1樓：小霸王麻將匯
醫學生說忘了看，感覺考前都忘了。他們拿卷子的時候還不算太差。不要強求，你不用現在就想起來。
看不下去的時候，就把它收起來，喝口水，上廁所，出去走走或者看著遠方發呆。你會發現讀起來更有趣。
其實有時候這樣看書效率不是很高。有時候你放鬆一下，慢慢來會更有效率。考研的時候感覺為什麼好像別人付出比我少，收穫卻比我多。
壓力太大不適合學習。調整自己，你會得到意想不到的結果。生活中有很多次，你用心種花。
對我來說，閱讀的目的是為思考提供材料和框架。俗話說，學而不思則罔，思而不學則殆。很多書為我開啟了乙個新世界的窗戶。
任何一本書，只要有我想不到的地方，哪怕是一段一句，都是有價值的。我不明白為什麼有些人的世界觀經常崩塌。只能猜測還是讀書太少。
佛教的半若(可以理解為智慧)分為三個層次：文字的半若、沉思的半若、真實的半若。個人對這三個層面的理解是字面意思，是作者要表達的真實意思，是讀者對自己知識體系的掌握和融合。
當你有了乙個自成體系的知識體系，你的三觀就會足夠堅韌，不會輕易崩塌，所以多讀書，多思考。
我想說的是，這個時候不能勉強自己，因為沒用。當然，鍛鍊你的自制力對你有好處，但你想學習是沒用的。每個人都有一條情緒曲線，有情緒高峰，也有情緒低谷。
順其自然是最好的解決辦法，但是乙個小小的調整可能會減少這個山谷的時間。所以，當你因為內心的焦慮而強迫自己看書的時候，我建議不要看書，戴上耳機，睡10分鐘。那麼，當你的情緒沒有劇烈波動的時候，你可以選擇閱讀內容吸引人、容易沉浸其中的書籍。
進入狀態後，換一本自己應該讀的書，這樣會更容易進入狀態。
2樓：30秒不
出現這種情況是可以選擇聽**的，**可以讓自己放鬆，**也可以讓自己緊張的情緒得到緩解，等自己心情好一點的時候再去看書，也是非常不錯的。
3樓：百里伊萌
可以通過聽**，閉目養神，適當的運動，泡腳，與朋友傾訴來放鬆自己，現代人崩潰是很常見的乙個事情，重要的是如何去調整自己的心態。
4樓：頂樓教育
看書很崩潰的時候，有什麼方法可以放鬆自己，除了看書之外，還可以出去體育鍛煉，出去跑跑步，打打籃球，讓自己出出汗，把一些不好的情緒都釋放出來，再回來看書的時候自然而然都會心情愉悅的看書。
5樓：數碼專家小行星
可以玩一會手機。因為手機裡有自己感興趣的內容，所以玩手機可以放鬆身心。
發現自己讀書枯燥的時候，該如何給自己放鬆？
6樓：木滿春
以上就是我要分享的放鬆方法了，當然，在學習之餘的放鬆方式因人而異，我們要學會去尋找適合自己的放鬆之法。
7樓：秋風體育
讀書枯燥的時候應該多去做一些運動，可以看一看外面的風景。
8樓：柯柯柯柯樂
聽**。**的世界是美妙的，能夠讓人放鬆身心，充滿活力。
9樓：永老師解答
可以找一些自己感興趣的事，然後多讀一些自己感興趣的書。
看書或者複習時看不下去，是逼自己繼續，還是好好放鬆一下再去看？
10樓：澧縣陳冠希
我感覺這個問題可能不同的人會有不同的看法，人是具有主觀意識的，在自己有合理意願的情況下通常都會選擇自己喜歡做的事。
如果讓你看書或者是複習，你實在是看不進去，就算是硬強逼著你看書複習你也學不進去，」那何不讓自己出去放鬆，何必浪費時間呢」？<
我之前上大學的時候，因為要考會計從業資格證，我就整天的呆在宿舍複習，但其實這個東西我是不感興趣的，如果不是我媽非讓我去考我也不會去看這個東西。那天是我們宿舍約好出去打檯球，但是我沒去，我想著還是在宿舍複習吧，雖然我很想去，但是糾結了一下還是沒去。但是我乙個人在宿舍又實在看不下去，後來想去又怕室友嘲笑我沒毅力，索性就一直待在唯爛宿舍算了。
但我一直都在想著這個事，之後也沒看書，所以時間就這麼浪費了。<>
人不要想著逼自己就可以做自己不想做的事，雖然說學習是乙個好事。但是誰敢說讀書的時候不想好好學習呢？事實上，在讀書期間，每個人都有乙個往上爬的心，但前提是你得對學習充滿興趣，不然再怎麼逼也只是徒勞無功。
我讀高中的時候就常常想上課集中精神，一定要逼自己學習，可事實就是聽幾句就聽不下去了。<>
都說強扭的瓜不祥神甜，強行的去改變自己的意願那肯定是沒有結果的，我覺得如果想放鬆就去放鬆吧，總比坐在書的前面卻看不謹山虧進去要好一些。
看完書能放鬆一下嗎
11樓：中公教育
看完凳州書適當放鬆一下是有好處的，枝塌放鬆一下電腦能提高複習效率。放鬆的方法有很多，如下：
1.聽一會歌，閉目養神。棗搭蔽。
2.到室外活動活動……看看外面的風景，舒緩一下疲勞的神經。
3.喝茶，咖啡，巧克力都會興奮大腦，提神。
12樓：匿名使用者
靜靜的看一本比較好的書籍是可以放鬆一下的。
心情不好的時候有什麼方法可以調節
心情鬱悶，有時候是人多想了。總是想到一些將來會發生的事情，這對一個人的心理就形成了壓力。何必思考一些不可 的事情呢？緩解壓力的方法 大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來 再坐在沙發上靜靜地聽輕 15分鐘，你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。平時應該多聽 ...
為什麼看書的時候總是走神，看書時總是愛走神，怎麼辦
回憶 看書時候總走神，是因為自己看書不夠注意力集中，才會被其他的一些事情所吸引住自己的注意力。所以說我們在看書的時候一定要集中注意力，這樣子才能夠不走神。這樣子才能夠讓自己的心思專注於讀書當中。 走神有很多種原因 例如昨天晚上沒有睡好。或者看書的時候在想其他的事情，心情不寧靜。亦或者這本書根本沒有什...
當你看書的時候你在想些什麼
中年憤青 我一般看數學方面的書時，都會自己在心裡默算，一邊看，一邊算算該如何解題等。而看武俠類或者玄幻類的 時，往往都會想書中的環境，當時的情景，並把自己融入了進去，把自己想象成書中的大俠等，借書圓自己的一個大俠夢！ 快樂氣泡水 看 的時候會有很強的畫面感，而且看玄幻 時候更帶動感官，熱血沸騰，學習...