1樓：鍵鑽
十天之後，比較適合吃肉，而選擇吃魚肉是比較好的，因為魚肉裡面充滿了大量的蛋白質，能夠給孕婦補充能量。
2樓：冰糖犬
產婦一般三天後就可以吃肉，但不能多吃，因為產婦剛生完孩子，各器官比較虛弱，肉吃多了會不消化，一般魚肉比較好。
3樓：浦秋安
產婦順產後兩到三天就可以吃肉了。儘量可以吃一些高蛋白，補充能量的肉，比如說魚肉，羊肉，牛肉都可以。
4樓：鮮美又銳利的小愛侶
順產產婦過一兩個星期就可以吃肉了，但是最好吃排骨之類的肉，不要吃太過於油膩的肉，因為這很容易長胖。
5樓：蒲德
產後飲食吃的好、吃的對的話，對新媽媽的健康有重要意義。順產的媽媽就比剖腹產的媽媽有「口福」，因為在飲食上沒有那麼多禁忌。產後第三天，產婦就可以適量的吃點肉了，因為這時候產婦的身體已經基本恢復，需要新增高蛋白、高脂肪的食物來補充體能和催乳了。
6樓：編號
大概過三個月之後可以吃肉吧，吃的話最好是吃瘦肉，然後吃豬蹄湯之類的那種油膩的肉不要吃。
7樓：網友
一個星期就可以吃了，順產沒太大的忌口，主要是營養均衡就可以了。
8樓：斷翼天使
沒有必須的時間限制，攝入的肉類不宜含有較高的脂肪，攝入的肉類必須要保證充分消化，攝入的肉類必須保證充分加工過。
產後坐月子可以吃肉嗎
9樓：匿名使用者
在畜肉中，豬肉的蛋白質含量最低，脂肪含量最高。瘦豬肉含蛋白質較高，每100克可含高達29克的蛋白質，含脂肪6克。經煮燉後，豬肉的脂肪含量還會降低。
豬肉還含有豐富的維生素b，可以使身體感到更有力氣。產婦由於剛生產完，身體會比較虛弱，此時更需要補充多種營養，強健體質，豬肉不失為一個好選擇。
另外豬肉還能提供人體必需的脂肪酸。豬肉性味甘成，滋陰潤燥，可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。產婦產後急需補血，因此可以通過攝入豬肉來有效補血。
豬可謂全身是寶，豬肝能養血補肝，明目去翳，患夜盲、目暗、浮腫、萎黃等疾病者可常食之。豬蹄性味甘鹹平，有補血、通乳、託瘡的作用，可用於產後乳少、癰疽、瘡毒等症。豬排滋陰，豬肚補虛損、健脾胃。
產婦吃豬肉可以有多種做法，配合其它食材做成各種鮮美的食譜。如黃花菜燉瘦豬肉，利尿通乳。藕節黃芪豬肉湯，益腎攝血，可**氣虛，都十分適合產婦食用。
但要注意肉的攝入量一次不能過多，否則不僅不能起到滋補的作用，反而會失去原有的功效，甚至會有所損傷。
生完孩子後多久才能吃葷
順產分娩後吃什麼好
同類食物中應選擇脂肪少 熱能低的品種，如用雞肉代替豬肉，於產婦剛經歷分娩，氣血不足身體虛弱，因此在產後第二週還要注意補氣血，此外，分娩後子宮會產生大量惡露，此時產婦應進食一些有溫宮促排作用的食物，有利於排出惡露，促進身體恢復。主食 必吃薏米飯1份 天，和具有平補作用的紅豆米飯 粥 白米飯 粥 溫性糯...
產婦吃什麼有營養，產後吃什麼補品好
1.產婦吃蘋果。蘋果味甘涼，性溫，主要是碳水化合物。富含蘋果酸 鞣酸 維生素 果膠和礦物質，可防治壞血病和癤子，使 光滑有光澤。其粘膠和細纖維能吸附和排除細菌和毒素，有澀腸健胃 生津止渴 增進食慾 消暑解暑的功效，尤其適用於 產後腹瀉。蘋果還能降低血糖和膽固醇，有利於患有妊娠高血壓綜合徵 糖尿病和肝...
產婦貧血吃什麼食物好，婦女貧血吃什麼食物好呢
出現產後氣血虧虛的貧血症狀，新媽們對營養和熱量的需求一點不遜於妊娠期，產後貧血應多吃含鐵 蛋白質豐富的食物，除了在日常膳食中補充足夠的營養，補充營養鐵劑可以讓氣血恢復更快。1 芹菜煮雞蛋 芹菜煮雞蛋，對治產後出血過多有一定效果。2 雞蛋煮豆腐 雞蛋煮豆腐，對產後血虛有一定 作用。3 當歸燉羊肉 羊肉...