1樓：名
下定決心利用身邊的機會增強自己的勇氣，那麼可以創立一個目標黑板，掛在門口督促自己每天必須比昨天進步。在最短的時間內採取大量行動，讓自己快速適應新的環境。勇氣與膽量是一對孿生兄弟，鍛鍊自己的膽量可以有效的增強自己的勇氣。
2樓：名
可以通過跟熟人的交流來幫助自己增加勇氣，例如要向心儀的女孩告白，跟父母說出自己的心裡話，向領導提出自己的意見，通過與親人友人的溝通交流，開啟自己的內心世界，不怕把傷疤給別人看，是勇敢的具象表現。
3樓：炒蛋哥
一要樹立正確的人生觀，學會做人的道理，多與人溝通，凡事要有符合常理的見解，才能在交往中做到有理有據。二是要自信，才有勇氣應對。自信的基礎是自己要有過人的技能，因此，必須通過不斷學習和實踐獲得專業方面的技能。
三是多出去走走，見識見識外面的世界，豐富自己的閱歷，積累與人過招的本領。四是揚長補短。既要發揮自己的長處，也要改善自己的短板，使自己能順應時勢，不至落伍。
4樓：寶寶17605濤九
要提高勇氣，我們得有強烈提升勇氣的渴望度，勇氣就是當你遇到措手不及的事情時，你能坦然面對，你能勇敢的站出來說一句話，或者對應的做一件事就是勇氣。學會自我積極暗示，相信自己可以，不要害怕別人的目光，也不要害怕別人的說法，堅信自己可以。遇到困難不要想著退縮，要想方設法去解決，給自己樹立信心。
5樓：峰佘無敵
勇氣**於自信！每個人都好比是一顆明珠。只因為自己的一些經歷以及成長環境中的一些因素，就像灰塵一樣遮蔽了這顆明珠。
只要擦掉這些灰塵，明珠依然會發光。有詩云：我有明珠一顆，久被塵勞關鎖。
今朝塵盡光生，照破山河萬朵。這些所謂的灰塵，是指我們內心的「貪、嗔、痴、慢、疑」，只要能去除這些東西，我們的能量自然就提高了。正所謂「無欲則剛。
」再則，中醫講：腎藏志；脾藏意；肺藏魄；肝藏魂；心主神明。所以，養好五臟的精氣也很重要！
6樓：小月有愛
首先想要提高自己的勇氣，首先就要明確自己的目標，正所謂有追求才會有動力，明白自己想要什麼，然後為之努力是最棒的辦法。然後我們還可以每天接觸一些新鮮的人或者事物，通過不斷的接觸新的朋友來增加自己與陌生人的交際機會，在過程中每一次說出你好都是一次成功。
7樓：以心
如果是剛走上社會，就要在學識和社會閱歷上不斷的豐富和提高自己。只有這樣，才會有自信，自信就是勇氣。現實中沒有真正的公平，有的人生下來就什麼都有了，有的人辛苦了一輩子，到頭來病不起，死不起。
有的人與人為善了一輩子，最後命短福薄，有的人無惡不做，財色兼收。當然這些都不是絕對的。勇氣這東西，需要時間的洗練和生活的磨合。
自己不想改變，喝再多雞湯都補不上來。
8樓：匿名使用者
練習在大眾面前發言，就算說錯了，也沒有關係，只要勇敢的邁出第一步，我相信到後面，你會發現自己越來越不怕人多。注意自己的儀表，要給人一種自信的感覺，抬頭挺胸，讓步伐穩健成熟，學會微笑，善待他人，融洽的人際關係。盡力做好自己，不怕失敗，就算失敗也可以重頭再來，不經歷風雨的樹，永遠也長不大，人也是一樣，只有經歷多了，才會慢慢走向成功，同時也鍛鍊了我們的信心和勇氣，提升了我們的眼界。
9樓：匿名使用者
在困難的時候看到成績，看到光明，提高自己的勇氣。做一件事前，完成一項任務，實現一個目標，首先要激勵自己，樹立自信心，我能行，我最棒！其次，要向有經驗的人學習，樹立楷模和榜樣，吸取精神力量。
這樣，你還有什麼怕的呢！下定決心，不怕犧牲，排除萬難，爭取勝利！
10樓：太叔竹青喜凰
我認為想改變有兩種途徑：1.被動的去提高。2.主動改變自己。
第一條的意思是情人幫忙。比如參加一些鍛鍊你的勇氣的活動、玩相關遊戲、參加一些特殊的訓練。這種方法是為那些意志力差的人準備的。但還需要有一定的環境條件才可能。
第二條就是說你要完全靠自己，這個比較難。你要完全通過自身的意志克服自己的缺點，自己和自己鬥爭。當展露勇氣的機會來臨的時候，你要自己說服鼓勵自己。
因為最大的障礙不是事情本身，而在於你的內心。是你自己告訴自己這件事情很危險，所以你才不去做。你可以對自己進行心理暗示。
想想做了這件事情對你有什麼好處。再告訴自己「沒什麼可怕的，我能行」。人越緊張反而越會把事情搞砸，所以把心態調整好，就像去做一件像掃地擦桌子一樣簡單的事情，充滿自信，你就扥頂能把事情做好。
不要期盼有什麼捷徑，這是你自己心裡的問題，思想是你自己的，你把困難想像得很龐大，別人也沒辦法，所以最終還是要由你自己解決-改變舊的思想。
怎樣培養自己的氣質啊，怎樣培養自己的氣質
首先,你要有自信.你可以不漂亮,可以不完美.但是你一定要自信.自信是決定一個人一生甚至可以說是一輩子的先決條件,再則,你不能太胖,可以略微豐滿.另外,你無論在什麼場合都要放鬆自然,讓別人永遠絕得你是一顆最閃爍之星,這就取決於你的內在修養與你的談吐你的氣質與你審美的風格了.首先就內在修養而言,不管你是...
怎樣才能提高膽量，怎樣可以鍛鍊人的膽量？
增強自信心，你就有勇氣了。你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或 太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要將做不好的 事，反覆多做幾次，你就會慢慢熟悉，事情能完成得很好，多給自己鼓勵，相信自己有這...
膽的大小與膽量有關係嗎，人的膽量與膽囊大小有關係嗎？
你說的是哪個膽 是膽量的那個膽嗎 不一樣 有的人膽大 但是膽量小 列如在家裡和家裡人哼 都聽他的 這就是膽大 但是在外面被人欺負了就不敢還嘴 這就是膽量小 但是基本上是沒有太大的區別的 列如 不敢抓蟲子 膽小 親，只是同1個字，沒關係的,那的怎麼看病態膽 就不一定膽量多 膽囊最重要的任務是幫助消化，...