1樓：匿名使用者
蛋白質粉、維生素b再加鈣鎂片。
2樓：匿名使用者
忙綠的生活和工作常常讓我們疲憊不堪，緩解疲勞很重要，可以通過食療改善；吃什麼抗疲勞成為越來越多人關心的問題；抗疲勞可以吃黑枸杞，黑枸杞因為其高營養價值被廣泛關注，黑枸杞具有明顯的抗疲勞，保肝，抗腫瘤，疏通血管，降壓，保護心血管系統等作用，其所含成分花青素對人體有很大好處，可以瞭解【匯然優品黑枸杞】每天堅持去喝，對身體的保健和護理能起到幫助。生活中需要注意：
1、保證休息和睡眠；
2、均衡營養：科學地補充營養，修復損傷的肌肉，幫助消除機體疲勞；
3、維生素攝入要充足：維生素本身並不產生熱能，但它們是維持生理功能的重要成分，特別是與腦和神經代謝有關的維生素。
女性抗疲勞保健品有哪些，女性抗疲勞吃什麼好？
3樓：網友
吃酵素吧。
oriyen 酵素液採用85種蔬菜、水果、菇類、根莖類、中藥材、菌種等優良成份，經過至少180天醇化而成，含豐富植物天然酵素之精華、維生素、礦物質、抗氧化性、多醣體及纖維質，能提供平日攝取不足的營養。
適合男女老少以及素食者食用，不會引起燥熱或畏寒的情況出現。oriyen酵素液能促進新陳代謝、調理生理機能、調整體質、減少疲勞、增強體力、養顏美容，是維持健康及病中病後補充養分的最佳選擇。
天然活性複合酵素-人人都需要。
1. 希望改善體質，增進健康，及恢復健康的人。
2. 免疫性差，容易感染疾病的人。
3. 精神不振，經常性昏昏沉沉的人。
4. 未老先衰，體弱多病的人。
5. 患有各種輕微疾症的病人。
6. 手術前後的病患。
7. 肝臟功能不良容易疲勞的人。
8. 喜好肉食，不喜蔬菜偏食的人。
9. 神經衰弱、效能力失調的人。
10. 產前產後的婦女。
11. 先天性腸胃不好的人。
12. 長年茹素，喜好清靜（可補充營養促進細胞安定）。
4樓：哈度
我覺得女性抗疲勞的話要多吃水果之類的，我給你推薦一款保健品吧，是鐵皮石斛鮮條，它具有滋陰的功效，對女性很有幫助的。
5樓：葛淑娜
紐崔萊的蛋白粉加鐵質葉酸片外b族和維生素c以助吸收。
6樓：養健坊**
【好健康葡萄籽膠囊】含原花青素，強效抗氧化，其抗氧化的功能是vc的20倍，ve的50倍，可以幫助解決預防過敏，癌症，衰老等80多種與自由基有關的的疾病，改善過敏體質，同時能調節內分泌，改善睡眠，清除膽固醇，預防心腦血管疾病，達到美白，淡斑，去黃，清自由基，抗氧化！！絕對是口服的護膚品。
抗疲勞吃什麼保健品
感性的靈芝仙草 工作和生活壓力大很容易令人身心疲勞。像你這種情況可以從兩個方面幫助你 1 正常飲食 多吃點富含維生素b1 b2的食物。比如 動物內臟 蘑菇等菌類 牛奶 大豆等。能提高肌肉韌性，促進體內酸鹼平衡，起到抗疲勞的功效。2 保健品 提神抗疲勞的話 紅牛 樂虎就不提了，飲料喝著玩的。建議衝飲 ...
高中生吃什麼保健品能提高記憶力高三抗疲勞補腦保健品
陌路情感諮詢 可以多吃富含dha的食物。高三學生補腦可以吃200克蘑菇對身體產生的影響等於晒兩天太陽。蘑菇富含維生素d，經常食用蘑菇，可起到消除疲倦的作用。胡蘿蔔和甜菜 經常感到疲倦的人多數血液中缺鐵。胡蘿蔔和甜菜一類的蔬菜不僅富含鐵，而且易於被身體吸收。另外生薑的辣味能使身體從內部生熱，增強免疫功...
學生抗疲勞吃什麼？學生喝什麼可以緩解疲勞？
覺得答案好就給分吧。以後有問題就找我好了。dha加生命一號加角鯊烯，很管用！學生喝什麼可以緩解疲勞？學生在學習或者考試過程中，由於長時間的精神用於思考和學習，易產生疲勞。喝一些緩解疲勞的飲品，可以緩解疲勞，提高學習效率。以下是幾種常見的緩解疲勞的飲品 1.綠茶 綠茶中含有茶氨酸及兒茶素等成分，可以有...