蜷著睡覺有什麼壞處,長期蜷著身體睡覺對身體有什麼壞處?

時間 2021-05-07 19:59:23

1樓:臺溶荀浩思

對你身體的腸胃不是太好,我老婆現在都已經懷孕6個月了還喜歡和你一樣!!你那樣睡覺會影響你的腸道消化以及血壓的不穩定,建議最好還是直睡較好

長期蜷著身體睡覺對身體有什麼壞處?

2樓:漏雨屋中落

長期卷著睡覺是腸胃不好,偶爾可以但是如果常這樣的話要考慮腸胃是否不舒服和壓力大

3樓:心明心誠

蜷縮著身子睡覺可不是一個好姿態,不僅像個小蝦米,而且對你的背部和頸部也會帶來傷害。

4樓:匿名使用者

影響骨骼發育,長不高個!易駝背。不促進血液迴圈。建議:睡覺前多做做身體拉伸動作,促進血液流通,

5樓:匿名使用者

脊椎變形,不需要解釋,一張圖足矣

6樓:remian一個人

沒有吧,只是睡覺姿勢的問題,每個人都會有一定習慣

蜷腿睡覺有什麼好處或壞處

7樓:子車小凝

睡覺時蜷縮著身體,可能是一個神經緊張的人。自我感覺不好,所以常常謹小慎微。還比較害羞,容易受傷害。

另外胃病是較常見的疾病,這些人,最好是朝右側睡。右側睡不會壓迫器官,有利於消化道內食物由上到下的順暢執行。但是,患有消化功能障礙的病人最好左側睡。

心臟病患者以右側臥為好。

有腦血栓的人,選擇合適的枕高和仰臥睡眠較為妥當。

平常仰臥著入睡的,說明是個心胸開闊的人。容易受時尚和新思想的影響。不喜歡得罪人,所以從不表露自己的真實感情。

平常俯臥睡覺,說明比較含蓄。常憂心忡忡,且容易煩惱。喜歡玩得快樂。

側臥著睡覺的,說明的性格比較穩健。瞭解自己的優點和缺點。處事比較謹慎。很自信。總是直言快語,不怕得罪人。

8樓:上海411_專家

人在媽媽肚子裡時就是蜷著身子保護自己的,這樣睡會有安全感和舒適感!可是這麼睡不好,會對你的背部和頸部會帶來傷害。

蜷著身子睡有什麼壞處嗎?

9樓:善進

沒有壞處,一般我們所提倡的更多的是,稍微卷曲,向右側睡。當然,睡姿很我們的性格有一定關係噢。回答完畢,謝謝。

10樓:藍法靈

對,是這個原因,這樣會造成腰痠背疼,嚴重的還會脊柱彎曲,駝背.所以你不能再這樣睡了,要升直腰

11樓:しovの絔鈤夢

蜷著睡多了,會血液流通不暢.會腰痠背疼

蜷著腳睡覺對身體是否有害?

12樓:飄忽忽

應該是「坐如鐘來、站如鬆、臥如自佛」吧

人在媽媽子宮裡時就是蜷著身子保護自己的,這樣睡會有安全感和舒適感!可是這麼睡不好,會對你的背部和頸部會帶來傷害。

據醫學調查顯示:每5名國人當中,就有一個人曾在過去6個月內患有背痛及頸痛的問題。而睡姿不良是導致背痛或頸痛的主要原因。

人的背部在伸直時,感覺最舒服,中醫認為,血脈不暢就會有虛症產生。所以不論是坐著、站著,甚至是躺著時,都應該把姿勢調整到最舒服的程度,不要老是曲著腰。對於長達7、8個小時睡眠而言也應該讓周身舒展而眠。

13樓:匿名使用者

你沒聽過這樣一句古語嗎——站如鬆,行如風,睡如弓

睡覺時間長有什麼壞處

14樓:變啦

睡久了會導致抑制中樞,感覺會很累,身體很沉重,也就是起了反作用,最好每天保持8個小時睡眠,多餘的時間用來做其它事情。

睡眠時間過長,不僅消除不了疲勞,還會給人體帶來許多害處。

1.身體虛弱。人活動時心跳加快,心肌收縮力加強,心臟排血增加。

人體息時心臟處於休息狀態,心跳、收縮力、排血量下降。如果長時間睡眠,就會破壞心臟休息和運動的規律,心臟一歇再歇,最終使心臟收縮乏力,稍一活動便心跳不

一、心慌乏力、疲憊不堪,只好因此再躺下形成惡性迴圈,導致身體虛弱。

2.易患呼吸道疾病。臥室中早晨空氣最汙濁,即使虛掩窗戶還是有部分空氣未流通,不潔的空氣中含有大量細菌、病毒、二氧化碳和塵埃,對呼吸道抗病能力有影響。

因此,那些閉門貪睡的人經常會感冒、咳嗽、嗓子疼。

3.肢體疲乏無力。經一夜休息後,肌肉和關節會變得鬆馳,醒後立即活動可使肌張力增加,還可使肌肉的血液**增加,使骨骼、肌肉組織處於修復狀態,同時將夜間堆積在肌肉中的代謝產物消除,有利於肌肉組織恢復運動狀態。

睡懶覺的人,因肌肉組織錯過了活動良機,起床後感到腿軟、腰骶不適,周身無力。

4.影響消化功能。懶床者不能按時進餐,胃腸發生飢餓性蠕動,打亂了胃液分泌規律,影響消化功能。

5.妨礙神經系統功能。睡懶覺的人睡眠中樞長期處於興奮狀態,而其它神經中樞由於受到抑制時間太長,恢復活動的功能就會變得相對緩慢,因而會感到昏昏沉沉,無精打采。

睡眠對健康固然很重要,但並非睡得越多越好。相反,過多的睡眠可能會使人精神不振。特別是一些催眠藥物所帶來的睡眠,雖然睡眠數量提高了,但質量並沒有改善,甚至出現宿睡現象,白天依然疲憊不堪、昏昏欲睡。

再如,白天的小憩時間也不宜過長,應該控制在45分鐘以內。這個時間足以幫你恢復精力,如果時間過長,醒來後你仍然會感覺昏頭昏腦,而且影響晚上的睡眠。

15樓:變啦

會容易懶惰,並且身體容易嗜睡。

而有些時候會導致晚上該睡覺的時候睡不著,身體的代謝會放慢

16樓:阿豪u窞e艕

記得戴好狗皮帽子多久可以達到工作的要求

從平坦中獲得的教益淺,從磨難中獲得的教益深。庇

17樓:哀芸鄞芳潔

會導致腦袋不清醒

老處於睡覺的狀態

18樓:虞才告水冬

久臥傷氣,會造成食慾不良及精神不振

長期會導致氣虛,出現免疫力下降

19樓:眭煜牟婉靜

睡眠時間比正常人長得多,稱」過度睡眠「。已經睡醒但賴在床上不起的,或是因為活動過度而身體疲憊造成睡眠時間過長而不在此例。

過度睡眠下的人群,會出現精神萎靡,生物鐘紊亂,脾氣暴躁等症狀

。睡眠過多會肥胖

20樓:薛波國妙菡

這種現象發生的原因主要是以下幾點:1.來自壓力問題,自己不防多出去散散心,活動活動。

2.來自本能的疲勞症.類似於審美疲勞等一些現象.

建議你不要總是看書。多培養一些樂趣,勞逸結合.3.

可能是自己意志力不堅定等一些因素,有些人總是隻想不做.實實在在的空想家.如果做一件事就全心全意,一絲不苟的幹,不能半途而廢。

以上僅供參考謝謝

睡覺姿勢蜷著睡好不好?

21樓:禮染莫未

不要壓迫到心臟就沒問題,適當捲曲對骨骼是比較好的

22樓:析長順委辰

蜷著睡好,因為蜷著睡全身的肌肉會放鬆

平著睡身體的肌肉、筋都繃著

對身體不好

睡覺的時候喜歡蜷著睡得人,說明他是一個什麼樣的人呢?

23樓:勤覓荷但瀾

因為我們還在媽媽肚子裡的時候就是蜷著身子睡的,那樣我們的潛意識裡覺得比較有安全感和舒適感。

心裡暗示一般這種睡姿的人是因為沒有安全感!

24樓:宇宙蠻

我個人覺得,這是缺乏安全感的表現,就像刺蝟為了保護自己,而把自己捲起來,露出可以防禦的刺,你用的是「他」,那就是男的,很有可能他表面冰冷,但內心柔軟脆弱,只想好好保護自己和心。

25樓:心慌炭黑侮

沒有安全感,還有說是缺乏自信

26樓:流氓獸醫

缺乏安全感,的並且內心孤獨的人

27樓:詩

剛開始可能是怕冷覺得沒有安全感 久而久之就習慣了這種睡姿 我以前就是這樣的 慢慢改過來了

28樓:天道酬勤

缺乏安全感,嬰兒不就是那個姿勢睡覺嘛

29樓:匿名使用者

應該是一個性格比較孤僻的人吧

30樓:安此蒍曲死亡者

正常。我覺得吧,姿勢問題。反正你難道睡覺不只是儲存一個姿勢麼?

31樓:王安

這個說明不了什麼?只是個人習慣!

32樓:嗯

膽小,缺乏安全感,胃不好

33樓:百度使用者

刺蝟吧 表面帶刺 內心脆弱

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