1樓：船帆煇
身心健康是乙個綜合性的成長髮育內容，既包括了身體發育，也包括了心理發育。身心健康就是身體、心理及對社會適應的良好狀態。
身體健康內容有： 充沛的精力，處事樂觀，態度積極，注意勞逸結合，合理安排作息時間，睡眠良好，身體應變能力強，能適應外界環境變化，機體抵抗力強，能抵抗一般**冒和傳染病，機體沒有疾病。
心理健康。內容有： 有良好的自我意識。
能做到自知自覺，保持自尊、自信，能夠坦然面對現實，正確對待生活中的缺陷和挫折，保持良好的人際關係。
有較強的情緒控制力，能保持情緒穩定與心理平衡，處事樂觀，充滿希望，始終保持積極向上的進取態度，珍惜生命，熱愛生活，有正確的人生觀。
世界觀和價值觀。
平時要注意孩子膳食營養均衡，避免孩子偏食和挑食，避免過多攝入零食。讓孩子進行一些適度的鍛鍊或者戶外活動，增強機體抵抗力。多關心關愛孩子，多陪伴孩子，和孩子耐心的交流，讓孩子能夠多讀一些有益的書籍，開拓眼界，做一些社會公益事情，用自己的努力幫助他人。
為孩子的成長提供和諧穩定的環境，更好的促進孩子身心健康發育。
2樓：芳姨家的美食
其實孩子的身心健康包括孩子的身體健康和心靈健康心理健康，因為現在孩子的生長除了身體健康問題，還需要關懷他心理健康，因為很多小朋友因為面對現在社會上的各種問題。存在很多心理問題。需要我們投入更多的心思去關照關懷。
3樓：網友
兒童的身心正處於迅速發展的階段，他們心理健康的特徵是與他們的身心發展緊密聯絡在一起的。下面談到的兒童心理健康的標誌，是「理想」的標誌，每個兒童都可能有這方面或那方面的不足。之所以提出心理健康的標誌，可以把它看成是培養兒童應努力達到的目標。
一）智力發展正常。
正常的智力水平 是兒童與周圍環境取得平衡和協調的基本心理條件。
為大家所公認的是，把智力看做是以思維力為核心，包括觀察力、注意力、記憶力、想象力等各種認識能力的總和。
智力的高低是先天遺傳和後天環境共同作用的結果。
二）情緒穩定，情緒反應適度。
情緒是乙個人對客觀事物的內心體驗。它既是一種心理過程，又是心理活動賴以進行的背景。
4樓：情感語錄小靈通
孩子的身心健康包括身體和心理，在孩子的成長過程中，身體健康很重要，但心理健康更重要！
孩子身心健康和學習好哪個更重要？為什麼？
5樓：歷史講堂小知識
健康更重要。作為父母，我一直認為孩子的健康更重要。身體是一切革命的資本。雖然心理健康。
也很重要，但我認為更重要的是身體健康好世氏。很多時候，心返燃理健康可以通過人為干預來實現。但有時如果孩子的身體不健康，孩子很難恢復正常。
所以我更關注孩子的健康。父母不應該整天帶孩子出去打羽毛球。他們不應該帶孩子出去打羽毛球。
他們希望能帶孩子們整天出去打羽毛球。他們可以帶孩子出去打羽毛球等等來鍛鍊孩子的身體健康。
心理健康也很重要。雖然身體健康很重要，但心理健康不容忽視。由於抑鬱症。
導致的自殺事件比比皆是，所以現在學校、老師和家長都非常關心孩子的心理健康。心理健康確實是乙個非常重要的問題。只有身心健康的兒童才能成為國家未來的支柱。
因此，父母必須注意孩子的心理健康。當孩子還小的時候，我們應該有意識地向他灌輸一些正確的價值觀、道德觀和人生觀。
不要讓孩子碰他不該碰的東西，比如賭博等等。
比學業成績更重要的是健康。許多家長只關心孩子的學業成績，這是錯誤的。父母應該最關心孩子的心理健康和身體健康。
有時，導致孩子心理健康的不是內部因素或父母。一些家長相信堅持教育，而另一些家長則非常重視他們的成績。這兩種型別的父母對他們的友散孩子非常嚴格，經常毆打和責罵他們的孩子。
事實上，堅持教育並不樂觀，因為如果乙個孩子長期處於暴力環境之中，他會變得越來越自卑，或者走向另乙個極端，變得越來越暴力。因此，父母必須學會以適當的方式教育孩子，不要太在意孩子的成就。身體健康是最重要的。
6樓：李佳楠那男
身心健康更加重要，有乙個健康的清高皮身體，什麼事情都可以做，如念喚果沒有健康的身體，答差那麼以後的未來和生活都會受到阻礙。
7樓：情感導師素顏
當然是，身好蘆心教育是更重要的。如果沒有乙個非常健康的身體，而且心裡也非常扭曲，昌襪螞耐埋那麼學習再好也根本沒用。
8樓：創作者
身心健康重要。擁有健康的身心發展，才可以確保孩子的學習成績，有利於孩子豐富自我，提公升孩子的能力。
孩子身心健康的關鍵是什麼？
9樓：網友
身心健康不是取決於他每天吃的東西，受的教育，而是他的環境，他的父母。人人都說，父母是孩子最好的老師，父母之間的關係和家庭環境因素是決定孩子能否成為乙個身心健康的人。
據全國婦聯統計，2012年共接到群眾來信、來訪、來電褲扒總數31萬件，30%的家庭都存在不同程度的暴力行為。家庭暴力不僅對大人存在了威脅，對小孩更是造成了身體和心理上的雙重傷害，在這種充滿暴力的家庭環境下成長起來的孩子，往往會存在著一些問題。
自尊心低，簡單來說就是自卑。有的家長打了孩子之後，還硬要孩子「認錯」,以此表明孩子是接受教育了。
表面上看，孩子似乎是依照家長的要凳純睜求去做了，而實際上，他的牴觸情緒很大。在被打之後，他會惶惶不安，害怕，久而久之，孩子會變越來越自卑。
每個孩子都有自尊，經常捱打的孩子，自尊心受到傷害，容易產生自卑，並且非常容易走上自暴自棄的道路。 經常捱打的孩子，會感覺到孤獨無助。
尤其是父母當眾打棗歲孩子，不僅會讓孩子的自尊心受到傷害，他還往往會懷疑自己的能力，會感覺到自己「低人一等」,顯得壓抑、沉默。
這樣的孩子通常不願意與人交流，也不願意和其他小朋友一起玩耍，性格上也很孤僻。 並且孩子經常捱打，時間久了，孩子一看到家長，會感到恐懼，害怕，不敢接近。
所以，不管父母要求他做什麼，也不管父母說的話對不對，他都只會乖乖的服從。在這種不良的絕對服從的環境下成長的孩子，常常容易感到自卑、懦弱、惟命是從、精神壓抑，將來走向社會會影響到人際關係，工作關係等等一系列的社交關係。
當然還會產生其他的問題，比如像小大人一樣承擔著大眾的責任而沒有玩樂的童心，自我封閉，不願意和他人交流，溝通，玩耍。
逃學，在學校不能認真讀書，一心只想著逃離學校，因為覺得讀書沒意義，父母不管。攻擊性強，容易發脾氣，等等。這些都是家庭暴力對乙個孩子所造成的傷害。
家庭暴力對孩子的心理影響可以說是無法估量的，孩子經常捱打或捱罵，會產生嚴重的心理扭曲，將會影響孩子的整個人生。
並且，如果長期生長在家暴中，很有可能在將來也會虐待他的妻子和孩子，而有些孩子可能認為受虐待是正常的現象，從而使自己成為受害者。
因此，父母之間的關係和家庭的環境因素就是孩子最好的教育，最好的老師。如果你已為人父母，並且已經有了自己的孩子，希望你能讓自己的孩子在健康的環境中成長；如果你有暴力傾向，並且已有妻子和孩子，希望你能及時制止你的行為，
談戀愛對身心健康有害嗎，談戀愛對身心健康有益嗎？
朋友，傳說中，戀愛不但沒有壞處，反而具有6大好處 1.人地無我有，物以稀為貴，見到人地既羨慕眼神，會有一種陶醉既感覺 2.有種愛同被愛的溫暖，回家有父母照顧 學校有戀人關愛，有一種甜蜜的幸福感 3.有了固定既異性朋友，生活中好多煩惱有人傾聽 有人理解 有人幫你化解 心靈得到慰籍 空虛的情感得到了填充...
如何培養身心健康的孩子，如何培養一個身心健康的孩子
夫妻感情好，耐心陪伴孩子 我是你爸爸 以身作則 家長就是孩子的模仿物件 滄海浩波 家長關注孩子的心理健康要從二個方面進行 一 家長關注孩子的心理健康，要學會看穿孩子的心事，出現心理問題的孩子一般會有以下的一些表現 1 易緊張 煩惱 焦慮，不敢與人交往，膽小害怕 怯懦，內心總有不安全感。2 敏感多疑 ...
有哪些體育運動能夠促進孩子的身心健康呢？
排球，籃球，足球，羽毛球，乒乓球，跳高，跳遠，跳繩，跑步，散步。這些運動專案都是可以促進孩子心身健康的，增強他們的免疫力讓他們更好的發育。適合兒童身心特點的體育活動，雖然以體育活動為主，但通過走 跑 跳 鑽 爬等活動，可以極大地促進兒童思維 視覺 聽覺 觸覺的協調發展，是開發兒童智力 促進兒童心理健...