1樓：網友
問自己乙個問題即可：
我的人生觀是什麼？（也就是我活著的意義是什麼？我為什麼活著？
不要太專牛角尖，也不要太心急的去解答，因為你不出來，這個問題對於每個人來說可是超級大難題，別以為有的人活著很快樂，好像對生活的意義很明確，其實不然，相反，他們活得很盲目，還沒遇到真正的壓力，是經不住考驗的，一旦碰到人生的瓶頸就會崩潰，就會鬱悶，就會找不到方向，但是如果你「真的」找到了這個問題的答案，在這裡先要說明一下什麼是「真的」找到，這個問題的答案不但因人而異，而且因「時」而異，換句話說，隨著你的成長，你的認識會改變，古人說過："三十而立，四十不惑"，我把它這麼理解：「三十歲才能在這個世界立足，才能有自己正確的人生觀、世界觀、價值觀等等，但是這也只是有了乙個總綱，內容還是有疑惑的，只有到了四十歲，自己體驗過人生百味了，才能真正的明白這些做人的道理，才不會疑惑」，現在你對生活充滿疑惑和無奈，正是因為你還不夠成熟。
所以，這個問題你只要隨著成長自然而然的去思考就行了，我曾經以為自己找不到活著的意義，是不是就該去死了呢？沒有人給我答案！還好我是個善於思考的人，笛卡爾曾說過：
我思故我在」，雖然是唯心主義，不過，在某些方面來說，說得對！說得有氣勢！不知道沒關係，關鍵在於我在思考，這就很了不起了，你也許不明白，我要你思考的這個問題是多麼的重要且有意義！
相信你應該學過羅素的文章《我為麼活著》，我不知道羅素是在什麼年紀寫的，但我想至少是在不惑之年，不然，他的想法肯定還要改變，連羅素都思考過這個問題，且認真的作成文章以教後人，問題的重要性可見一斑，不過你也不必去符合別人的想法，不必學羅素的，每個人都不一樣，都要切合自身的情況而言，羅素說活著有三大原因，你可以找找，這裡不說了，在我看來，需要一定的境界，這樣的境界不但是心態上的，而且是生活上的，如果自己的生活都很窘迫，談何關愛世界，關愛他人！大多數人想都沒想過這個重要的問題，如果連為什麼活著都不明白，那四個字可以概括一生了：行屍走肉（沒有頭，思考都不會）！
不知道我的是否令你滿意。
2樓：網友
你沒有做對不起別人的事，有什麼自己卑的，調節自己的辦法，做點自己喜歡的事情，你的愛好，你要從快樂中找到自信，每個人都有缺點，人無完人，
人為什麼常常感到不安？
3樓：冰藕不知天下知
你是否也有類似的經歷，無論每天處理了多少件事情，心裡還是會多多少少的存在些不安，而攜型宴且很難去用外界的事物填充這塊令人不適的區域。90歲仍未退休的心理醫生中村恆子奶奶，她用自己的一輩子書寫的一本書《人間值得》中，給出過答案，恆子奶奶當了70年的心理醫生，她用自己2/3以上的生命在乙個崗位上堅守，真是令人敬佩不已。恆子奶奶說過這麼一句話：
人生，只要能照亮某個角落就夠了」，讓我印象深刻，簡短的一句話，讓人思索連篇。是啊，何必要那麼浮躁，幹一行愛一行，做好每一件小事已是辯銀對自己的人生最大的負責！
就像作者在文中提到的那樣，人為什麼會感到不安？大多數情況下，這種不安也許是因為對未來考慮太多罷了。然而憂慮未來於事無補，誰也無法預料未來。
對未來的不安、恐懼、慌張也分兩種情況，一種是理性的，另一種則是非理性的。適度理性的恐懼，我們需要學會去接受它，畢竟不穩定的人生狀態是推動我們前進的一大動力，也是生活的重要組成部分。萬事萬物存在即合理，剩下的就要看我們會用哪種方式去適應和消化它了，所以，當內心存在這種理性恐懼時，不要害怕，它是助你成功路上的一滴雨露，慢慢滋潤著你，這是好事！
但是，在乙個物質享受越來越多的世界租並，我們的急躁、不適、焦慮和抑鬱也越來越嚴重，這是非理性的部分。世界雖給我們提供了強大的聯絡工具，在技術上與外界建立了超強的聯絡，卻日漸使我們的內心世界疏遠了起來。如今對自身「不安」心理的管理是21世紀最重要的一項技能。
達爾文說過，生存下來的物種並不是最強壯的，也不是最聰明的，而是最能適應變化的。因此，我們需要盡力去尋求外界的方法來緩解自身的不安與焦慮，把「不安」轉換成「舒適」，並在這個過程收穫良多，這是需要我們做的事。
當人一閒下來就會有很多負面的事情產生，那這裡有乙個簡單的生活準則就是：充實自己的生活，努力做好當下的事，你會驚喜地發現你的不安已慢慢煙消雲散～
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