1樓：零零讓他韓國人
作為父母的我們，最擔心的就是孩子的健康問題，最近又準備到了秋冬的換季時節，現在的天氣也是一場秋雨一場寒，不像夏天那麼炎熱，但稍不注意保暖，孩子就很容易生病。再加上一些季節性流感的發生，很多家長都擔心自己的孩子會感冒發燒。
而小孩子的身體抵抗力不足，經常會受到外界的影響而感冒生病，有的身體素質不好的孩子病情還會反反覆覆的不見好。小孩咳嗽感冒不好，老反覆一直都好不斷尾，家長們在日常生活中有什麼好的養生小知識？以幫助孩子提高身體素質。
一、分清楚孩子感冒的種類，對症下藥
從中醫上看，我們普通的感冒發燒也是會被分為寒熱兩種的，很多孩子之所以一直吃藥都不能好，主要就是因為在用藥上並沒有做好對症下藥的功夫。風寒感冒主要是因為孩子著涼受寒的感冒，而風熱感冒主要是因為孩子上火症狀引發的感冒。
不同型別的感冒在用藥上也是不一樣的，所以孩子們如果經常用藥都不好，而且出現反覆的情況，就有可能是用藥沒有用對。很多家庭對於孩子這種感冒咳嗽的小毛病，都是自己購藥解決的，但要是拖太久都沒好，一定要及時就醫。
二、平時多注意補充維生素c
孩子總是容易生病感冒，那麼在日常的飲食營養攝取中，就需要注意好維生素c，以及其他各種維生素的補充，這些都是維持身體抵抗力和免疫力的重要營養元素。維生素c能夠提高孩子身體的免疫力，平時就不容易生病了。
而在秋天的時候，橘子、橙子等等富含維生素c的水果都已經成熟上市，媽媽們可以多給孩子買一些應季的水果給孩子吃，補充一下天然的維生素。在平時的一日三餐中 ，也要注意好均衡的營養吸收，讓孩子身體的各方面都能獲得同水平的發展。
三、多注意潤肺養肺部
秋冬時節的氣溫比較低，並且空氣非常的乾燥，因此一些細菌、灰塵、花粉等等的微小顆粒就很容只空氣中傳播開來。而人體也會比春夏時節更加的容易缺水，在秋冬季節，就需要注意好呼吸系統，尤其是肺部的保養。
在平時需要多注意多喝水補充身體流失掉的水分，在潤肺養肺上，媽媽們平時可以多做一些陳皮綠豆糖水、蓮子燉百合糖水、冰糖銀耳雪梨糖水等等，也可以多煲一些潤肺止咳的湯品給孩子喝，這都是很不錯的養生食療方法。
四、增加運動量提高身體免疫力
孩子容易生病，那就是因為身體的抵抗力太差，身體素質跟不上，免疫系統就無法很好的抵禦外界的病毒感染。所以，想要孩子健健康康的，不生病，那麼媽媽們就要多帶孩子去鍛鍊身體，提高身體的免疫力素質，孩子也更加強壯。
平時多和孩子進行一些戶外的運動鍛鍊，比如早上的晨跑或者是晚飯飯後的散步都是很不錯的時機，媽媽們可以培養孩子一些個人的運動愛好，比如籃球、游泳、排球、羽毛球等等，也可以帶孩子到健身館去鍛鍊，增加孩子的運動量。
2樓：墜入星空的風
生病就要去就醫，因為小孩年紀太小，所以抵抗力差，生病的話就要去醫院**，病情有所好轉時，要注意小孩不要吃太飽，根據季節變換新增合適的衣服，不能太熱，也不能凍到。
3樓：青熒火
在日常中要注意小孩的保暖，如果經常這樣反覆的話，可以去醫院看醫生，進一步檢視問題。
4樓：欣欣樂樂
可以買一點梨，一點冰糖，把梨芯挖掉，把冰糖放到梨的裡面，放到鍋上蒸20分鐘，喝點梨水，這樣很管用。
5樓：二妞最美
可以自己製作秋梨膏，網上就有很多教程可以跟著去學，自己做的乾淨，又放心還能潤肺降燥。
6樓：678豪媽
1.平時多注意補充維生素c 。2多注意潤肺養肺部 ，在平時需要多注意多喝水補充身體流失掉的水分，在潤肺養肺上，媽媽們平時可以多做一些陳皮綠豆糖水、蓮子燉百合糖水、冰糖銀耳雪梨糖水等等，也可以多煲一些潤肺止咳的湯品給孩子喝，這都是很不錯的養生食療方法。
3.增加運動量提高身體免疫力
7樓：有線饅頭
可以給寶寶熬梨汁水喝，加冰糖有止咳的效果，還可以給寶寶衝雞蛋茶，也很有效果。
8樓：小八子看影視
多喝熱水和小小的運動。熱水有助於小孩的身體，運動有助於小孩子更強壯，可以更好的養生。
有一句廣告詞是不是這樣的? 小葵花媽媽課堂開課啦！孩子感冒咳嗽老不好，多半是裝的。打一頓就好
9樓：宛齊
小葵花麻麻開堂開擴大孩子咳嗽老不好，多半是裝的打一頓就好了
10樓：狐狸
小葵花課堂開課啦，孩子咳嗽老不好，多半是廢了（聽別人說的，後面忘了）
11樓：匿名使用者
小葵花媽媽課堂開課了，為什麼孩子咳嗽老不好？這多半是裝的，別信那怎麼辦呢？請打一頓就好了，再給他個大嘴巴子
12樓：不死軍團團長
小葵花媽媽課堂開課了，為什麼孩子咳嗽老不好？這多半是裝的請打一頓就好了，再給他個大嘴巴子
13樓：在雲龍湖架遊艇的海兔
小葵花媽媽課堂開課！孩子學習老不好，多半是欠揍，用葵花牌甩式雞毛彈子，**孩子學習差。
14樓：六隻貓的主人
小葵花媽媽課堂開課了，孩子總是笑個不停，多半是沙雕，給一巴掌就恢復正常了
15樓：匿名使用者
小葵花媽媽課堂開課啦，為什麼孩子作死老不好，多半是廢了，弄死他就好
16樓：匿名使用者
小葵花媽媽課堂開課啦！孩子咳嗽老不好，多半是廢了！
17樓：帖春翠
這不是裝的，應該給孩子看看
18樓：蘴鷆
小葵花媽媽課堂開課啦!孩子咳嗽老不好，多半是廢了，用小葵花裝逼口服液…
19樓：匿名使用者
小葵花媽媽課堂開課啦！孩子咳嗽老不好，多半是抽風的，
20樓：藝興小綿羊麼麼
應該是小葵花媽媽課堂開課啦！孩子腎虛老不好，多半是廢了...這樣子
21樓：歐振平
小葵花媽媽課堂開課啦，孩子咳嗽老不好，多半是廢了，打一頓就好了，你這醫生怎麼這樣呢？要我說直接扇他丫的嗯，我媽打我小夥子，哎呀，小夥子，你騎的是什麼呀？我騎的是媽逆子看劍
22樓：七月夏末
是的，可以這麼說
琢濁1壓力、神經緊張等刺激黑色素的生成和聚集。
2．紫外線照射可透過玻璃，即使是在室內，也不能倖免。
3．風吹日晒，長期在環境比較惡劣的地方工作。
4．天生遺傳，**有色斑，粗糙，暗黃等。
5．平時**不注意保養或長時間不保養。
6．經常睡眠不好。熬夜，生活不規律。
7．**受到刺激後，修復不及時或修復不當，導致**嚴重缺少營養由於內外原因的結合導致身體內的毒素產生，而無法排出體外，長時間堆積起來從而形成了斑
小孩感冒咳嗽流鼻涕怎麼辦，孩子反覆咳嗽，流鼻涕怎麼辦
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在日常生活中吃哪些事物可以預防感冒？謝謝了，大神幫忙啊
堅持鍛鍊身體，飲食宜清淡，低脂低鈉低膽固醇高鈣高蛋白高纖維素，禁菸酒，可以服用玉屏風散。1.感冒初起喉頭癢痛時，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10餘次即可見效。2.喝雞湯可減輕感冒時鼻塞 流涕等症狀，而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗能力，預防感冒的發生。3....