在懷孕時，孕媽媽可以多吃橘子嗎？

1樓：一個世界的海角

孕婦是可以適當的吃橘子。但是不要過多的食用，因為橘子吃得過多，有可能引起孕婦上火，從而造成孕婦喉嚨乾燥、腫痛以及便秘等現象的發生。橘子中含有豐富的維生素以及微量元素，對於孕婦以及胎兒的發育都有好處，還可以用橘子皮來泡水喝，因為橘子皮有清火的作用。

2樓：陽光趙大地

孕婦可以吃橘子，但是不宜多吃，三個偏多。橘子含有豐富的維生素、胡蘿蔔素，可以強效消除自由基，增強免疫系統能力。注意懷孕期間要注意調節自己的飲食結構，飲食要多樣化，葷素搭配，蔬菜、水果、還要注意避免高鹽、高糖。

3樓：落紅愛新耶

孕婦是不能吃太多橘子的，橘子中含有較多酸性成分，吃的太多對孕婦健康是不利的，而且對胎兒健康也有一定的影響。

4樓：阿斌愛動漫

橘子中並不含任何孕婦禁忌的有害物質，孕媽媽可以多吃。對於胃口不佳的孕媽媽們來說，吃橘子開胃，也能增進食慾，

5樓：常雲水

懷孕期間適量的吃橘子是有好處的，但不能過量進食。原則上，懷孕期間進食任何食物都不能過量。橘子中不含不利於寶寶健康發育的物質，懷孕期間適量的吃橘子。

6樓：冰天雪地

可以吃橘子，但是一定要適量，什麼水果都要適量保持營養均衡，所以不要吃太多，適量就可以。

7樓：技術小輝

可以。因為橘子含有豐富的維生素，對身體有好處，所以可以多吃橘子。

8樓：安妮的心動錄目

可以多吃一些橘子，也可以讓自己得到一個非常好的營養，也會讓心情變得特別的舒適。

9樓：爬上樹的魚呀

懷孕期間可以吃橘子但不能過量進食。因為懷孕期間進食任何食物都不能過量。

10樓：感性的數學卷

橘子的話是可以多吃的，橘子裡面含有蔗糖，然後對自己的身體也比較有營養。

11樓：位業

在法院的時候，孕媽媽吃桔子肯定是可以吃，但是不能多吃，一天最多可以吃兩個，因為橘子好吃，有營養，但是他上火吃多了對吧？你肯定會接受不了。

12樓：莫如盡

你好，一般來說，在懷孕期間建議孕媽媽適當多吃一些新鮮的蔬菜和水果，但是無論是什麼東西都有一個適度的量，嗯，不建議過多的食用某一種食物。

孕婦可以吃橘子嗎?一天吃多少合適

13樓：七情歡

可以吃，但是不能多吃，一天一到一個半差不多了。過量也不好。

14樓：網友

女性在懷孕期間可以每天吃2-3個橘子，對孕婦和胎兒都是非常有好處的。橘子的營養價值非常高，在懷孕期間吃橘子能夠補血益氣，緩解孕吐，增強女性的食慾，提高孕婦的免疫力，維持女性正常的新陳代謝。橘子屬於熱性水果，在孕期每天不可以過量食用，以免導致孕婦上火，導致女性孕期便秘。

女性在孕期的飲食應該特別注意，適量食用為宜。

懷孕了是可以吃橘子的，對於胎兒的發育是沒有什麼影響的，橘子含有豐富的維生素，孕期吃了是有好轉的。

意見建議：一般吃水果一次不要超過半斤，橘子吃多了也可能會增加上火的幾率，注意適當吃就可以了，平時注意營養均衡。

吃桔子本身對胎兒肯定沒有什麼不好的影響，但是桔子不能吃太多，一天最好不要超過4個，否則容易發生黃染。指南：吃藥時最好與桔子分開服用，避免影響藥物吸收，水果最好是飯前1小時或飯後2小時後食用。