入大腦的乙個超強信念，沒有人可以阻止我變優秀。
更不會被別人影響。也開始明白智商和情商倆者是你在社會上生存的必備技能。學會了隱藏情緒，學會了控制情緒，變的很有野心，知道自己的目標，依舊要感恩生活，保持善良（前提是你有能力不被傷害的情況下）
失戀後造成的心理影響，怎麼緩解失戀後帶來的心理創傷？
荇過悳璐 失戀沒什麼大不了，失戀了，地球不會停，人不會死.你看，地球還在自傳，太陽還在高升.你可以死的，沒有人會阻礙你，但是我想你的另一半太開心了，因為他竟然有這麼大的魅力，會有一個人這麼為他去死，是開心都來不及 你失戀了，算什麼？你看看別人結婚十年了又因為分外請而離婚的人，你覺得他的另一半不痛心麼...
失戀後如何進行心理調適？
想要擺脫失戀的痛苦，除了需要外界的幫助外，更重要的是提高自身的心理承受能力，增強心理的適應能力，學會自我調節。進行心理調 適的方法有 逆向思維。戀愛取得成功，除了公認的品質 觀念外，還要考慮許 多心理因素，如性格和諧 志趣相投 價值觀一致 外表條件相配等等。如果這些方面發生矛盾，就會使戀愛無法繼續下...
失戀的問題 5，揭秘失戀者的心理問題
可惜什麼？可惜你曾今的付出，沒有回報，反而被人甩了？可惜那三個月的日子白白浪費了？可惜是你被甩，而不是你甩人嗎？拜託，仁兄！竟然她已經不愛你了，那麼這段愛情已經完了，而勉強在一起，兩人都不快樂，那才是可惜！因為放棄了這段愛情，還有另一段愛情等著你來的。這，哪還有可惜。如果你不在愛你女友了，那你會不會...