寶寶長期服用益生菌 維生素D和鈣對健康是否有害

時間 2022-04-08 18:45:05

1樓:布吉島該叫啥

沒有害的。

醫生一般建議從寶寶2周開始服用維生素d,一直到2歲。因為母乳和食物中不含維生素d,如果晒太陽不夠多的話,容易缺乏維生素d。

維生素d每天的需求量是400iu,不要過量,過量服用容易引起中毒。有醫生說如果每天能保證1小時以上晒太陽的時間,可以不服用維生素d。我家二寶在戶外玩幾個小時,服用維生素d一直是斷斷續續的,想起來就吃,忘了就不吃。

總之,維生素d可以適量補充,益生菌和鈣在有需要的時候適當補充,沒有必要一直補充。孩子的營養還是要靠日常的食物來補充,任何補充劑都替代不了食物,相信寶寶強大的身體調節能力吧。

2樓:中國噴子研究院名譽院長

寶寶從滿月就可以服用維生素d直到三歲,但是益生菌和鈣真的不能長期服用,用多了還是不太好的。

維生素d能夠促進人體對鈣的吸收,所以補鈣就要補維生素d,獲取維生素d一般有兩個途徑,一個是晒太陽,但是受到四季以及天氣影響,並不是每天都適合晒太陽,而且度不好把握,所以此種途徑只能作為輔助途徑。另一個就是通過維生素d滴劑來補充,這個是可以一直吃到寶寶三歲的,只要按照說明書來服用,一般不存在過量的情況。

益生菌是人體腸道的有益菌落,但是新生兒由於剛出生,腸道發育尚不完善,所以腸道有益菌落尚未完全建立,所以需要通過親喂(母乳餵養)來慢慢建立自己的有益菌落。過程是比較緩慢,但是慢慢建立起來,表現出來就是寶寶腸胃功能越來越強,如果長時間給寶寶服用益生菌,會影響寶寶腸胃自身建立有益菌落的功能,使腸胃依賴益生菌而非自身功能,長此以往其實是阻礙了寶寶的腸胃功能發育。

鈣寶寶出生後生長髮育比較快,所以對鈣的需求比較大,此時保證飲食中鈣含量(母乳餵養媽媽要多食用高鈣食品,奶粉中含鈣)再加上每日補充維生素d即可。長期補鈣,不但容易造成寶寶便祕,還容易補鈣過量,引發一系列問題。

3樓:圈住的情

沒有什麼害處的,只要不過量。

新生兒出生之後,就要及時補充維生素d。原來推薦寶寶出生後2周再補,現在改成「寶寶出生後數天內」。意思就是說,寶寶越早補充維生素d,對寶寶生長髮育更好。

寶寶1~3歲之間每天對鈣的需求是600mg,這個劑量相當於寶寶每天要喝550~600ml的奶就夠了,因為牛奶的鈣含量為100ml牛奶含110~120mg的鈣,再加上如果寶寶輔食新增得當的話,那麼這個鈣量只會多,不會少。

因此要判斷寶寶缺不缺鈣,首先要看寶寶的奶量。如果寶寶每天奶量充足,再加上寶寶6個月及時新增輔食,就不用考慮寶寶缺鈣的問題。

益生菌對寶寶腹瀉、抗生素後的菌群丟失,寶寶胃腸道消化不良,以及寶寶功能性便祕,已經證明有很好的療效。如果寶寶有以上症狀,可以補充益生菌。同時由於腹瀉會導致鋅元素的丟失,因此還要適當地給寶寶補鋅。

4樓:你是小賤漸

適當補充有益,但過多攝入會影響孩子的自身調節能力,維生素d可以適量補充,益生菌和鈣在有需要的時候適當補充,沒有必要一直補充。

5樓:小智柔

沒有害處,但是寶寶這麼小,沒有必要長期服用這些東西的。

6樓:之不女子

有危害的,長期服用自身的免疫力和代謝能力跟不上,會使身體內殘留更多的毒素。

7樓:被遺忘的守候

沒有害處,不過寶寶不需要長期服用。

8樓:小小詩華

沒有害,但是也沒有必要這麼小的時候就經常吃這些東西。

9樓:聽麥子談教育

有,一直喝益生菌會有依賴性的。

10樓:

不能過度服用這些東西,還是食補最好。

11樓:匿名使用者

是的,凡事講究適度,適當補充就好了。

12樓:

沒有害。因為孩子的生長很快,是需要日常補充這些益生菌、維生素d和鈣的。

長期吃鈣和維生素d有什麼危害?

13樓:匿名使用者

吃了含鈣和維生素d的保健品後,身體也不乏力,也有精神。但是一直這麼吃下去,會有危害。藥是有量的。

14樓:上海江律師

專家指出,長期服用維生素d及新增維生素d的產品不僅不宜人體吸收,而且還極易導致維生素d在體內的蓄積,引起維生素d中毒。最新研究結果表明:維生素d中毒極易引起心血管系統異常,造成心臟及大動脈鈣化而導致人體死亡。

所以,補鈣固然重要,但維生素d的危害也不應忽視。

15樓:魔月

鈣片吃多了,也會中毒。

16樓:甜甜甜小資

覺得沒啥危害,還是去醫院問醫生

維生素d3和鈣同時服對身體有危害嗎?

17樓:吉吉這一天

維生素d3促進鈣吸收,同時服用沒有維護,但是如果身體不缺乏,同時服用,就有危害了。

攝入鈣過多,可能干擾其他微量元素對於人體的吸收利用,也可能導致患腎結石病的危險性增加等。正常吃飯,不需要補鈣。

人體皮下儲存有從膽固醇生成的7-脫氫膽固醇,受紫外線的照射後,可轉變為維生素d3。適當的日光浴足以滿足人體對維生素d的需要。

每天手腳露出30釐米,在陽光下晒30分鐘,有效的防止維生素d的缺乏。

維生素d過量表現:一些學者認為長期每日攝入25μg維生素d可引起中毒,這其中可能包括一些對維生素d較敏感的人,但長期每天攝入125μg維生素d則肯定會引起中毒。中毒的症狀是異常口渴,眼睛發炎,**搔癢,厭食、嗜睡、嘔吐、腹瀉、尿頻以及鈣在血管壁、肝臟、肺部、腎臟、胃中的異常沉澱,關節疼痛和瀰漫性骨質脫礦化。

我國制定維生素d可耐受最高攝入量為20μg。

所以不建議口服或者注射,最安全的是晒太陽。

18樓:花兒為誰紅

有好處,鈣的吸受率會提高

19樓:徐高寒

吃維生素d鈣在吃d3同時吃會d中毒嗎,孩子5個月

寶寶可以長期吃益生菌嗎?

20樓:匿名使用者

回答益生菌不可以長期吃的喔。益生菌可以偶爾吃,但是不可以長期吃。很多媽媽都在媽媽交流圈裡得到的資訊是益生菌可以調理腸胃,所以一感覺寶寶腸胃不好,就愛給寶寶吃益生菌,這是個誤區。

益生菌可以改善體質,這個說話沒有科學依據。益生菌只對急性腹瀉、抗生素引起的腹瀉有用。也可以**便祕,但只有...

21樓:abc招財貓

寶寶可以長期吃益生菌。因為益生菌是維持寶寶腸道有益菌群的,並且可以提高寶寶的自身免疫力。我兒子小時候就一直吃法國合生元,效果很好的,寶寶都很少生病。

可以吃到寶寶稍微大一些了,就可以慢慢的減少服用量,寶寶自身產生的抗體就夠了

22樓:風大人颳走

益生菌的一個主要功效就是輔助孩子完善腸道環境,改善孩子積食、消化不良的腸道問題。我小孩每到春夏季節就容易積食和消化不良,所以每年這時候我都會直接在孩子的奶粉和輔食里加一些合生元益生菌給孩子吃,益生菌跟隨食物一起到達孩子腸胃,會幫助孩子消化和吸收食物中的營養物質的,不過吃的時候要注意,食物的溫度不要超過40度,不然會影響益生菌的活性的。

23樓:貝壹世夷

我三胎都是吃life space的寶寶益生菌長大的,最主要在腹瀉腹脹這些腸胃問題上起到緩解和預防的作用,之前向營養師諮詢,他告訴我寶寶是可以長期吃益生菌的,但是要按照寶寶的年齡來服用,比如幾個月大小的寶寶你可以一天給他吃半包,隨著年齡的增長可以服用更多的量。

24樓:媽媽信賴蜜芽

建議你到6-12個月就可以給孩子食用了,現在很多孩子都是吃的奶粉,抵抗力上要差一些,就可以給孩子補充一些益生菌,對孩子是有一定的幫助的,益生菌具有調節腸胃功能,但是不能長期大連的食用,要在37°以下的水,一般情況下,一包6克分二次食用,一天二次就可以了。益生菌有以下功能:1、益生菌幫助寶寶增強自身免疫力,增加了抗體(siga)的分泌,使寶寶的免疫系統更加完善,減少生病的機率。

2、益生菌能幫助在這個年齡階段的寶寶促進身體對營養物質的吸收,同時使腸道健康穩定的菌群平衡,有了好腸胃,寶寶吃進去的營養才能更好地吸收不浪費

25樓:最愛秋天的傳說

寶寶消化不良,大多與餵養不當有關。主要是家長過度餵養,超出小兒胃腸道消化能力導致消化功能減退。 小兒的胃腸道發育還不很完善,新增輔食要循序漸進,沒有吃過的食物,一次不可多吃,慢慢增加,平緩過渡,讓胃腸道逐漸適應,以減輕不良反應。

糞便很臭是蛋白質不消化引起的,除了幫助消化的藥物之外,還要適當調整飲食,先把飯量減下來,每餐半飽,少量多餐,待消化功能恢復後再逐漸增加飯量。

26樓:褪載膊恐拿儷

小孩長期吃益生菌是好的選擇,和其他生物一樣,益生菌也有自己的生長曲線和生長階段,一般情況下, life space的益生菌會在5到6周左右消失,能為我們帶來的保健功效也就消失了。所以我們每天補充一些益生菌是可以維持腸道菌群的平衡和健康的。

27樓:匿名使用者

寶寶沒什麼毛病,最好讓自己身長,還是少吃

28樓:萬色城吳進財

益生菌科普(公號:wsc8899)

29樓:匿名使用者

每種益生菌產品只包含了1至幾種菌群,如果寶寶的腸胃平時沒有不舒服的症狀,沒必要長期服用,長期補充反而會引起寶寶腸道菌群溫紊亂,影響寶寶自身的菌群平衡能力。

30樓:猶爾冬歷雍

益生菌是調節腸道菌群的,如果孩子沒有出現腸胃問題不用吃。家裡也可以備些益生菌以防寶寶出現拉肚子、便祕,不吃飯或者吃的少的時候都可以給寶寶吃包益生菌,可以吃健敏舒益生菌,這一個挺好的。

31樓:壤駟新之空錕

不要長期經常服用,益生菌是促進腸道消化,維持腸道健康的,寶寶小的時候腸道發育不完善,可是適當喂點,寶寶本身腸道就有自己的益生菌群,如果長期服用就破壞了寶寶自身的益生菌群了,所以不要長期經常服用

32樓:深圳的格格

成長中的小寶寶們是很可愛、新奇的,讓看到的人們十分喜愛的。也會有的家長表示現在的孩子好難看啊、好難養啊,和過去養孩子的方法很不一樣的。這不又有一位寶媽遇到困惑了,那咱們就來聊聊吧。

也希望通過這篇小文能幫您答疑解惑地。

一、益生菌的那點事。

1、我們在日常生活中會遇到有的寶寶胃腸道不好了、出現了腹瀉等的消化問題,就會有寶媽寶爸來為寶寶準備了益生菌來吃吃調節的,還是蠻好用的。

2、那麼究竟益生菌好不好用哈,又怎麼用呢?目前益生菌大多是乳酸桿菌、雙歧桿菌、布拉氏酵母菌三種。而活是益生菌存在的基礎要求,也可以被用作藥物使用的。

3、但是在具體使用過程中,每次要補充的量必須要足夠的,如果量不夠的話,這些有益的菌群在腸道中是安家繁殖並發揮作用的效果就變得很小了。

4、對於我們的普通消費者的寶媽寶爸來說,在購買益生菌的製劑或者食品時,需要注意是否是處於冷鏈儲存中,並且是否能確定保證足夠的活菌數量。

5、對於有些寶媽寶爸們喜歡的益生菌製劑媽咪愛等的作為助消化藥來食用,長期食用時會對寶寶身體造成潛在的危害的。會使得寶寶對這些益生菌製劑產生依賴感,從而使得正常的身體產生有益菌減少,可能面臨終身要服用這些有益菌製劑來平衡身體健康狀態。

二、維生素d的那點事。

1、對於是母乳餵養的寶寶,由於乳汁中的維生素d含量很少,所以在新出生的寶寶就會被安排服用一定量的維生素d製劑的。而這個量也是根據這個時期母乳寶寶維生素d的缺乏量來合理地補充,不需要額外地大量服用。0~6個月純母乳餵養的寶寶是在出生後每天給服用400國際單位的維生素d。

2、維生素d是可以通過戶外運動來達到彌補的,但由於6月齡以下的寶寶餵養方式的限制還有戶外天氣的變化不適合等原因,使得就得通過補充維生素d製劑的方式來彌補的。

3、而對於是人工餵養的6個月齡以下的寶寶們來說,由於配方奶中含有夠量的維生素d,在平時餵養中如果寶寶喝足了配方奶是不存在維生素d缺乏的現象的。但對於遇到北方的寒冷冬季了或者南方的梅雨季節的話,也可以適當地補充維生素d不夠的量。

4、除此之外就不需要加大量的,這樣對寶寶長期的健康沒有好處。

三、鈣的那點事哈。

1、基本對於是母乳餵養的寶寶來說,是不存在缺鈣的現象的。在母親的乳汁裡的鈣磷比列也是蠻合理的。為了使得母乳期的媽媽們能夠不缺鈣又能分泌好母乳的,母乳媽媽們需要注意自己的飲食的,有些食物是會促進鈣的吸收,有的食物也會妨礙鈣的吸收的。

新媽媽們可以喝些奶製品,少吃富含植酸、草酸類的食物例如穀物、蔬菜等會影響到鈣的吸收合成,做的時候多注意烹調方法。

2、鈣的吸收需要其他維生素和營養物質的合成,也需要多出去鍛鍊、晒晒太陽的。凡事都要有個度的,在補充任何製劑時也包括鈣,都需要科學的鑑定後再去補充的,不能擅自用藥和施加劑量。

為什麼說維生素D是鈣的好朋友?缺乏維生素D有什麼危害?

提起維生素d,相信大家都是知道的,維生素d也是一種非常重要的維生素。它對人體有著非常重要的作用。而如果缺乏維生素d,那麼人體也會出現一些狀況。畢竟維生素d可以調節鈣的代謝,增強免疫力。當然人體本身是可以合成一部分維生素d的。但是由於它合成的量達不到身體所需要的量,所以維生素d也是需要補充的。但是想要...

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